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【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
0 N1 K/ L9 D: Q$ ?% Y0 P
7 _# G/ j& p5 A4 H泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,/ ]: w# A8 V Y4 H
沒錯, 素食也有月亮蝦餅,
4 D3 `3 T3 u7 z/ P這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,
8 s5 i: T% l& `, _% ` ?一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!0 p2 Y0 h9 A. A
趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!
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食材:5 c" S% D- H! ~* ]* F! \
1.金針菇( j/ O$ y& Q$ E S9 n* Y5 c
2.紅蘿蔔
# p9 l2 Q" n7 d7 \/ J! U( Z) e3.蛋餅皮3 H7 R! h7 u: I/ \+ y5 W6 E! A* e
( z0 D" ?/ Z4 U: b" D* U; Y R
調味料:
& Z& w$ R, g; J4 u* I, U! A, I/ y/ k1.白胡椒粉
' x5 ]5 U' E! f0 J2.香菇粉6 p2 B1 d& N/ K1 O
3.鹽
1 s" A/ O, R% q8 k4 e& k$ s4.白開水; _9 G5 `! p; r# `. s
5.再來粉2 r2 \0 G/ F/ C: v* Q! i
0 W7 V2 C0 t9 B# W& O2 {8 f5 X
做法:: k+ q8 G( t9 ]) o; r/ |
1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。+ }; ? n4 t! j, l3 ]: M: x4 N
2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。; J* s" ^% b I; n2 v& I! S+ l
3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。
9 p, ^2 K+ Y8 m" t: I$ i4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。. Z) a @/ v2 v/ X. ?7 m9 @. k
5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。
4 w0 V. X, ]3 c/ j! Y! k; R; M6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。
0 }7 y7 H4 Z, M' n0 k- U) C+ B7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。
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# ]: `! x, V' p! N9 x【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
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食材:. L) Q( z R) q5 J/ `
1.金针菇
2 k v& {/ m* }" W: m6 a2.红萝卜
" e7 {! d1 Q" D# G9 Y9 r* n" |2 a* y3.蛋饼皮
3 T9 \3 y, m% ~& }4 }% y, f5 b1 z& d' b S
调味料:
' M6 H' n4 H6 h4 U4 `1.白胡椒粉
% B. T: H% J; n7 p- N# X. I2.香菇粉
9 }6 s# Q& S& s2 ]& c3.盐" b5 N( w5 m" r: r9 y# s2 Z$ q2 K
4.白开水2 R$ X% X7 {7 a; J Z
5.再来粉) ?9 \6 y. ]/ n, E" R+ U
6 v6 I& i O" x: G E% Q做法:
/ p: m2 f! l% |: ]1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。* Y% u& s4 o" \8 E4 f5 ~
2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。
. K$ V6 ^( w) I G6 b. _9 R3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。
# _# X: H( C6 z& J5 a7 d4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。/ h, [0 V/ j, U* D; i8 v/ B
5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。
+ o$ ?# K4 v$ K' A" |6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。
6 Q/ D- b+ K9 P+ B$ O2 n( l7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
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