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【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
; b9 a3 V/ r5 B, K- x- g* W
( p1 y0 N) r' C2 t2 w$ q ~材料:
9 e( w# ] B2 @9 F6 N/ W- E7 d1.杏鮑菇" a8 x! S) K' g0 o% ]
2.植物油) p2 q4 K5 f, c& ~8 [
3.玉米粉
! a( Y' p$ X; V' a3 V4.麵粉: x E- b# Q$ s, q5 B" v8 |1 Q
5.地瓜粉
2 S0 N* B* F# i1 I/ w% v
# R+ v/ d% `- M1 M9 i0 Q% T0 t調味料:
8 J& U9 _+ | _& A( S% d1.素蠔油
0 C, i" M; B8 j, ] h: @2.白胡椒粉4 l- O' A7 g/ G, q/ {3 [# Q8 t
3.醬油
5 h: z% d4 m* ?- k4.五香粉$ E7 |$ O, [/ s
5.咖哩粉
* N" c3 Z$ E" V' M6.香油% k' R& B) ?0 s% Q) o
! d) V$ c7 ]7 Q9 V1 y, a
作法:
5 G# H! d0 K5 v1.先將杏鮑菇先行清洗過。
# M+ ^6 P+ S2 f9 ]6 Y) ^0 }( Q2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
# x. S) V, @$ K d' X! c3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。6 |! B5 z: p& }/ Z
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。+ i4 n; U9 q, K5 h
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。: t% y9 ~& @) h" D4 @+ e B
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。6 I1 l- x; G% d& ~7 C+ T
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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