iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 6407|回覆: 28
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【A爸廚房】----給孩子的活力蛋糕

    [複製鏈接]

164

主題

2

好友

3882

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2537
在線時間
785 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-11-24 03:20:59 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 A君的爸爸 於 2011-11-24 03:29 編輯
2 F: `+ y! k" g8 S4 s6 s  |( S/ F. H8 Z
通常,磅蛋糕,這個名稱(Pound cake)是來自其製作材料的比例而來。
' v: j- z1 x; x- o' [最早期的配方就是 一磅奶油、一磅糖、一磅麵粉、與一磅雞蛋製作而成1 g+ B3 ?5 E; G
每種材料都一磅,且剛好可以做出四條皆一磅的蛋糕而得名。
: k" d+ W, n0 c4 D仔細看...這個蛋糕的熱量可不低呀,1 A3 w8 F) v0 p* u
但是口感卻又超好吃,讓人無法抗拒..: y7 I9 V: M4 U+ M' h2 V! d
+ V' e# X$ D/ V* {0 G
於是,想要吃到好吃的磅蛋糕,又不想要吸收這麼高熱量,只好修改配方囉~9 Q& N) M# p( ?/ O8 s  L) y; K( K
慣用的這比例還蠻多大人孩子支持的,每次帶去上班總是一下子就被搶光/ d  b$ d1 ]* ^8 B; R/ }1 E
但我建議是16歲以下孩子可以多吃,成年人就要適量
# d! t* o* M" ~, D4 v做法很簡單,不必什麼技術,只要會攪拌即可
. ~/ I4 M1 u8 [- `  c* T我用的材料如下,各位也可以就個人口感增減
% n6 z# K# U; ?% o6 G低筋麵粉300g
* f% d0 Q+ q8 T橄欖油120g(或動物性無鹽奶油)- g! F8 P. j. F
糖105~115g) s9 K( R+ q" S' f
雞蛋3顆
7 v  }, P6 _# _+ l$ u泡打粉7~9g
1 o8 ?. e  W3 Y( j+ w牛奶90~125g(有時我會用豆漿)1 e# t# |5 t0 f/ b+ I. t7 t
檸檬一顆
; p6 M$ ~. K8 n  [0 q) K鹽1~2g
2 Z/ H; P+ @1 X8 c; ]% _6 A香草粉5g或香草莢+ G6 ^4 x5 Y. |. Q# ]1 B, o
椰子絲(視個人口味取捨)
* S: x4 v4 G: ~! p水果丁(視個人口味取捨)" g9 p2 D8 w  g- y6 u( m+ q0 C" R
杏仁片(視個人口味取捨): {: ^% d% F0 L  m
巧克力磚80g(巧克力口味用,用量是麵粉的1/4)

. c" L- m( p( o* z  J, `# h$ M2 T' }# Z% Y# C! f
流程:, R4 B0 z* i% v9 _2 b
1.低筋麵粉跟泡打粉過篩後放一起
4 n0 s. L- o% d( U4 Y: k1 W  q7 `2.蛋跟糖攪勻成蛋糊,要是能把全蛋打發則不必放泡打粉. m5 U( q' c% t) U1 q  R4 _8 i
3.把牛奶,鹽,橄欖油,檸檬...都加入蛋糊攪勻: V! v5 p: k, |3 k) V+ a
4.把低筋麵粉分三次倒進蛋糊,倒入一次攪勻再倒入下一次,
5 P: p* d% i/ ~' q5 | 不必太勻細,看不到粉塊就好
- ?2 E7 a* b: e# J9 _5.預熱烤箱,上下火都轉到180度) N( f. [0 @2 I7 p$ }- x  X
6.加入水果丁,椰子絲,這時看忘了加什麼要趕緊加入(我最常忘記加檸檬)
% e2 G! Z$ `, h  |/ E$ |7.裝模...墊張烤盤紙會比較好脫模2 d6 e4 p6 ^( ?
8.進入烤箱,烤40~50分,筷子插入蛋糕,沒有沾到麵糰就可出爐(通常我會再悶2分鐘)
, R, N/ v, k1 X' k, [1 X完工...
, d; l; e8 g8 [2 w' B& @& p# G8 y: t4 d* m1 m% k
若要做巧克力口味,麵糊的橄欖油加80g就好
4 B* k# v" h6 `' s7 ~取巧克力磚,隔水加熱使巧克力溶化,再加入40g橄欖油攪勻成巧克力漿3 `3 k1 A; }5 o2 }
於麵粉都攪勻後,巧克力漿加入麵糊中,這樣比較不會消泡....5 v/ d  s" e* \3 h) ?) ~
其餘步驟一樣,3 p. a& G) x: m
我很少用奶油,如果你是用奶油的話,可以把奶油打發再拌入全蛋
  i+ l- f9 h; i) S7 B1 b0 F
, @2 `- W. K  k孩子喜歡的點心,當早餐也很適合,跟各位分享...% e! C  G* {3 g) d& O" ]; v/ b1 d

7 n. i& Q+ C' q, r( [, F3 u$ I6 S4 r
/ `8 a) K6 R" r1 W' t- w% z# b3 U6 A. J" z. I

! ~. t" X3 G  L" G% f
, l; m/ r- N" Y6 b2 q) x6 ~% y  [# u6 M5 }) m  }- u
; q7 b9 ~4 o: ?7 n; X) ]2 z% F0 n
# w6 S" I& H) ?7 R9 t: n. C. _' Z

2 H* F+ ]& L5 j8 Z0 x; N$ K6 ^) @# p6 e! L! |
, d$ F" G1 G/ R. ]

4 R; q7 V8 r, Q4 q4 u5 W% r& P, L2 l/ U8 r! u
# z% P. s3 N! R

! }# V8 \- B" I0 T4 i
/ m9 E" N2 p" H1 t0 P' H* ~% B2 c1 T7 V) S6 X  ~: a- X5 I

3 ^% v  h- G- n* L" n" i+ U4 I9 d! N/ h

5 s$ i$ V- ]9 C! H9 [4 S# ^
/ C# [; |0 f; O0 ^8 R7 m5 Z: S- D( s- S/ J6 g9 s
* x8 E: [5 Y  n& U0 t: w# s! ~

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

已有 1 人評分金幣 收起 理由
柏青哥 + 2 讚!

總評分: 金幣 + 2   查看全部評分

短消息&好友功能關閉中...

3436

主題

214

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

社區
臺灣
文章
9422
在線時間
1428 小時
沙發
發表於 2011-11-24 08:39:38 |只看該作者
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律

65

主題

46

好友

7797

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
2039
在線時間
1598 小時
3
發表於 2011-11-24 08:54:25 |只看該作者
雖然才剛吃過早餐: z, t0 \3 [0 x( @
但還是很想吃一口
3 h4 w0 u$ q6 `

28

主題

34

好友

7195

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

社區
風呂京都
文章
5043
在線時間
2281 小時
4
發表於 2011-11-24 09:06:42 |只看該作者
看到流口水了..........
Strike Freedom from 大學風呂 & Kyoto  

72

主題

71

好友

5270

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2783
在線時間
805 小時
5
發表於 2011-11-24 09:40:24 |只看該作者

67

主題

19

好友

3129

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1210
在線時間
693 小時
6
發表於 2011-11-24 09:40:30 |只看該作者
一片蛋糕 一杯伯爵紅茶 一定很棒' |- t( e+ c, X( x3 G* J; {
可是說也奇怪 我煮菜喜歡甜味6 x: ^9 B7 s: \+ P* @
譬如 愛加醬油膏  愛加魚粉  喜歡的醃醬都是甜味的9 ]+ I: }8 M. s5 [
但是蛋糕... 吃完一片就沒法度了
. W3 e* M8 C7 T6 Q; n+ x$ A只有看著別人享受了
6 D. O. @" D% \' b
: @" g# c* E' N5 Q) l/ d- h

184

主題

256

好友

4775

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2563
在線時間
1777 小時
7
發表於 2011-11-24 09:50:53 |只看該作者
我愛巧克力!!!!....我正喝著咖啡...沒東西配說....
輕輕的我來了....不留一抹痕跡~
採購團http://line.me/ti/g/k5IwBzEgQa記得加入好友,採購團才能即時通知!

121

主題

40

好友

1995

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
830
在線時間
314 小時
8
發表於 2011-11-24 10:26:33 |只看該作者
好想學喔~~ 開班開班!!

15

主題

64

好友

9236

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
1151
在線時間
2693 小時
9
發表於 2011-11-24 10:26:45 |只看該作者
好像聞到香味了~~
& |. `  q, @# g$ `$ R剛吃完早餐,肚子好像又餓了~~

42

主題

60

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
3019
在線時間
2605 小時
10
發表於 2011-11-24 15:17:15 |只看該作者
本文章最後由 賽亞人 於 2014-9-8 18:47 編輯 ( z( `; I( t% C/ E( k! r
/ q& C! Y' }  P+ ?" q) S; p
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部