水晶吻蒸飯 + 蒜炒壹鼎屋有機大白菜

花鼠媽媽

話說昨天才用章魚丁煮飯,再配了一片厚厚的烤深海鱈魚,
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今天本來真的要來偷懶了,
結果臨出門前看著水晶吻,又想到之前買的櫻花蝦,
忍不住又弄了一鍋水晶吻+櫻花蝦蒸飯,
  y( s: p2 ^0 g& ?+ p想說通通倒入電鍋,設定好時間,
5 U# q* v9 B) e一到家炒盤青菜,就能立刻餵飽小花鼠,
整個人就覺得輕鬆得意了起來,
6 Y; U  m( n0 \/ u  B" b2 H於是今天晚餐menu立刻從"空白一片"
3 k3 `& R6 p8 C6 r3 k; Y7 w變成"海鮮蒸飯+炒青菜+煎納豆蛋"
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偷懶派花鼠媽的海鮮蒸飯是這麼做的
' M7 G% C/ S+ p" q: o生米+有機櫻花蝦+水晶吻+少許鹽+一匙齊民油蒜
剛打開飯鍋時,哇~超香的阿
口感也很鬆軟,很適合小小孩吃!
(如果是大人要吃的,建議先炒水晶吻,櫻花蝦和油蒜等飯熟了再拌入,比較有酥脆感)
但反正我們家是走健康方便的親子路線,大人就不要計較啦


* X# X- z# \2 _6 B接著就是周末在壹鼎屋買的有機大白菜,大蒜,和納豆雞蛋
(忘記為什麼要叫納豆了?不知是蛋雞吃納豆,還是品牌叫納豆...)
大白菜很新鮮,有天然的甜味和清脆口感
8 S2 q  J0 o6 l7 T但買菜時八成在放空的花鼠媽這會兒大蒜踩到地雷,
那麼多包大蒜排在那裏,我偏偏選了個"老蒜"...已經不是很新鮮狀況的蒜,
所以大蒜這次遜掉,沒有香也沒有辣,更別說那種飽滿光澤了
(我對不起花鼠爸和花鼠...我當時在忙啥丫我)
: c; d' b+ i+ S" `" q: B
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& X) \5 A8 x3 \納豆蛋的蛋殼敲起來感覺還不錯,蛋黃的顏色感覺也很有元氣,
5 P9 v+ n: t2 q$ F0 H) s才一放入煎鍋,就散出雞蛋天然的濃濃香氣!
. X, S3 g* E. y  X不像一般"可憐被壓榨的雞被迫生出來的蛋">
% v$ \3 I) c7 e2 _8 s殼都好脆弱好薄,而且蛋都不香(感覺在嘔氣:幹嘛生我出來阿!!!)


本日平凡的家常晚餐,小花鼠吃光光喔!開心!

臭臭媽

剛剛才看到這一篇，又快到中午了，看到這些飯，覺得好餓

孩子心

喔喔!!
2 g. W- [# Q( E; W; I- e/ n八度攏吆嚕!!
# x2 S: O8 r; e! R

花鼠媽媽

臭臭媽 發表於 2012-3-14 11:05
8 H7 J9 ~& _' `剛剛才看到這一篇，又快到中午了，看到這些飯，覺得好餓

懶人派煮法，還不賴吧？

花鼠媽媽

孩子心 發表於 2012-3-14 11:54
5 d- b. x' s, P喔喔!!
八度攏吆嚕!!

食材新鮮，其他都甘單啦

孩子心

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