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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯
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1、手指头的推拿
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% N$ v( `/ n( {( f. a1 E; G2、肩膀的推拿
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( L" w: c( j2 t' Z) q; i* b3、背部的推拿
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4、手腕的推拿
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3 g% y% X7 ]2 @5、颈部的推拿
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6、腿部的推拿! F9 O( p! M: z
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7、髋关节的推拿
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: Y' {; u7 V9 R* ?/ X- v- ]8、腰部的推拿" b; V8 m1 Q9 c- |! e
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9、膝盖的推拿! V5 p- f% S4 U( B1 t4 Z/ c1 _
% Q f- B, n( \6 |3 [' T6 m" H10、手臂的推拿
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