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[私房料理] 【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

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高中生

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樓主
發表於 2018-4-26 23:00:30 |只看該作者 |新文章置後

7 P% Y: S# a9 \- G這樣烹調的豆皮很好吃喔,
) I/ w& f8 ^8 A有番茄醬的酸酸甜甜味道,
- ]- `4 _7 G# a! P+ w; k& s3 k而且甜椒的顏色很漂亮,% P* Y, o1 i0 \$ h- H# n, V! {
讓整道菜變得五彩繽紛,
# T! V6 o7 }6 h' o# {  {. ?) Y1 s食慾都來了唷!* Q4 ?. X; W' v  q; i: ~9 ~
吃上好幾碗飯沒問題~  T& O" Z: S0 @+ s4 Q- h
趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!5 C# {& U* z( q! i3 }* C
( Z0 |. D( q* l, F  D
食材:5 U; n1 `- y' S) ?& `
1.豆皮8 M$ n. H) E, `  b7 G6 {7 Y' S
2.青椒7 ^' u/ g  t) C6 M" t1 _- b
3.黃甜椒& \1 R  s: q- y" b1 Y- d
4.紅甜椒6 ]) ]$ D/ R: _$ Y9 T
5.香菇
) G, M) n! u* E3 X
2 H9 p& q, a. Y& `' d調味料:7 c( ]% ~. w, t: B
1.貳砂
; A2 `4 z' m' o" ^. O- i  C2.鹽7 ?  f, v' D" h# n" W2 R+ g
3.番茄醬
  r! g) J4 A$ Z4.香油
  M$ G; E. m# ?, S2 d+ ]4 ]: F5.白開水* p; \; ^& z+ W' H

) d4 ]6 p+ }, u9 d# P做法:
  s; e% l# I* @# u# @$ E# a; R1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
6 j! J! ~' b+ p# g0 O2.植物油放入鍋中,將豆皮先行炸過,再撈起。
) u- k( X8 _  D5 O8 D3.炸過的豆皮切成四塊,青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇切丁。
3 [6 J! q7 ?/ e: l7 X4.鍋中的油,留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、貳砂、炒一炒。
, F! ^/ v6 |+ E! f( ]5.再把炸過的豆皮,平放在鍋中食材上,等一會,再翻面。4 u# C0 J. l7 M4 I- ^0 Q
6.湯汁收乾即完成。
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