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- 2019-10-18
 
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, \! p. f }. \6 ~' K1 n s4 G【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「黄金薯饼」│Vegetarian Hash Browns( y/ L# ~5 L9 R/ R6 o6 C; ^& i! o
( Y+ `2 G/ \# J* s" N/ Q: i, V材料:
' d' g0 z, [1 P1.馬鈴薯5 ]: N+ m; S8 z% Z' d5 c+ G/ `2 e
2.水- U9 Y/ @0 [4 ]+ n
3.植物油
$ O+ G& J2 a+ F ~/ c4.太白粉
2 ? c9 c M" y* ]: F% @# K5.麵粉
6 B* ]( U2 a3 J1 J+ V4 I6.植物油
* S6 j; a6 d6 ~* q; t4 L, A. E& Q0 m6 B0 l% K" ?
調味料:+ M' g/ {$ W+ R
1.胡椒鹽# r I/ V' X) V: f7 P; @6 y1 P3 x
2.鹽
& n) t2 ^8 I: V" P: ?4 D3.白胡椒粉5 b2 g4 N) n6 `
' y# X2 U$ J% I/ }' B% t2 ^8 a
作法:( T* T" U6 g5 m) E
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
/ T# i- w! ^' t2.再把馬鈴薯削皮,切成所需要的形狀。
& m) Y3 }! j3 P- A2 X+ ` u% ?3.然後將鹽、白胡椒粉、太白粉和馬鈴薯條,攪拌在一起。- Z" b) T* ]3 l# J- ]) V
4.再放入電鍋中,蒸十五分鐘。
" R4 u8 g. v# H+ l$ `: T. G. r5.將蒸好的馬鈴薯條,放入調味料胡椒鹽,約略拌一拌。
! X" ~6 r+ `: x) h9 S$ ]6.把馬鈴薯泥滾成小球狀,灑一些麵粉,再壓成扁圓型,再灑一些麵粉。3 Y8 {3 h: |2 l, L9 E, b7 V
7.鍋中放植物油,將扁圓型馬鈴薯泥炸酥,即完成。 |
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