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- 2019-10-18
 
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& q" o$ |# |$ _; ]) v" b【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」$ H' I+ @* n0 R8 q. r. C
2 g N( r: r; ?7 O2 I2 M材料:
/ P# a# L" ]& d3 q1 C) u+ C1.杏鮑菇& @' j. | D: ^5 a" ?0 M
2.植物油
`- ?" t2 V% q' \6 ~4 A# S1 y3.玉米粉; g" f, `- O* J, s1 g+ k& c
4.麵粉
6 n& X! d" I' {! Z+ ]# s9 f5.地瓜粉
. k5 p5 u4 l1 |1 b# a: ?) c# @2 Y- m4 v% C2 D3 M7 w! P
調味料:* S: Z( r/ R! }
1.素蠔油
# p$ V, w/ F& u6 K' `# t1 d2.白胡椒粉+ g+ {' ]7 m" `# P8 R
3.醬油' j7 g) X# g# b% A! W/ w
4.五香粉
. h. j7 h! D0 p: X5.咖哩粉
4 V% f* C5 J! l% y, Y6.香油7 I( @6 m4 `* p- y* ]4 X
+ T! B$ A5 L$ q; N作法:
1 L5 O4 Q9 U% f/ T) _; q1.先將杏鮑菇先行清洗過。
: s% ]' [ }, Y/ l7 E$ j' H2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
& [/ b2 M# I$ D, m8 U3 m h L8 W3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。$ |$ m$ ~, O. s5 {* k* L7 I9 Z
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。" ~+ e, w; a) f2 ~ ~
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
" \2 d9 H) F& C6 J6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。( I6 X2 s7 R8 O. j
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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