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[私房料理] 【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」

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發表於 2018-8-7 08:44:24 |只看該作者 |新文章置後
+ T  r. p- P1 j2 Q
4 ^) t) ^* B3 W8 z% D9 Q% P3 Z8 T
【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
* `0 v* l: ~5 b. l5 A& \' P% `9 v/ y' U; Q: `1 ?
材料:- I, ]$ J' G7 D6 e
1.杏鮑菇
3 I/ s6 e/ m- u2.酥炸粉7 T3 e4 ]+ w1 F; v' W! _
3.水
" f0 L4 {- T2 `( K2 W; i( f4.麵包粉  K6 O( \9 O" e; S' P! Y
5 A" `, F  j+ P
調味料:: U& N5 v! ]2 x: i, I
1.素蠔油+ U. x% O& F: f7 _/ v
2.醬油
3 h  S; ]# ^# w9 f7 L, O* a5 M3.貳砂6 _# k3 N2 C3 \: O( r9 }! P+ g
4.香油
, X; ~1 `# P- d: A7 Z& g5.素沙茶醬
, S* ~7 c7 {7 D3 ]( m
2 N  x7 q1 N) ~6 ~- @: q/ u作法:  L3 i* ^( k0 W8 L
1.先將杏鮑菇先行清洗過。; K% L& c. W4 |4 w) Z1 s. d2 j
+ R8 u: M6 m2 g6 D5 f* ]: w
2.再把杏鮑菇都切成短圓柱型,再將短圓柱型,中間挖一個小圓洞,如影片中。! N/ v+ s( G* C

$ G& E5 ^9 E% p* s4 J" b3.器皿放入調味料,素蠔油、醬油、貳砂、香油、素沙茶醬均勻攪拌。7 S2 }7 L+ B# Q! r0 k9 x& U' \
: q6 H0 m0 ]5 M( k; g; C
4.將調好的醬料,均勻塗抹,短圓柱型杏鮑菇,再放入冰箱醃製一個晚上。
- s# r! T( G! o6 F# c& ?
  r0 k( k4 M: y* T- e( ]0 F5.再拿一個器皿,放入酥炸粉加水均勻攪拌,把冰箱醃製一個晚上的短圓柱型杏鮑菇,沾酥炸粉糊,再沾麵包粉。3 z, Z, Z5 w- M% j( H

; ^; e: y7 L, I$ B6.再放入鍋中油炸,炸至金黃色,即完成。( Q1 x  ]; J+ M% N' z6 P$ f
, Y. t& m+ j7 Q; Q" \! _
【素食第61道】亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
$ _/ p: K0 W$ J2 Q  q
$ h2 T& n3 j( Z: s' g6 l$ {! y材料:
% h+ R8 S# x7 h. q! f; W& U: u9 f1 |1.杏鲍菇9 p: J( `0 X  ?7 @2 z& P; F
2.酥炸粉
9 W3 p7 C# j6 r- M) o3 \3.水! G1 ]0 k0 |) f+ Y6 x
4.面包粉
, [: d# O& U/ _4 R3 I/ G6 f/ e2 q) `' U# b* ^* i3 n
调味料:
$ N4 Y/ w* Z( O" l% W+ i& i$ u& c1.素蚝油; J. Z9 [. {& d! K& }( X
2.酱油
7 Z) I8 f1 ~. L" U. X4 p2 C! A/ g: y3.贰砂1 z/ u2 S& m/ j  z$ P: H1 @
4.香油
- Y) u+ }/ L& m; {( B' P# W+ c5.素沙茶酱
" M$ S- Y: ?& ~8 \- z1 B& H' m) N  h6 F
作法:) d* a/ m4 {8 M
1.先将杏鲍菇先行清洗过。
5 C. T9 {0 y) q* F: i! J9 c
5 g$ h* W- j, g  F" X% u  l2.再把杏鲍菇都切成短圆柱型,再将短圆柱型,中间挖一个小圆洞,如影片中。
% o. z/ c+ {8 y, ]! D' W5 M4 I
1 r8 ]7 W0 s: G2 H! u/ \  o- X9 h3.器皿放入调味料,素蚝油、酱油、贰砂、香油、素沙茶酱均匀搅拌。
  g  w7 O3 w4 u+ P
8 r5 T! z/ o8 Q4.将调好的酱料,均匀涂抹,短圆柱型杏鲍菇,再放入冰箱腌制一个晚上。
: ^2 B  \9 o" `2 y2 s0 v; f
1 B1 f+ K, d2 T5.再拿一个器皿,放入酥炸粉加水均匀搅拌,把冰箱腌制一个晚上的短圆柱型杏鲍菇,沾酥炸粉糊,再沾面包粉。' H: m' a4 P8 f+ R0 ?( H  D3 U, ~

/ a! M5 P! F* x0 E4 a2 \6.再放入锅中油炸,炸至金黄色,即完成。
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