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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 6 M" w2 p) M7 s' H4 r5 u3 e
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太極拳教學
! G7 i- u9 q: i+ T5 Z% V每天一小時,提昇精氣神!
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) i* R# P: K3 ~0 |' W在室內學習,可避冬天寒風6 P3 Q5 y8 Z$ L1 s/ l1 }
由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。% s/ D. v* i2 i; Q; k8 J
先求形似,再求神似,以養生為依歸# A, ^# r4 v! v* h
, I$ a. S3 u8 T, p# x5 {- Y筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,3 P; }% a+ m1 I+ E* V7 N
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!5 u, v( k) U) |9 G3 b6 R3 \
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為了您的健康,開始--太極吧!8 H0 n6 q: ~' Z% q# i; f
( g8 ^: |! n0 v5 r: O+ I9 H3 y' A開課日期:2016年12月1日~10日2 ~; G8 D/ T. |* p _5 T+ x
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上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00* {9 v- r1 `9 k
每週一,三,五 早上07:10~08:10
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7 O- u+ l& p* D( w# m上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!1 h& p8 p" G$ V: l+ m
聯絡電話:0932-396-886
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