- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
8 k% k9 ~3 w* \+ h
【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」* z1 T$ Z9 [) Y, w2 |+ k2 @8 N) {# ~
; n: W* u7 i. q* p2 m泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,7 c! `$ K& R# }6 |+ u! G6 q6 V1 ~
沒錯, 素食也有月亮蝦餅,4 {$ H$ k. K3 q) |2 }/ y5 J: s0 ]
這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,7 K/ S- \- y! A. z: N# D
一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!- `/ }: V- `2 `6 k1 o
趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!' L+ E4 Z/ Y; u4 @7 Y7 [
8 m4 d" z z* A9 o3 }& p5 B
食材:
1 q9 o* ^. w- b) ~8 \1.金針菇
$ a) k& P9 v2 g7 j5 F1 m( h2.紅蘿蔔
, J, O/ ~6 `7 N' T% y3.蛋餅皮
% W& i5 M& B9 V2 h$ t
. s; M" J& v* b3 C& C2 J. s調味料:
7 C n1 y- F' r+ s6 E: d, n1.白胡椒粉
+ N6 ?4 ?2 {. X) A! ?( R, Z# p2.香菇粉
5 w8 O; h2 [, {, t5 J3.鹽; g8 p& O7 N. `8 R3 k
4.白開水
* m: h4 R7 j9 L- D# U. B8 E5.再來粉
) R2 E/ y/ G6 G- g6 e- {. r+ ]8 e( _- p5 C* K
做法:9 t' }+ [5 `# O4 O. H/ R' L) B' g
1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。
0 j/ x* S$ x2 `; A/ I% N& ]/ M6 W2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。1 i! r3 w: f5 J( A: R
3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。
) E* L, s. W) a) B: G9 t6 O4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。' G& r% g2 i3 T0 U8 f
5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。; e* r" m/ W- }4 x( \! U+ I
6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。
. H2 H5 {7 K( y6 ~5 r5 u: J) I, m7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。3 t1 N% D5 U' o
/ Q8 w+ C7 w! v& Q【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
) y9 P/ f( N' z" R0 t" e3 B* `: l* H/ t, G
食材:
b5 `7 x \' u1.金针菇
+ {" ~4 E2 p- g( q* ?9 Z1 M! R1 x2.红萝卜/ v3 _7 F* V; A N* Q1 E( \
3.蛋饼皮; x& R7 x# |3 ]2 j4 f( q
% a) O; X8 C# H/ _
调味料:) T( C2 J" ~) V( ~
1.白胡椒粉
" a) d" n7 w' _! L2.香菇粉
- }0 }1 E I2 ^! d0 c+ Y3 m, o3.盐
: `- f$ c; i1 ]8 V$ S4.白开水5 u# _6 n; r" m; }. e# P8 A0 i
5.再来粉
, ?( P% K) [3 y4 |% u" Z0 e4 i: l0 \- h( O4 q: [2 g( h
做法:
3 N$ p5 y( Z" Q0 H- h; P$ F1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。
& H3 m- W! z+ [5 u2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。
# v1 T% ?/ U7 H6 X3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。 V, }! n& \. V9 |/ F: z: J
4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。
* l7 K$ i$ s* x# R/ ?- B5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。
g4 g9 k6 l" Y2 A6 D2 Y6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。
7 i& d" T/ i# E3 R& w! E0 q# }7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
-
總評分: 金幣 + 3
查看全部評分
|