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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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2 E3 Y% r/ Y a3 X夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠* C$ {9 z5 \4 z( @$ A# u! u3 {
/ F9 n ]8 A c* t一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...2 P% X% e4 i2 N+ V) I
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繼續看下去...
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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# `8 P5 w; w/ @3 k) {/ B) @, k動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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1 p% z ]* `' n6 [認真做完一輪真的會炸汗！8 f* E* H' T- J7 m$ |
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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