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你(或妳)一週打桌球幾次呢?

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博仔

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樓主
發表於 2010-12-8 09:28:18 |只看該作者 |新文章置後
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我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
備拍: Spirit + Baracuda/ Haifu whale
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蕭

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沙發
發表於 2010-12-8 10:20:47 |只看該作者
回覆 博仔 的文章
: T' T7 b1 R$ T( |5 N
2 \* V/ E2 m  p9 C+ S$ s% o我一周打2次
6 X+ q% k5 I+ F' e6 x1 Y星期2家族團練! [) G% B! ]8 V: `& Y
星期3跟我同學
$ B! V; Q- r, i7 i; X" T在康橋水花園
& Z( B1 Z) s) X% i# Q( O練基本功
幸福到處都有，只要低頭就能撿到
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fox

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博士班

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3樓
發表於 2010-12-8 12:27:41 |只看該作者
不一定耶~~~- x( ~# ]: @. T
如果我夠勤勞+我爹有空/ _2 _7 f" c! o0 f2 `2 h
就幾乎是每天嘍XDD""
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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博仔

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發表於 2010-12-8 14:00:24 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-8 14:35 編輯 3 l: G3 R$ V: b! `) B3 `

4 s6 v7 f1 v- R0 C( c. U我自己大約是
+ |. m9 ~0 Z9 g1.單位內每週約3次(中午)- _( R3 J  U1 M' c+ a0 a
2.劍橋 (週二) 1次, D9 k) U5 }$ C4 X5 A$ v% X
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
) p3 @- k8 y/ w; W- C# u1 ^: g球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
' o: T& m" _: k. _* M" e不過前提是-->動作正確
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 19:52:12 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:25 編輯
$ n/ q- P! K7 p# ?: t
! e' U( m4 a& `+ G# |, N; t狗狗一般週五晚上到桌委會0 Z- R6 _1 {$ \+ }) B- b
週二團練儘量參加, 3 M; i+ ]' c8 z* [, d* J1 F* r
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球0 p. v/ a1 P* a8 b
星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
, h$ l# E2 J8 D" ^. e7 a8 t. z5 d; e9 y( L
博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)
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太陽公

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國中生

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6樓
發表於 2010-12-8 22:06:06 |只看該作者
未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了2 w, x  r+ F2 q( S6 P$ F
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…' P- Y% S9 k1 x! u& R8 U; Q+ \4 |
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800
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黑皮狗狗

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7樓
發表於 2010-12-8 23:10:28 |只看該作者
回覆 太陽公 的文章7 O, ~- j, U6 K/ b4 S
9 n2 @1 r2 B+ p
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
& h7 b. w0 u6 l- ^; r狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)
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黑皮狗狗

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發表於 2010-12-8 23:20:39 |只看該作者
本文章最後由 黑皮狗狗 於 2010-12-8 23:23 編輯 % ^2 Q+ k5 i$ f5 |% M
! l, q5 p+ V4 E3 l4 `  [9 a
回覆 fox 的文章9 J: ?3 `( t* Z: Y) _

  q* L. f  }+ y$ D. a5 q難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !9 e, q& F; P- m2 d5 q/ }
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!
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博仔

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發表於 2010-12-9 09:03:37 |只看該作者
本文章最後由 博仔 於 2010-12-10 01:15 編輯
# `- J, R( ?2 [2 s' `6 u' ]% p8 o7 ~5 U9 y; P& ~; M" O
回覆 太陽公 的文章& s) r' y* w  H% ]- D
+ ^  I9 a0 Y+ `' u' H; H
上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以   y. b# g9 n' q. c1 V
基本上 4項基本功/ E' m+ B3 K' t' P+ x
1. 反手快帶! O1 t3 U) F( |% e# ]$ T
2.正手快帶( U; q2 g0 w$ M7 E2 B( a5 B
3.正手抽球
, J' M. `4 {/ D: l( T. U4.反手抽球5 _& z  M4 \- O
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
" F; \! L. H" i  x2 M8 }* C發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~& P! x' O0 B3 C, v& v; ]" P  c
如果可以多理解運動原理
7 s) w) e0 o9 y& Q( U(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
, E. c+ {' }( f0 L8 F) N2 o近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快7 {5 C; a  h% A  f, ~# J
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
$ @2 j6 ~6 i/ I$ k  m! W: y- W" b將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道9 F& r1 G6 g! o# l$ i7 }- _
anyway, practice makes perfect~ 3 T7 \/ I/ [8 Z& ?
4 q6 |3 t1 ]; y$ W$ W; K
xx, ^: W; m2 f3 v1 y7 O
另記: 我較少跟fox打
, _6 Y  ?/ p3 i! l' x我僅有的觀察是:6 J9 P  ~5 U# r7 E) p" K
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續9 \5 R1 S2 Z$ L
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
! v; X" e' V5 W  x如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加% y$ \% F* L: s! d/ N
請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
- V$ J3 B) V3 B8 m(因為我知道fox爸的推檔很穩定)" ?4 O' v) p- G: V5 h" u: T6 r
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
+ Z( P% R% n6 d4 i, _! t! q0 l! ^0 v以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)
( e- l* G7 @4 k1 k; |7 z2 B9 g/ Y' u

9 o" W  P9 V# t" A2 H
我達達的馬蹄 是個美麗的錯誤...(鄭愁予)
主拍: Butterfly Timo Boll ALC; Tenergy 64 (FH) +05 (BH)
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fox

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10樓
發表於 2010-12-9 18:59:14 |只看該作者
謝謝博仔的指教!!!!!!!!
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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