來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

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" T- M, x7 K6 \5 p* f# M為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
; m4 Y3 }1 n1 J1 M$ N& e1 ]- W" D主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
: n6 P$ Y2 k$ N; _7 {承辦單位：新世界會館顧問有限公司
( J$ v5 A/ _2 ]  R活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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0 I6 ^* v. T: I$ G& f「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
; ]1 }9 I( K) j3 t+ c瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
( L% ?) q# S$ D  y4 q. L適能瑜珈：每周六15:30~16:30
  F  M7 Z" Q2 F歡迎您於上課時間來參與及體驗~
5 g4 {7 q9 Q. o3 L

Babic

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. g% c3 G: W9 _- [6 z4 L
- H6 _! B+ k6 |! X' d- Y5 a; q7 \了解~謝拉!!
9 {6 g( e# f/ L2 Z$ Y& n# ?2 s等搬進去後再過去看看囉~
你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

2 F( a. v1 s: k$ g3 ]3 V, W/ W% x& Y回復 norya45 的帖子
; ~8 |- X' \9 l# |
請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

回復 pinko 的帖子
4 z' }+ I! p6 v3 K% H; @
) \& Y! ]+ Q  o1 j身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

回復 norya45 的帖子
4 j7 c, g% ~7 D0 H8 e( Z, r, _) T
$ X4 r  n. M1 J' k3 U; U) E了解了解
我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
$ L# p3 C. k+ @: Q回復 norya45 的帖子
( R5 a/ j- k) f2 R6 [+ O
' l5 @% k2 G+ I1 A4 u5 q了解了解

. s  I, i$ p5 Y* T0 Q沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

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     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........