【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」

qistinwongtv

  @% T1 ]' _, M( ]【素食第55道】親子烹飪素食蔬食料理「炸銀絲球」│亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」│Fried Veggie Ball

; }# E3 |* V: {材料：
1.馬鈴薯
2.紅蘿蔔
3.南瓜
# V3 B. m1 a4 s. |4 E5 Z' [4.植物油
5.麵粉
6.俄力岡粉
- }4 \% r7 ~' o1 H( u$ h3 [: I! t
; l3 U" j# A+ S" F- M  E調味料：
1.胡椒鹽
! Q; f# e. v1 d& ?2 D$ g- o& d2.黒胡椒粒
3.白胡椒粉

5 _$ D4 x, z+ k2 C作法:
% l+ E: d. ]0 S) f, _9 d( |% E1.先將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜先行清洗過。
" s% {" x5 e, y6 I) f2 c2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲。
3.把馬鈴薯、紅蘿蔔、南瓜切細絲放在器皿中。
4.將器皿放入調味料胡椒鹽、黒胡椒粒、白胡椒粉，均勻攪拌，再加入8匙麵粉，和少許的水，再均勻攪拌。
$ x+ ^- w6 ^! q7 d1 P& g1 j5.在器皿中的食材，拿一團食材起來，捏成球狀。
- _* S4 {: |1 [1 c; @, ?6.在鍋中放入植物油，滾了之後，將捏成球狀的食材，炸至金黃色，即完成。
! w- y3 |, u% O3 x; A! n. \) u+ G
【素食第55道】亲子烹饪素食蔬食料理「炸银丝球」

材料：
1.马铃薯
: u2 [( M2 ?9 V# W2.红萝卜
% g" O& }- n' \- i3.南瓜
8 E( z5 f: f4 ^  U1 ]1 v) L4.植物油
& G' D9 \9 O; m! k5.面粉
6.俄力冈粉
5 m9 ^% }' l6 d$ w+ |
调味料：
. E& d( ~6 o  S6 I$ J" v; R/ ^/ ~# G1.胡椒盐
& H9 c3 {! N2 f% w/ [9 S& o2.黒胡椒粒
3.白胡椒粉

作法:
1.先将马铃薯、红萝卜、南瓜先行清洗过。
- V/ q; P  @7 }  o: P2.将马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝。
  ^2 B9 g- L8 m6 d3.把马铃薯、红萝卜、南瓜切细丝放在器皿中。
( X: v. G, r; L; _  U: L4.将器皿放入调味料胡椒盐、黒胡椒粒、白胡椒粉，均匀搅拌，再加入8匙面粉，和少许的水，再均匀搅拌，。
/ F1 A* j% ~$ Q6 R1 W" D( n5.在器皿中的食材，拿一团食材起来，捏成球状。
6.在锅中放入植物油，滚了之后，将捏成球状的食材，炸至金黄色，即完成。