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[私房料理] 【素食第48道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿炒飯」

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發表於 2018-6-29 22:43:13 |只看該作者 |新文章置後

( P& P# a% a" y【素食第48道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿炒飯」│亲子烹饪素食蔬食料理「香椿炒饭」
3 N4 J" }$ R5 s- V! u
; x4 ?& s$ Z! y" N: D! ^1 ~材料:# c8 c9 ]6 ~; f7 k0 s, o
1.香菇
  [( f3 d+ E+ M/ q+ D2.鴻喜菇+ J4 r7 D& G( N+ _
3.雪白菇" k& A+ g; f& G0 C0 a
4.紅甜椒
' S3 I1 E' u% E+ @5.黃甜椒
$ Y, Z: i; q. o# x& I; R6.水. G" U! k0 [, `6 h% T( y" e) ~
7.植物油' W0 F$ }2 n' S' |7 c% {
8.青豆仁
- f/ @" i! ~6 G1 r5 ?9.白飯
9 F1 J7 r8 T! B& A9 W3 K" G( O- w  r* h6 H# L
調味料:
3 j/ U& _  L( M( }0 S4 O+ A+ ^- y1.鹽
/ ?. `; g" ~/ b# v0 s2.白胡椒粉5 U6 H3 g& b) G  H; |
3.香椿醬
  M3 l; E" Z+ N" ]6 N& W
) ], |9 }( m% T0 K; T8 [作法:0 t  B+ G7 U/ E+ i; I/ S/ ~
1.先將鴻喜菇、香菇、雪白菇、紅甜椒、黃甜椒、青豆仁先行清洗過。& i4 I3 N7 d( u& J5 V, x+ K- _
2.再把各各菇類,切成所需要的形狀,紅甜椒、黃甜椒切成小丁狀。
. P- O+ f4 b" ^: C' o3.鍋中放兩匙植物油,把鴻喜菇、香菇、雪白菇、青豆仁分別放入鍋中炒,再加入調味料鹽、白胡椒粉,在鍋中均勻攪拌。
% B$ J; P; u& `2 {: B4.再把白飯放入鍋中,與鍋中的料,均勻炒一炒,再放調味料香椿醬,與鍋中食材,均勻炒一炒,即完成。
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