來上課囉~~耶魯收費活動時程表

norya45

/ s3 e- _+ b8 U, S7 a  K3 v( `5 e
7 N: p  }! _" `" c* m: }為使住戶能夠享受完善的公共設施及其內涵，特別規劃一系列活動，以營造社區「歡樂」、「健康」、「清新」、「和諧」之氛圍，凝聚住戶間的情感並提升社區整體附加價值。
+ b$ L& c# u0 j* R9 S" m主辦單位：遠雄耶魯公寓管理委員會
, }# F1 O+ |6 {. T/ y  A承辦單位：新世界會館顧問有限公司
5 @& d# @, [' R活動對象：耶魯社區住戶

Babic

幾時開課呀???
想上看看有氧跟瑜伽說~

norya45

回復 Babic 的帖子
1 c- M' }% N( J/ ^5 S7 n
5 |2 o7 z+ i4 m/ l# T7 |- [$ l「活力有氧」及「適能瑜珈」是每周都在進行的課程，
瑜珈兩個月為一期，有氧比較沒有中途進入的問題，
因為MICO老師每個禮拜動作都不一樣，所以可以隨時插入，
活力有氧：每周五21:00~22:00
! Z) r% H5 \3 K& F2 V0 l適能瑜珈：每周六15:30~16:30
; R: i/ }* G& [' N歡迎您於上課時間來參與及體驗~
  W! c; V2 l+ @2 i

Babic

回復 norya45 的帖子

4 \5 Q( i: Z' I9 D0 h9 X了解~謝拉!!
等搬進去後再過去看看囉~
! k+ \- ?4 ^1 v3 ]$ b. Z你也有上嗎???不知道覺得老師們上的感覺如何??

pinko

, B4 a' W# o2 Y2 D3 O回復 norya45 的帖子

請問適能瑜珈和身心靈有氧瑜珈有甚麼差別呀?
是比較操跟不操的差別嗎?

norya45

回復 pinko 的帖子

身心靈瑜珈後段比較偏向舒緩跟拉筋，
8 N. }& m9 S$ z/ Q/ e2 n2 A4 U  v9 Q/ n應該也是啦~~"操跟不操"吧~~

pinko

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/ l0 I3 @  M# t) e$ i' f: _. k
6 o( o4 o* v7 n  R9 R2 _8 h% U了解了解
# v% m! d- e7 i/ L我看我還是從比較不操的開始吧  

yuisuzuki

pinko 發表於 2011-9-8 14:17
0 N; F& ^) S$ d回復 norya45 的帖子

了解了解

沒錯沒錯，像我已經全身老骨頭了
5 K+ M; @. ?6 w' M) e, M想考慮一下像太極拳的活動~~XD

norya45

回復 yuisuzuki 的帖子
" b7 v. k* v5 `$ f
+ A0 y3 F4 O* P7 i7 Z; w8 D, ~     太極拳老師因為最後一堂課只有小貓2隻，於是就把課程停了耶.........