返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫

金貝雨

dear 伙伴們：
' f- P9 d& x3 P/ F% q      我們母場江翠國中練功場舉辦聯誼活動，特邀請我們一起參加，
+ d/ K2 Y+ Y1 F' {) h5 Z! n8 f欲參加者，記得找各小組組長或寶雲報名喔~~
  詳細活動如下：

- R" g, Y  W5 {& E0 O' E, ^$ m返老還童氣功江翠國中練功場聯誼活動計畫
, s. [7 a3 ]# n! s8 P一.目的:本練功場成員各行各業皆有,平日練完功後即匆忙趕上班,
   鮮有機會享有充裕時間交談聯誼,擬每隔一段時間於週末假日
   擇一景點練功並郊遊聯誼,倍增成員間之情誼.
二.首次舉辦之時間:民國100年9月17日(星期六)上午05.00時
. _9 y0 e" e2 o6 W1 J+ z   於江翠國中大門口上車準時出發
三.當日活動概要:
! i* Q) ^- j& X/ x9 U. Z( s   1.預計於當日05.50抵達陽明山大屯自然公園停車場停車,
# ~& l3 q" V! ~5 o   2.於06.00在湖邊之草坪練動氣功,
2 H& S1 b' s# w- J  _4 S( D8 x   3.於06.30在湖邊步道練氣功跑步,
   4.於06.40在湖邊之草坪收功,
   5.於07.00~07.25在湖邊之草坪練靜氣功,
& U( O- {4 [0 w0 v( k9 @# ?/ ^3 Q   6.於07.50在大屯遊客服務站旁之桌椅享用早餐(早餐請自備),
3 L) o4 o5 e8 d   7.早餐後稍微休息後,於08.30啟程健行至二子坪,
. ~! R! O% N/ A. ^, F, g     單程約步行40分鐘,來回加上休息約需100分鐘,
" l/ G1 O' D9 M& [- ]1 G   8.於11.00於原停車場上車,於11.15到竹子湖路56-7號
      苗榜花園景觀餐廳聚餐聯誼
* x$ `7 Q$ }" s/ Q4 l: j1 t% a四.前置作業:
   1.返老還童氣功本練功場之學員同仁請踴躍報名參加,
     請於9月10日前向鍾淑貞小姐報名( TEL:02-22505710
     手機:0926-927803 )
, h0 H0 |! g+ ~# G9 M   2.聚餐費用每人預收300元,多退少補,
8 s( l) i% Y: F+ y     費用請於9月15日前繳予鍾小姐,
$ S+ p, T- X1 U/ ?! s1 X   3.能提供交通工具之學員同仁亦請於9月10日前告知鍾小姐,
     以便編排乘坐車次
9 h5 T$ f) S  _1 U3 a. h; j4 T3 N五.未盡事宜於練功場另行口頭告知
$ u& ?1 R) V' A8 u6 R3 [  F六.開車路徑參考:
   
開車路徑規劃
   
新北市板橋區江翠里       里程   累積里程
9 ?6 R  z& ^, n  W% a9 j! s& r: M1. 文化路二段(台3線), 右轉 0.20km 0.20km
9 \% z* f% R& v! {# q) W$ E2. 華江大橋(台3線), 直行 0.91km 1.11km
* b& b( @' t* U: J  ~: e" j3. 環河快華江大橋入口, 直行 0.90km 2.01km
4. 環河快速道路, 直行 0.58km 2.59km
+ p! I' {# b$ q& s: r/ g5. 環河北路一段, 直行 2.70km 5.29km
6. 環河北路二段, 直行 0.85km 6.14km
7. 環河北路三段, 右轉 1.70km 7.84km
) T9 L+ p9 @2 y9 g) V& O. q8. 中正路, 直行 0.84km 8.68km
8 T7 G! R0 Z7 x* `# j# h9. 中正路高架, 直行 0.36km 9.04km
10. 中正路, 直行 0.14km 9.18km
$ ~2 E9 e7 w: R; E  s/ a11. 百齡橋(台2乙線), 直行 0.10km 9.28km
0 W( T8 a  _: r# O12. 中正路(台2乙線), 直行 0.52km 9.80km
3 Y. P9 v1 u* _% Z9 {( b2 H13. 中正路, 左轉 0.10km 9.90km
. p6 Z& A& P, J, h0 y+ S# u14. 福林路(台2甲線), 直行 1.70km 11.60km
15. 復興橋(台2甲線), 直行 0.55km 12.15km
16. 仰德大道一段(台2甲線), 左轉 0.12km 12.27km
17. 仰德大道二段(台2甲線), 直行 0.80km 13.07km
, Z4 o( N  ~2 l, y3 u2 a* t18. 仰德大道三段(台2甲線), 直行 1.44km 14.51km
' B, K. l4 _4 N  C' m7 u7 U19. 仰德大道四段(台2甲線), 直行 1.38km 15.89km
20. 格致路(台2甲線), 直行 1.17km 17.06km
21. 陽明路一段(台2甲線), 左轉 1.25km 18.31km
22. 湖山路(台2甲線), 右轉 0.51km 18.82km
23. 湖山路一段(台2甲線), 右轉 0.07km 18.89km
* `% m+ Y$ Z- P& O24. 竹子湖路(台2甲線), 直行 0.32km 19.21km
25. 竹子湖路, 右轉 1.79km 21.00km
26. 百拉卡公路(縣101甲), 左轉 1.27km 22.27km
' M1 T5 n" ?2 J& m  t. J27. 巴拉卡公路(縣101甲), 左轉 0.78km 23.05km
' }/ c" ]/ P" S% D0 C4 d& J8 F 大屯自然公園  全程：23.05km

- ~( w1 @2 ?0 b& X2 s: O4 E* q6 n七.歡迎各練功場學員同仁蒞臨指導共襄盛舉,
# H5 Y9 q- t( m/ d1 c   各自出發於當日上午06.00在湖邊草坪會合練功.   
  
% N9 P" W7 g# w, C/ a  Tyrone祝福您 ~ 一切順心如意!!  
8 B6 y& ~8 o( H* t. J& a: H4 n7 x
2 n" W2 z; K. U. I3 c" Y

桂格

推!!  

瑪格

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$ R0 F% Q6 D) g8 x# F
下次換耒三峽玩～步道那麼多
$ g6 I% {1 Y8 z6 n  M- {我也還沒爬過

rejuvenate

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6 p- S! A1 g1 @! q( H
8 i: p- X+ V* [( C: l各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

6 `0 [: q/ ]6 r感謝這次有參與江翠國中練功場大屯自然公園&二子坪聯誼活動的師兄師姊,
遊記已經放上江翠國中練功場部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Qo ... rev=-1&next=333
$ |' W3 k/ v& i2 K6 T. U: f請各位有空可以上去瀏覽, 如果您手上有當日的照片與錄影,也可以mail給我(rejuvenate@kimo.com),我會補放上部落格
/ ^' ~0 C7 ~0 Y: B
( k2 U, J! D2 E$ f8 t歡迎各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊有空多到江翠國中練功場部落格逛逛
http://tw.myblog.yahoo.com/rejuvenate-yourself

祝福大家身體健康 平安快樂過!!

金貝雨

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8 Y1 r9 F" \  u2 U8 _- L: Y其實，我也好想辦聯誼活動，待一切上軌道後，我們一定會朝這目標努力！

桂格

5 r* Z3 l7 r4 D" W" w) Q5 L

rejuvenate 發表於 2011-9-19 10:31
' |( Q  ^9 z; Y0 B2 o  t$ [5 e回復 金貝雨 的帖子

各位iBeta返老還童氣功家族師兄師姊大家好

3 d! B* c# l/ U
# X3 K8 y! s* U* F5 ?) x; u6 H下次可以來三峽附近辦喔.....

! A6 }& v4 v" i5 W三峽往滿月園方向, 很多地方不錯.  
這個外詩朗的大草皮也不賴.....
但人數多一點的話, 會不夠大.
3 u1 |+ t6 z/ j/ q: L; q8 ]
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
( w" `) a! e9 b1 x- i+ N

瑪格

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' w1 C# l! ~& L+ U ~~

瑪格

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老樹

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