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! J p0 I9 B' L& Z% Z
, b+ q; F) p9 h! N6 g
; P& i$ `/ K& e醃肉食材:
$ u; k% x8 i1 R( B6 N. E( [6 O7 _$ T' N. f4 C. i1 e
腰內肉 600g
+ M, I2 |* Y, T4 n* i牛奶 50cc( [& ^3 S! @1 q% b5 l: N/ F4 }
黑胡椒 少許
! I0 B( T8 ~; P鹽 少許
1 b, o6 ?9 G$ V0 [( V p0 @. Z0 w* @
猪排醬:
) l) B1 K; q% e. N
9 T: I4 V6 h. X番茄醬5-6大匙) j# C' P8 z8 V& _% Y# D8 N* M) y
烏醋 1大匙
( e* x/ M+ ~. e( _. D# o; C味醂 2大匙. C, `' Y: G- p; s
蘋果泥 2大匙
, t/ w) {9 _# w8 { F) c糖 1大匙, O+ y7 x; c" o
醬油膏 1大匙
6 W! ^5 T4 A, _. s7 A伍斯特醬2大匙( q5 O' k& @; P$ V( z
7 p! N* V0 w% I* _2 d1 u
其他食材
% R& E3 R7 O2 P% |- D低筋麵粉 100g3 L }4 b5 H# v7 P. n
麵包粉 100g
+ q6 s4 K/ C- X雞蛋 3顆
5 ~; g% L) F+ z2 \/ Q: W
+ `2 z p8 A q2 @6 o$ S配菜$ P1 \: C0 V( H4 ~5 D: o |
高麗菜
7 b& I1 q# N2 o3 d! J檸檬片# b8 e# s( M! n. S& p
, l( a5 {" y* T# w3 I4 a/ l& m
) b! E1 s/ h4 ~ K8 B( s* q2 u步驟:7 Z* X+ O+ P* A4 ?
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。
7 p* ?8 ^) E; p) h2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
0 n6 y, w; c0 H. [" z3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)
! i5 Y2 o* t( I* U E7 x$ F1 V4 i5 Q c4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排
0 k( ]$ i7 J5 Z0 {1 j5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。
; f8 u% b/ a, ^( q6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。5 m2 f! C) y4 s5 X- r& Q
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