來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

9 g7 f+ h) f5 z& y) {( z
) z, W/ X9 X4 h0 C, d$ z為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
承辦單位：新世界會館顧問有限公司
活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

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  @* ^6 g2 i% {0 ~5 x# N
「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
2 \  c/ T6 B+ h0 d) @8 t3 A) E因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
6 z9 N- |; M- Y7 p. B! }# |活力有氧：每周五21:00~22:00
4 O: }* ^5 f& {" m適能瑜珈：每周六15:30~16:30
% K, V+ ^- d/ t0 K$ e, y" P1 s4 O歡迎您於上課時間來參與及體驗~
( q' r% @0 I; T6 ?1 E7 L

Babic

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( p5 M  I- K8 J- s了解~謝拉!!
等搬進去後再過去看看囉~
: W* o& o# X8 d+ \+ p) C% \你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

& p  m+ e. s* i- Y
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. W; q, }5 h2 R& {1 V
9 T- L) M5 H0 w請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
: Q& z. P: i' s6 E  i5 G是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

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身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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1 `6 x! X7 l+ a1 D+ A
7 h% y. W. H  \8 H1 ~5 u; c( p  f了解了解
& k+ T7 O+ y1 g. }- l. x我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
回復 norya45 的帖子

, Q4 L) {1 q$ M  Y/ A1 G9 r4 W了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

回復 yuisuzuki 的帖子
+ G* G# G2 P, b, `! ~7 F0 r' `
. ]0 @+ k1 X# l( t     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........