- UID
- 6398
- 閱讀權限
- 15
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 153
- 活力
- 4
- 金幣
- 424
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-5-20

- 文章
- 11
- 在線時間
- 46 小時
|
本帖最後由 linry33 於 2011-6-20 21:28 編輯
: Z T6 u9 V3 V! P" T% {4 s9 ^' s' w; C) g: a( I9 V S% y

" [3 b9 n% h X' u& e) A社大無毒農園的課程即將告一段落,最後一堂室內課經過大家提議後,決定辦一
4 d0 r0 V/ R" a0 V場 "無毒農園成果發表會",一來拉近學員感情、二來互相交流種植經驗與成果,2 R2 M4 c) r! t: t! z. }8 m5 w$ r
最重要的是感謝劉麗蘭老師這學期辛苦付出,讓大家都能收穫滿滿
% X: v6 j1 N5 ]% o& Y) j7 p& N3 i. L2 Q- Q5 |
臨會前一個禮拜,班長通知社大志工社的成員也要來參與,讓大夥兒更卯足全力9 b' v+ H5 q4 b. F+ U
,一定要端出美味料理好好招待客人
! D5 u& R: ^2 t
b: Z% C. \0 y" ] 6 }& i& t: |! V7 P
醃蘿蔔,現切的哦3 w0 V- M+ h, \3 K5 Z D% A# ]
8 y1 r8 F/ F' \* Z
+ L& J. y! p5 C' }# W# Y( |6 [
醃小黃瓜,非常消暑的開胃菜 7 X& u. |6 h5 C* I5 O
% C8 V- @+ S; E) C1 B# z, |7 @2 _

, T0 D, @2 n( V6 n/ Q涼拌四季豆,灑上芝麻味道更香濃
* `1 i- @3 }. D( r. @ }
/ E) Q' m6 V/ K) _; k* J8 [4 b @ 9 L, V5 E% T- d' P
時蔬手卷,清爽的蔬菜綜和在一起,鮮甜味美 . y* ] A5 X* m5 j1 Z
+ b1 B; X. t/ E) t& Z ( W" K2 X. {3 U; I( D$ }; z
金瓜炒米粉,光看顏色就好想吃
6 x6 b- K$ M% n0 d8 j
+ e: z2 z) d+ H * {9 M4 ?& i4 r8 F7 M
南瓜可樂餅,非常有人氣的一道菜,一下就見底了
& I3 h' q3 c5 Q* K: e0 o" k7 g$ ^" J* R( i2 E6 a& S

1 L! ^2 A6 y0 Q% W1 f/ U醬味蒲瓜,簡單味美
- Y& C o) }2 [: O( }, q
9 ~4 a) C; E, a: Y " s T2 @/ {/ s" F: Z$ L5 D
清炒地瓜葉,健康的綠色料理
9 P2 k2 @4 q* N7 v. \" ]% v5 L. d3 u. I- F2 v( {8 c
- X7 w$ c: C$ O4 Z, l1 a2 G; V/ z
金瓜炒米粉,搭配不同材料下去製作,又是一番不同的風味 5 q, r, {/ a0 L5 _- d' V( Y
4 f8 J- Z( J/ H4 ?9 b 8 O& F3 R+ }8 q- |) H2 @
辣味丁香豆干,充分利用了青龍辣椒的微辣味道,越嚼越香 - m) J, H) k# m, u
& u6 Q0 D% W7 }! N
! O' Y* z Y& H: m) u
神秘的醃製小黃瓜,雖然主人強調是用小黃瓜,但大小可以媲美大黃瓜了
9 C1 Q# D) O8 ^& a& p g4 c
9 |5 I2 f$ G$ L# { m: |& m& n
4 u3 v1 O1 R% s/ A7 J# u o燜茄子,軟嫩的茄子,充分吸收了湯汁的美味,拌飯就可以吃上好幾碗" {/ {/ m$ p1 q0 F
& Y( H: c4 I) f* h3 B9 Y5 F
7 K6 L$ p! }. B
生炒青椒,輕食少肉的健康選擇
5 W, G$ j, x% y7 q; C; Z% \- a; K8 K, F% b6 U# p
7 Z& i( ^6 J: d6 o2 E/ A
肉絲青椒,佐上肉絲清炒,青椒的風味又不同了
0 U4 k7 l; i/ \9 x8 |# u u) J/ `( u: ^ D; @9 `5 s/ O
( c- H6 p2 K( C: E* @
冬瓜湯,會場唯一的一道湯料理,潤胃解渴 / W6 Z% @$ N* I
6 k% \$ T+ n( Z t! J

+ j/ k& x3 }2 l 5 c, x, U) A" @$ ?" q
三色蛋,搭上青蔥、九層塔等辛香配料,單純的煎蛋也可以變化多端 ' p2 b8 q% p7 U: I
$ m) z& l- X6 ?2 |( ~4 D' L8 f' Y ! Q0 n% Y. I" ?+ w, {4 Y7 C
鹹蛋燴苦瓜,夏季退火的好料理,主人說鹹蛋黃先炒再下苦瓜和蛋白,風味更佳 % a! c3 U6 Y$ q- y/ G7 R. `6 P# H
5 M+ a: j- e) {$ b
( z7 |! C) d; v* F# s
清炒地瓜葉,地瓜葉營養充足,料理方法又簡單,多來幾盤
, ^* I/ u4 T. A7 ^2 z; \; L' b7 x; H
- v i' V" }! Z4 ^1 W: V
2 a: o, S5 }! l" E- s2 y3 H# @炒茼蒿,簡單料理就能吃到菜的美味,是常見的家常菜+ x0 b% ^' P/ i7 e4 K4 Z; T+ W9 h, z
+ F/ @' k& O: B
# J) u5 s/ G! J* g' p. R% J2 D# A; ?4 |
蛋糕,飯後甜點 8 v! z' F9 |: T
# s; G: p) ~- }! r4 d7 ]

1 ?# a A( Q. w4 a手工黑糖糕,飯後甜點 ) ~' G) C- K: X, I; f; k
( ~3 G% n9 }1 \: T) R- g - | M2 H8 G2 ^* v; C8 \
* U9 R* Z% U7 Q" j5 }! e
* Q; ^5 X/ P+ R. |一字排開,陣仗非常龐大,都是本學期菜園的新鮮蔬菜做成的
7 j! U+ e/ R2 x N- Y& I/ e3 q% _/ z5 \3 I+ }2 X3 D: V/ l
. ]" e! Y* J- } c

; {$ x* Z0 q& d: E& Y; L開動了~ 每道料理前都排滿了人,無毒健康料理的魅力無人可擋
4 z0 c/ t w" Z, p0 [+ P
& O: \8 i2 r8 E( p8 {8 z1 ^/ z在食品安全衛生備受重視的今天,好看、美味不再是料理的選擇項目,好看的色
0 y8 ] b1 n( R4 G, E% G澤背後是多少添加劑? 美味又是哪種化學香料造成? 我們可能都無從知曉,食物3 q& V* a0 w; D: P0 l$ E" b
原始的目的是為了飽足口腹,滋養身體,如果吃進去的反而是對身體有害的物質,
; R4 {$ s V' U* }7 { |那外表的色香味就不足為道了
. A- Q2 R; M0 |% }# d8 x% f; c9 h% _( N) u. D
無毒農園的學員這學期辛苦耕植,面對自然與病蟲害的挑戰,終能有這樣豐富產出
' @% P# I9 V3 b,著實難能可貴,各位都是100分,讓我們下學期再一起努力,繼續種植出健康無0 I$ W' ^* n& _. \2 S0 M- G
毒的自然農作
& `4 z0 E! z" s! r6 x6 F/ B8 q3 z. X) c
PS.上文中的菜餚如有遺漏或誤植,還請多多包涵 3 n" V9 Y5 w' T/ [/ Y; i
$ w. G, e, D I& }0 O t. P
三鶯社大 無毒自然農作班部落格: 青青菜菜農園 http://blog.xuite.net/linry34/GreenParadise* x% N+ c- s- b H
5 J. k6 M/ z& d
|
|