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[私房料理] 【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」

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發表於 2018-5-11 09:46:10 |只看該作者 |新文章置後
# n  s, Z' v# Y1 [4 ?

! C" k2 W7 ]1 c  ~# J6 t【素食第35道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋杏鮑菇」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋杏鲍菇」
4 Y. \) ]. _) w8 G( @
# _6 f; s0 U1 G材料:$ |) I3 q3 a' c* S# b4 [
1.杏鮑菇2 ~' I1 W3 ~* x/ z. @( o0 m) D
2.酥炸粉
' p& n- K2 I5 }5 Q! Z  Q8 X5 |3.水
* C- i5 @$ Z# E3 P% C4.青椒
/ |! U6 W( F, [! I/ A# M5.紅甜椒" M& j. v6 x( X1 E5 Q
6.黃甜椒
9 [& }3 D: Q: O- s" Z4 U9 Y4 X% l/ l1 H5 h6 w
! A4 c4 w3 L. K
調味料:
$ s: r9 b9 U. E% e- s1.番茄醬
  J$ E) w# o" O3 h% U2.香菇粉
' }: a' E' s2 G6 {9 K: u1 ^3.貳砂
" t0 [# I* D* N+ k" ]0 U5 F" d4.白醋
- z4 d' J/ p  V- G; m( G4 ~. {. l3 Z: I% q
作法:* c! X* h: T6 s( Q: v' ]' C
1.杏鮑菇洗淨切塊,加入混合拌勻的醃料中略浸泡一下備用。. y" E6 d/ a8 n' T+ d( d0 L
2.起油鍋燒熱,放入作法一的鹽酥雞塊炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
2 C  B2 a& }$ @3 u3. 放入少許油,再放入番茄醬、貳砂、香菇粉、白醋略炒一下,再紅甜椒、黃甜椒、青椒拌炒。/ L3 ^2 y  j3 s2 z  d: {
4. 加入水燜煮至冒泡,放入剛剛炸好的杏鮑菇拌炒,至醬汁都平均裹在杏鮑菇上,即可上桌享用。
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