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本帖最後由 miucake 於 2013-1-17 19:50 編輯
* Q y, N# S! \' {! d/ ~. M2 b
4 V8 d. b5 Z; i) a$ g前陣子吃太好=胖不少…9 {& p4 D) j! Q: x* A5 J
所以決心要努力給它減減減重~@@"
. A$ s" y% a' `- ]- `敗讀國外某暢銷書大作,
4 _ B0 Q. A* o, |/ g發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…; D, F5 U, {$ C. W% O. p
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~# Z: ^. t0 |) N" b' ]
/ N4 g, h; p3 U% F9 O5 y, i; b幸福的我們在台灣,
* l% l u7 Z7 Q1 L! I) v+ M不用像老外猛喀豆子罐頭,
5 l5 Q/ F% i; H; ~8 A只要去買一下粉絲冬粉就行了~
) P, V/ l K: [7 f$ h5 R: O但是吶~
7 v# y' V: P$ W仔細看一下粉絲們的製造成份,% W4 w9 i* z2 P% x7 o; h
除了綠豆,還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!8 ^, ~9 h6 y4 C/ \7 K5 y# H! ?
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
' J) Z7 Z, ?+ D! M0 y; X# ~% S( k. |% i J
+ ~! G& u8 i! A% t0 k( M" H' x2 Ybut....( N# N$ g1 t# ]3 j) p% r) ]7 ~
! f' U/ t- `/ A) z, D4 \4 J
! }7 _' a H& \$ k. p& z3件粉絲類則均含鋁,含量介於30至130 ppm之間,為編號22號「日順寬條粉絲」(愛買-板新店)、23號「虎牌粉絲」(大潤發-中和店)及24號「特級綠豆粉絲」(Jasons Market Place)。----節錄自消基會
5 ?$ D1 Z" ]( I% j- ?. Thttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569: k" G: X7 t* T
9 m6 ~# \1 F6 R4 }: V) y# c
6 B6 p/ ?: ], s; H; ^為啥會這樣???+ t' p% o4 N! P+ {* s2 L F
因為上述都是丫六廠做出來的,! A4 B {4 w. }+ R: b" e6 f
聽說機器不夠高明,只好加一堆鋁@@"
6 e+ B4 ^/ v* Z2 k. f就是這樣,6 j' T. B) J! | }( @# j. z
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~4 o$ H, \# \% r" i
{最小訂量3000=為了減肥,拼了拼了訂下去!!!}/ P. I9 S: t9 w# `+ y7 c
& i/ @/ }# {& o, F# u) b2 z這下好了吧,現在塞爆我家流理台櫥櫃,, ~. Z5 g. x, {& C0 h$ x/ B r
只好徵求各位好心人幫忙解決~
; f6 n0 E- }. l$ n. C5 U順便大家一起減重囉~^^*
# Q% b$ @0 M: W* e$ s1 g5 D* l; E E7 Y& k
我訂的是這一款,
9 y( l7 l3 t) O" ?! [( G : d% M* X& C) I G, k7 `4 t# q8 q
每包150元,
$ i- `* i5 g# _5 D( x$ u* i1 a% J有人訂的話,最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
! |0 n2 W, a2 K" [5 b q; C) G$ i L
ps>; D! b- u/ e, v$ V# V& }
因為中農的線上訂購款=寶鼎,一包就要250,9 ?8 y( a0 G0 h9 n& z6 E: _: ?
本人敗不下手@@"( J/ e1 X2 }1 O
醬每天吃下去,連荷包都瘦了怎麼可以orz~
* `! M% b8 L0 t3 y8 X! M1 S
7 }+ {* K# W1 _) ?6 ? r) c其實很好吃,! _& r* L* \; _- r" H) ?
某人吃了幾口,還問說,這個是蒟弱嘛??也太Q啦???/ d) J' u2 G7 g7 E) f: y) o7 z
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量,ha^^"
U/ T5 \* `+ o( r
0 F$ c T7 O5 e, D1 h, F' V' n3 v
* s9 h' k; U8 ^# Y5 J
9 U4 f" D& C5 L# x
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回文推薦
miucake 查看樓層
歐~~~妳人真是太好啦~我代替我家的流理台感謝妳丫^^"
另外,跟妳說煮這個粉絲的小捌步~
ps通常我都把冷水和粉絲一起下去煮,等水開了,粉絲也就可以吃囉~
另外,如果要認真減的話,週一~五=糖、奶、米、麵類都要少吃,
週六、日就可以認真把想吃的(糖、奶、米、麵類)吃夠本,醬比較不容易復胖哦~ ...
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