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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...& g2 G& a, v4 r
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠0 u1 S' Z5 p' l! t6 J
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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# h: h2 l: E% u: J2 P0 z' W' f8 I& `這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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9 Y; M1 ?& x {, w繼續看下去...
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0 W# \: b5 a) C' T趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！3 l7 H1 Q; N4 I. f! g# A% ~+ V, }. s
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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