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[私房料理] 【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」

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發表於 2018-6-2 18:26:17 |只看該作者 |新文章置後

4 C5 k% |; {( a9 o3 K, w% P9 }【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「香卤素皮丝」│Vegetarian Braised Dishes6 ?# B. K6 h1 U# v9 {! S0 {- K
" I. d4 I- P* e6 l, c$ g
材料:
0 f* G8 S: }' M2 F( K1.皮絲; F4 v8 l( f2 K" [
2.紅蘿蔔
: \) U8 `* T1 j+ E+ u3.白蘿蔔, g  |* c7 {# ^* |& p
4.水
* f6 s0 I3 s! U8 a7 l1 w$ v% f6 q. M- {$ b$ r
調味料:$ j& ~# d- o+ B1 T" t5 a+ K
1.素蠔油
# p6 t5 f  G2 A4 j; e2.醬油! F  b4 ~  k% @5 J! B
3.香油3 }5 \& E- Y3 ?8 }( O0 g
$ i- J$ m% P* \4 s: m! V
作法:
8 I$ _- k( z$ W+ g! E- U  h1.先將皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔先行清洗過。
6 f. b1 k3 J4 B& x" A6 ^- P8 M# t2.再把紅蘿蔔、白蘿蔔去皮,紅蘿蔔、白蘿蔔、切小塊狀。
3 ~4 F* R; |5 D; B3 ~3.皮絲泡兩三次水後,再切成片狀。+ `2 c$ d9 ~* G' ]. T: p
4.煮一鍋水,水滾後,將皮絲放下去川燙,再撈起來瀝乾。9 y1 J' F7 P* V. f$ }. d% L
5.把調味料香油、素蠔油、醬油炒香,再放一大碗水。
# l4 D6 q- V' x4 [* N% R  C3 v6.滾了之後,分別放入皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔。4 r5 w) z$ c" r# c. I4 w
7.用小火燜15分鐘,關火燜一小時,即完成。
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