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本帖最後由 老樹 於 2011-6-17 14:43 編輯 & p( S. V2 W) A2 C* A9 s
: s+ _0 F) u6 s富貴險中求, 說的不是投資股票啦!
( b3 o5 j7 f( r" P3 s' m# C- f- a6 @8 k) }+ ?
從6/13 開始, 加入平日練功行列, 練完功要搭捷運到松江南京站附近上
+ H* O$ k4 A, s8 O) n. G9:00 的班, 時間要控制的剛剛好. 感恩帶班的寶雲和桂格在時間上完美. A7 V' d5 D/ L) X+ A9 e4 c
的掌控, 回到家沖個澡, 立刻出門, 8:50- 9:00 進公司, 每天一個半小時的! r5 i( R8 O) o- ~
運動量, 動氣功, 靜氣功都有做到, 超完美, 雖然有一點點小趕, 卻完全解決2 a4 u" j1 r$ _' a
現代上班族運動量不足的問題, 讓我想到" 富貴險中求" , 誰說不是呢? % ~9 f, i* y+ {+ e+ ^; R; I+ b
有健康的身體才是最大的富貴, 只要每天早睡早起 一到半小時, 不影響
8 `) t8 F# \/ r( Q W" Y5 e# W; V上班, 有大家陪你持之以恆的運動, 真是慶幸自己當初來姑且一試, 就
S `2 N- N! l4 a- ^一試成主顧, 這投資報酬率是無以計數的.
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8 X( D; H9 a' s只來練假日班的, 考慮一下, 我的現身說法, 想辦法喬一下你的作息, 睡眠時間, ! O0 U: f8 N- b
每天來練, 效果差很多很多很多. * \9 h$ `* v, Q' W& }: v
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每天練, 但只練動氣功的, 如果可以, 如果能夠喬一下,五天留下來三天6 m+ e( x* B& |+ X
也好, 靜氣功尤其需要較密集一點練, 拉 筋, 藉由壓氣去衝五筋八脈, 一星期二天, 三天,
# d& R* |! {7 }" ~0 h/ |, f6 O五天, 或七天, 效果一定是有差別的. 8 O. F* Q9 H" `+ ~' P0 ]: u# R k" W/ }
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要讓運動變成持之以恆的習慣, 剛開始一定需要小小的勉強自己,
, O$ l- r( k( h8 j+ X一星期, 最多二星期, 大家加油, 在小勉強中, 開始去求穩 贏不陪的富貴!!!!!
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在這邊要大力的誇讚一下帶班的桂格, 他真的很用心, 只比我們多去上了二天初級班" B7 c. \" Q/ E( G8 t
的課程, 學得確實, 又無私精準的教我們, 解說跑步, 靜氣功的要領, 超清楚易懂, 真是超
0 T$ o1 `6 y1 h$ `( \4 F1 M1 S2 m適合帶班, 愛北大有他真好, 給他十個讚. 
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發表於 2011-6-17 14:43:17
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發表於 2011-6-19 21:16:42
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發表於 2011-7-1 09:00:46