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1 R0 s: K( m, K3 i2 v: D( t0 }
【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」% B0 e" W x* X: u
# N/ q) Q' i" n' M0 M* ]材料:
' \2 }; @' K3 t, [+ l1 P1.杏鮑菇0 r, M9 p3 | J) A/ ]/ e7 D* I2 P
2.地瓜粉5 r# Y4 g8 W) s) J6 E' J: ^
3.植物油" \3 D. N- }% v! p! {: L$ {
( a& p T6 M3 D v, @* l3 d6 j9 Y
調味料:
9 h! i6 U3 A3 Q4 `& _" o1.素蠔油/ Y. G. O' ?# v* W E* f. G
2.黒胡椒粒9 `* C# H& ^2 h- ^
3.醬油/ b* Z. @0 W& }; v: Y& A; k1 Y; w, s
4.五香粉
# T: f" T, m% u; b& U# ]5.貳砂
. @4 X9 B2 R+ Z% Y1 R+ z6.香油+ B6 Z% Q' _" q9 r
% |9 `3 P+ l: F! t" J) [+ Y$ h4 Z+ h
作法:
1 X5 ?1 J, B5 T. F1.先將杏鮑菇先行清洗過。 C |1 @; U8 V
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。7 m6 ]7 g' \8 `# S$ f
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。: Y5 N& C9 o. m! f5 p) z( A3 ]( T& _
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。7 T9 r2 g5 Y' N
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。1 y) o9 B( Q; s8 X: v, E
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
& U) N- B" v! ~ G5 j2 T/ N! n- q' U7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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