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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 5 z( f5 Q! _" U# w
5 N1 j( I0 k; V/ m: `( H太極拳教學) Y& W# A6 r4 e' U+ K: |$ _: B5 j
每天一小時,提昇精氣神!
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" h( ^. O( H" y( x9 V2 m1 M$ K在室內學習,可避冬天寒風
f; @8 ^) {$ Z4 f$ R& I由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。/ w0 z: y3 n- d- Q
先求形似,再求神似,以養生為依歸
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筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,5 i' K! H5 s, P% f* \9 _' F. a& }3 a
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!: Y1 i4 e, ~4 }) f0 h7 c1 A
; m: b5 ?0 n8 R) I* q為了您的健康,開始--太極吧!4 [6 j7 b. X1 Y' f, g* E
. G/ b' q8 N! v) l5 ?開課日期:2016年12月1日~10日
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7 X6 B2 o& a9 N) K4 C, p上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00% X, U& c' d2 \
每週一,三,五 早上07:10~08:10: c0 N" }2 O- l
1 Z7 F4 g7 r8 e7 r+ J* x上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!2 p1 z7 T6 n* E8 _; X
聯絡電話:0932-396-886
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