- UID
- 23019
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 288
- 活力
- 9
- 金幣
- 987
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-7-16
- 文章
- 56
- 在線時間
- 74 小時
|
本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 $ ^0 M' f6 P9 R; l$ N+ _
# \/ I; h8 }) Z) z
太極拳教學
; W" u& P2 n6 R( h每天一小時,提昇精氣神!
; V) N( J! w6 J$ y* g, |5 U! J8 |. m- d# j7 W' S
在室內學習,可避冬天寒風
. j, d" C+ B% ^2 _& ?: ]由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。
" F7 j Z: ?! L3 \先求形似,再求神似,以養生為依歸! G$ R) s1 {! Q: z1 M+ \5 |! |* x b
% b' t3 q* _, y% @2 S! b a
筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,
& p) g U6 e. k% K' ]不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!% G* U( {! g; g% [
5 g K! y( T `1 i4 h5 k) [' i3 M
為了您的健康,開始--太極吧!
" J- ^# s: F L8 Z
8 e4 r3 i# Z' ^0 C+ `1 O開課日期:2016年12月1日~10日
/ R) A& i8 M" [& {2 M' @" c& B0 @4 R' @
上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00* ~, D2 w0 N# V7 k4 Y0 e
每週一,三,五 早上07:10~08:10+ Y9 L+ |/ L: b$ T* m
- D1 p8 S# K( k' Z; T4 Q上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
- `4 u4 O( X4 ]) k" r* X% B- X聯絡電話:0932-396-886* h$ z7 k4 _6 f( g0 \# }& Q
% y5 M7 r, O! [* B# s; D' R# W& M
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
|