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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
1 l$ t5 [/ f. O! z! W" z
1 V# M* [2 M2 p; |醃漬酸豇豆) y: \" b+ X% v1 A

6 ^7 m5 d5 E$ l) @八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
1 U2 b. }8 c5 P; v要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。0 X/ [8 B4 t) V" |3 n
4 m$ P* [- u; S. K$ G1 g
( l% I) L; T/ {6 N9 y$ {4 R7 z

) J: Q. g8 l' k, A' D2 h, {. |炒肉末食材" X+ ~1 r" @6 @9 n1 l! ~
6 p- }& R8 L; N2 P8 m5 q$ n5 _4 }
酸豇豆 1把. Q$ H0 b; Z3 @2 T. @# ?
絞肉 300g, j! E* E8 n  m0 S: s
蒜頭 3瓣
4 ]+ G6 p- R$ Q& L( f% X8 r辣椒 1根
' J% b# C, i/ u9 ?$ I3 a蔥 1根
, \/ V* F. V- Z6 X7 H9 R; Y) U$ Z% s$ A
調味料" c' s1 l# _. c, C& I3 [

& d3 h) i; P9 y4 m! b8 J8 f2 h5 R. l7 \醬油
1 e6 G$ @: v" u/ N7 v/ H) @7 o7 \. M, a; h$ g1 m+ _( r% N
, h$ ?% l" f  m3 o! g8 G
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
7 Z: H8 J" c; R5 F; E2 [/ x0 R3 m3 N
) F4 j6 B' a8 M簡單又開胃喔。* o/ @- |7 J  W
" h) H7 M. g8 x: n9 u$ Y  m8 O
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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 3 J) F% v6 v) [" V# c! W
四季豆下去醃的嗎?

2 ~8 C6 ?# r5 N不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆/ i- \+ m& C; Y- V
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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