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[私房料理] 【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」

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發表於 2018-7-17 09:16:17 |只看該作者 |新文章置後
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( H# l4 \( g) N+ G4 f
【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball4 f6 K  u4 c  _# `4 m
4 R0 _" v1 u! S  p) W
材料:, ^) G# F) ~- X  g  E  m- C
1.馬鈴薯
2 u/ e, u( w3 V; ^3 W" b9 s2.紅蘿蔔
/ B$ z2 N( G0 B$ Z- x  o( a2 ?3.南瓜! ?) W0 h' b6 R& N% k7 G
4.植物油3 H& ^7 G- g! o: ~! w+ V
5.麵粉# D- X2 G3 y9 ~3 O
6.俄力岡粉
# {7 v) P/ ]$ r# ]) @( }/ ?/ m& y6 Z; X$ I& t
調味料:* p, F2 v5 d- ~5 e' ?
1.胡椒鹽
0 O) P6 i4 q  r7 t/ `2.黒胡椒粒  J. m7 g- I0 d! h
3.白胡椒粉
6 t! I, ^9 v- q+ W6 D( t
* ?3 \% U, |% h作法:& W) ?! O4 Y1 m, \' \
1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。: J* {  G; Y  @3 G7 ^
2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲。( W% I8 |" x  d8 d
3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中。
9 H# p4 u; [. c, t4 R: c! M. e) c, U  I4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉,均勻攪拌,再加入8匙麵粉,和少許的水,再均勻攪拌。, C) ~% b3 p+ }
5.在器皿中的食材,拿一團食材起來,捏成球狀。
; _; F2 \& C) g" c% j4 n6.在鍋中放入植物油,滾了之後,將捏成球狀的食材,炸至金黃色,即完成。
  r& X: o" r) @/ Y/ x+ P( m- V& f0 l6 s. T7 w* J
【素食第55道】亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」
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. ]8 r: D8 X  R4 \, H材料:% v4 P, d' d6 b" q! B
1.马铃薯" W9 F9 f' p9 Q2 A; ?1 z% K: }, S" J
2.红萝卜) ?) f5 t/ j8 m" o. }( n
3.南瓜5 A2 Q: M, `1 J: |' t* i
4.植物油
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6.俄力冈粉
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1.胡椒盐  c$ a" y5 s4 h- G+ E9 \3 p" Y
2.黒胡椒粒
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1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。* T# g  Z, |' c! i' c0 W
2.将马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝。) M$ {5 g- q  U& p2 E$ q2 S0 f
3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中。
) q, @( m6 k$ t2 Y- w3 N( ^) V4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉,均匀搅拌,再加入8匙面粉,和少许的水,再均匀搅拌,。
; E% a' b4 N! S6 {: M5.在器皿中的食材,拿一团食材起来,捏成球状。) g7 F0 `) Y4 N" h. [" H% L
6.在锅中放入植物油,滚了之后,将捏成球状的食材,炸至金黄色,即完成。, G- B1 K$ M7 B4 V* I! i7 _4 q
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