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[私房料理] 【素食第41道】親子烹飪素食蔬食料理「蒲燒素鰻魚」

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發表於 2018-6-11 09:13:41 |只看該作者 |新文章置後
* b/ w# E, a  [* H4 ~! P
【素食第41道】親子烹飪素食蔬食料理「蒲燒素鰻魚」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「蒲烧素鳗鱼」│Vegetarian Unagi Rice / Japanese Grilled Eel Rice│うなぎ# D8 F) }* [0 j) x( c0 y. K

" E9 O, c& E3 P, u4 \材料:
0 l$ J, ]; K' ?1.馬鈴薯# V! v% Z1 O; U$ c
2.豆包
8 y+ \/ c2 H  \# j7 b3.海苔皮7 w( m: Y9 T6 f+ P% v5 R
4.太白粉
5 n; M) c* C3 q' }5 ~5.植物油
. {$ l: ^$ l! H8 {2 O, v0 @6.白芝麻% r9 o  g5 ~! N" q
7.水% I% Y4 h6 c" }; L' P: ^! z

/ \7 l) @3 @% k調味料:
0 R: j0 h. _1 r/ B/ \1.醬油4 I. F" `4 t" o
2.白胡椒粉
0 w7 R' O3 W: t7 @3.貳砂
1 G' H% O" M0 Z! ~* A6 }4.鹽8 ^. e' y- Z4 O
9 p3 A, k- l7 ?! |9 h
作法:
& R' }5 L1 C; B" M1.先將馬鈴薯先行清洗過。
% G3 X* x8 u- Q2.再把馬鈴薯,切塊狀,電鍋倒兩杯水蒸。
  q0 D+ L+ i) M; {, L! O' @3.蒸好之後,趁熱將馬玲薯攪成泥狀,再放入調味料鹽、白胡椒粉、太白粉攪一攪。
* Y& q4 }9 x6 S: R9 J. @5.豆包沾太白粉水,將薯泥均勻鋪再豆包上。
. N3 F# ?. {7 C* f3 h6.再將鋪好的豆包馬鈴薯泥,放入鍋中油炸至金黃色,炸好之後再取出。$ ~! I; S" M7 q
7.鍋中留一點點植物油,再將調味料醬油、貳砂、水,均勻攪拌到滾。  N) X' I8 a2 k, K5 _
8.把炸好的素鰻魚,放在鍋中的醬汁中,煮至濃稠。
. o& q4 b) U% a# e- w" ~, ?9.再將沾好醬汁的素鰻魚貼上海苔皮。
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