- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
- a7 q/ A: h3 E2 ~
【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
( S) c! V/ m$ v8 y; b( `3 o$ `6 l0 {% ^/ Q4 I" _( j% i* U
泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,
/ a" Y! _8 x4 t( c沒錯, 素食也有月亮蝦餅,
) x" J: f3 K$ Q% N5 h這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,
D$ E4 F; U6 r/ o$ d一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!" {- @, I/ m6 l, t. ~3 C
趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!
0 r5 }; y7 w# b# h/ {
0 {! ?& u& o! ^& O, ^9 r% y- i食材:* b* s9 W0 E1 j8 H6 C
1.金針菇
. r+ t X- k3 J2 W( B7 y2 r. F/ }2.紅蘿蔔! g' D' {) w; q! @
3.蛋餅皮
5 B# _2 w5 G: H! n2 E# m" }9 _& I A Y/ `) C* S: I/ I1 Y
調味料:
7 X! t# \8 u! M2 P- p; ]1.白胡椒粉
2 r. b" X J+ ~9 E2.香菇粉
& {5 o. ^$ t4 C6 z u. z3 ]3.鹽
: \$ P; O d2 m3 {: o( M7 |4.白開水
) b5 i, B% \8 Y+ }, U5.再來粉
; \6 p# a$ W+ Q: U2 {
/ R$ ~& V) u9 B' p& v9 R% s$ B做法:
- t# u. a2 Z# t8 _, g1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。
. {8 [# O, U- ^# J2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。0 i% v" X' Z# ]$ a0 I) s/ k
3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。
6 `# I: V6 Y! O. K0 R: l4 | E4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。
* d. }3 `: K! H& f. j- L1 H5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。
) |& w" ?# T, G/ w( t/ T) ]6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。
. Q' D5 ]; W" B5 V) r U6 ?/ Z) ` |7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。9 q! }, {9 H6 [ w6 m- o9 t
% U& C7 i1 C7 x6 d$ V
【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
5 D. X$ w% R# o6 D4 O) h/ a8 e2 q; z: d
食材:
+ ]& x1 f- s3 [) i; T- S; n+ g1.金针菇0 t' G% H2 ?2 ?+ s) O
2.红萝卜, u- Z/ j& @- [" K0 H3 Y( f
3.蛋饼皮8 n" ]6 g$ O8 B' k( X# I
; X, B, ]* S8 e调味料:: r, l/ D/ c( x8 _$ K
1.白胡椒粉, I" n* X% V6 T8 L4 a$ i, ]
2.香菇粉( L& j& G$ W: T- o
3.盐2 S3 d% q) Z U% J: M
4.白开水) [$ T0 C& r/ V9 H" t+ L
5.再来粉5 j+ s4 @# w& J$ y4 @, \* V0 f
! e- B' i5 B2 A, K- ~
做法:9 u+ P3 T$ ~% R4 ?; e
1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。* q8 T* E: U, A5 S. S
2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。
4 Y' X/ M& P. s/ y6 H" M' _/ N3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。
9 v) t1 R W: ^3 O$ `2 M4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。- J4 Z& Y0 ?( p7 {# J1 s! c {
5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。7 c3 R" q- \0 o8 r5 C( }
6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。2 W0 E+ Y8 z/ h0 Y; e, ]
7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
-
總評分: 金幣 + 3
查看全部評分
|