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[私房料理] 葛家小館---- 30 分鐘帕馬森起士雞肉義大利麵

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樓主
發表於 2012-3-5 18:56:55 |只看該作者 |新文章置後

) I* ~1 Z/ o8 F. i0 W帕馬森起士雞肉
8 }2 q6 ]3 W' W. V清雞胸肉一包----我用的是好事多買的, 一包大約有三片
/ n# z3 A+ O. h' c/ u! Y雞蛋一顆--打散
) e' R: }  R1 t/ o, ]' |麵粉2大湯匙
: O, g! U+ j/ k; A麵包粉2到3杯3 g. V9 g1 g$ M3 S4 l9 ?# l4 r
帕馬森起士粉1/4杯----- 加到麵包粉里+ X0 W: k0 M" \
鹽巴+黑胡椒粉少許------ 調味用4 c$ [5 ?7 ~% ?9 M% S/ {; l
munster cheese 或mozzarella cheese (焗烤用)
- T* v3 g. u# o( v義大利麵, }' ?2 F; }( ^0 i% n. q
通心粉---- 半包/ a- t. f4 R) e0 E. o) L4 Y
番茄醬----- 這是我自己做的, 用你喜歡的品牌的就好了
8 B' P, e3 t- k" r" Z: W& i9 j+ `; J9 ~4 Y2 r* k2 m/ X  Z7 _

) [, B. `% ^3 _0 C( Z做法
" S) I8 w9 Z0 W9 m' v4 w2 h
( i6 }; E! m; ]% C% Y  z1.雞胸肉在最厚的部位頗開來---- 這樣就不會怕不熟的問題了
  G* z- T2 d2 p1 t# ^3 t& h# J4 b6 J, R! l
2.麵粉裡加入少許的鹽跟胡椒提味
) v8 P. B' f6 c, }) F/ I$ F( n, D% I+ X; }  C/ ?' s: t
3.雞胸的雙面裹上麵粉, 然後沾上蛋腋3 i9 u' N0 L& E$ U0 O1 t: @1 ~

/ `7 m; I4 w3 x/ R4. 在把沾好蛋的肉裹上麵包粉----
  E( H4 c7 x" i9 n
: Q9 g9 @: A* Z; t5.取個平底鍋以中火用橄欖油煎雞肉, 等到雙面都成金’黃色後就可以起鍋個(大約各3分鐘)
  {; c8 F. T1 k% R. }* r# [
, L8 \  y: Y  a; Z+ @& ~6. 在煎好的雞肉上加上一勺的番茄醬再加上焗烤用的cheese入烤箱, 等cheese 都融畫了就好摟/ u) K8 ?! O# _
3 |" q' I" r- B' v1 \4 b8 H! ]* u# s6 f
這個雞肉+茄汁義大利麵=絕配
- G: h6 \- H9 m. y' J" S
4 L9 x7 r9 u7 v$ T& U, u' q希望你們喜歡喔
0 ?7 {% O5 A; W6 J
9 U* R5 h, r% ~) b! i+ z+ ^  b
! R4 W% D  F& Q9 O( s, ~: Q4 m1 A: @
! E5 A- D! D( h8 Y& z
+ F7 g# L5 C' b  |% d2 j
+ O4 C9 ]" \- {, F" g
5 Q: M7 I) L! H$ e/ s" W* ^$ M. ]1 v% h

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發表於 2012-3-5 21:21:46 |只看該作者
看起來就好好吃喔

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發表於 2012-3-6 09:26:10 |只看該作者
聞到香味了
愛北大-無污染.無公害.無農藥.無狗大便

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發表於 2012-3-6 10:36:10 |只看該作者
流口水, 此餐我沒享受到.

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發表於 2012-3-7 01:00:09 |只看該作者
按贊!!! I4 G1 p3 o2 S, B- d
& w1 W/ |( X+ f1 S8 \
看起來不難,我也要學著做~
短消息&好友功能關閉中...

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發表於 2012-3-7 01:17:15 |只看該作者
謝謝分享!8 S+ ]& w! p! b- D5 [9 l; v5 I
這幾天找時間來試試做看看。
+ [) Z6 V: z" B' P

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發表於 2012-3-7 09:37:21 |只看該作者
回復 A君的爸爸 的帖子
8 Q9 [# A. w; {1 P/ L" n5 L/ }2 c% J3 a* I1 s
有問題的話跟我說喔% ?" g8 y( o" U9 c3 f

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回復 jennifer0729 的帖子  G& e6 T! Y) I5 V% J! D5 [. x1 |

& k3 `, X4 u$ [6 U4 d! v0 m" w有問題的話跟我說喔

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發表於 2012-3-7 09:42:27 |只看該作者
看起來超讚的~
你在看我嗎?你可以再靠近一點!
歡迎光臨“菲吃不可”
http://hsupsycatyummy.blogspot.com/
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