返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
  q! O4 t; t! K3 N( i! S欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
, O6 Y# M, h4 A1 }8 S% {  詳細活動如下：

* i5 G2 m2 E- g, m3 e) s% q9 H; J返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
8 s: z3 {' X8 f2 E   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
, o2 H* ]: `3 ^" z, w: ^   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
四.前置作業:
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
; x1 r- w: R) p, q1 p     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
     手機:0926-927803 )
   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
# z$ |9 H0 d! l3 q6 S+ F6 W6 T8 I6 ^: P! H   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
     以便編排乘坐車次
. E8 U1 C9 Y7 S4 `0 X9 p五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
/ J: T; I7 J8 Y7 B5 E5 O6 g六.開車路徑參考:
   
開車路徑規劃
   
+ O% D, e( L$ C) f) h+ ]( v$ G 新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
& B; f: A3 |9 f1 {1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
7 k( ^6 F1 L; x, d' E6 @/ ?4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
* U- j! B  K+ x" [& s; ]7 U5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
3 a2 h, v% r) b) a5 z% l6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
8 W- t8 f8 y  j" @7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
" {6 ]4 B% Q! `; c9 ]8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
6 w+ ]! E  a8 [  s. s& l9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
$ M, H0 ]  i+ C1 o10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
- A  W" X' ~2 F12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
% E# }( p/ K3 d1 d; ]3 T. C8 ^/ p13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
, ]5 G/ e1 r1 T9 F3 @14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
: w0 a4 ]  h( s) Z! D6 M15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
) R- b& ^- O: d9 w* d$ v/ n) _4 m16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
" G$ N0 ?# u, }# b18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
6 y" W. h$ f  G/ q) i$ a) e6 C, A20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
5 F; V1 Y- N$ Z% ~& D21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
. a6 l7 @8 S3 U* f& z23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
: |+ N- _% w' V! c3 \3 `* I3 |% D1 ?26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
1 M3 q. E  F1 ]27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
大屯自然公園  全程：23.05km

+ _" x9 ~( ~; R6 u9 h! p; l七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
" w! o& @! E% o' o, B8 ^2 X   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
& s# ~0 v6 h1 \  
  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
; O) R4 c) x% ~; p3 H/ r
$ R. C) u" ]1 y3 _5 w

桂格

推!!  

瑪格

  L/ W1 ]3 Z# Q8 R" s3 e回復 金貝雨 的帖子

下次換耒三峽玩～步道那麼多
- {) h/ n5 D8 H2 W" P1 m6 h我也還沒爬過

rejuvenate

回復 金貝雨 的帖子

0 i, W9 r, f3 q3 m% g7 Q) M各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好
- I/ A. m* k- [$ Y' k: n
/ w/ v' T& _) a7 U感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
' Y7 L- D3 |2 m遊記已經放上江翠國中練功場部落格
2 T( L' ]! P* d" V. Bhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
% L. [( y' U7 F6 _3 x! J請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
& p, i% V6 E0 ^  O" L; h
歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
/ v3 @/ h. w  w) p( P' yhttp://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself

祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

回復 瑪格 的帖子
  o/ ^. |4 y/ d
0 j$ R$ l: i7 r& b: L8 l其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
回復 金貝雨 的帖子
) P0 ?( G2 f9 u+ G' c; S6 |; V, v# a
& M3 e$ X* K  P各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

' @) z2 K1 S: z# p) ]下次可以來三峽附近辦喔.....

/ r* |0 w6 i: k6 `三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
( }0 H1 s& q8 K3 S( H這個外詩朗的大草皮也不賴.....
; Z$ W9 x# O! h2 V) i" P2 m7 b但人數多一點的話, 會不夠大.
4 {1 C$ z' j* D: f
* s/ B7 S: f) b# Y8 `8 Dhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1

瑪格

回復 桂格 的帖子
& K! ^' j. @+ q5 z
~~

瑪格

回復 金貝雨 的帖子
! z- V# i6 ?- \  U: {
% j( H7 D' ^- @6 o! ]( f
! J' r3 o. A. l. ?7 J8 H& Z+ Z3 c
1 \- _9 d: W9 e) q7 m

老樹

回復 金貝雨 的帖子

! s( L2 l# Y! y1 Q( T/ L