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- 2019-10-18
 
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, r! K% ?/ b" X【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato' s S0 d0 k! Q9 I2 W6 r9 G6 s
% P$ S+ X6 l8 p* L: u; T; q馬鈴薯的好滋味,
; H+ o$ l: y) {% N0 a淡淡的甜味, 綿密的口感, U( u- w$ c/ q/ j* j& A, T( N
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?7 W" x3 z, f4 ~7 h6 k1 o. c* G( T" f
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
+ A: N9 F# g" W1 I' y酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
( D6 [- o( o' R6 j6 ^/ t味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, / M G q* ]) U; W! d4 W
非常好吃喔!- B) i" E( L7 n* a
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
3 A: c9 T5 f \- U+ j1 n) z9 W( P
! m- X) a8 ^# _3 q食材:
! i) u3 f& s, P9 e. g1.馬鈴薯( F$ v- L/ @) l; W6 K u
2 o8 }# M# V" H調味料:
0 T% f) \$ t- ?8 q M1 s# x1.鹽' N% h# z& w, w9 I+ F6 W
2.香菇粉/ W1 G+ P2 c5 ]" S( I$ _ n
3.黑胡椒粒
. o+ z2 s& Q) h4.俄力岡粉$ u6 H$ U7 u3 j: D
5.番茄醬1 ?: C6 V5 V8 r3 ^ X, \) A4 u
( ?; P* t# l9 Y( i: D8 A5 |9 U* v( f做法:
5 V( e8 {! A2 K7 {; H1.先將馬鈴薯先行清洗過。5 c! ~0 s3 ?- d9 O
2.馬鈴薯切成塊狀。; w) C- _8 ^ p3 B$ V9 [
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
( c4 [, c/ B' K8 O 將鍋中的油,留剩下一點點。
: w! q) |, r+ P$ S4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒( \) r9 K9 K! W3 s; I" P0 p
也炒一炒。
1 e) K6 A: ?. S, T5 Z7 N `5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。8 t$ |1 ^2 s5 Q8 ^& B
6.均勻炒一炒即完成。 |
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