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[私房料理] 【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」

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發表於 2018-6-2 18:26:17 |只看該作者 |新文章置後
) s8 U( g3 V; Q/ }
【素食第39道】親子烹飪素食蔬食料理「香滷素皮絲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「香卤素皮丝」│Vegetarian Braised Dishes
/ \3 m' U4 ^# z# k8 M' X. k/ y1 y7 @3 m: o; ]$ n
材料:
$ N5 Q/ E5 k! `! G% k) E9 S1.皮絲0 J, V9 ]8 N4 C( P+ s
2.紅蘿蔔
' i3 N) }& I: m. }+ M5 W; Y6 b- A3.白蘿蔔5 g7 G* z# W9 Z. s+ q5 K
4.水; B* v: S7 O# r' {; z) s$ B
3 B* z! ^1 k* f2 [; p
調味料:3 |$ S" ~% E( d% B7 Y% r
1.素蠔油
, c: C( u5 ?: Y% p/ \# f2.醬油
, W" y' V& m/ ]" V/ @/ A4 U3.香油
5 Z, T$ G2 C% {
, @) T# p, \$ H! i& v! U/ o作法:
! _7 [2 b; T6 z' p$ u# w; M1.先將皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔先行清洗過。
$ P' m6 b: X* ~( y" y# M2.再把紅蘿蔔、白蘿蔔去皮,紅蘿蔔、白蘿蔔、切小塊狀。: w5 B! {3 w9 a5 }& E
3.皮絲泡兩三次水後,再切成片狀。
& r* \4 y0 ^: @2 c! [8 R4.煮一鍋水,水滾後,將皮絲放下去川燙,再撈起來瀝乾。
8 w7 e5 C9 G1 }+ r5.把調味料香油、素蠔油、醬油炒香,再放一大碗水。9 t% s# @8 D) {% o' u* K# M
6.滾了之後,分別放入皮絲、紅蘿蔔、白蘿蔔。4 @* N8 f" b7 Q
7.用小火燜15分鐘,關火燜一小時,即完成。
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