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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯 9 Q/ f7 j( O$ }- w! R
, B; g- e2 @) k
1、身體姿式與站位7 S0 G4 h8 B" ?3 w$ U
5 l+ i& T( L4 _; Y9 i5 V
2、握拍
8 o$ W' u) a8 p W3 |- r2 z- `7 m) s7 j% n! t
3、正手攻球; [5 N: Q- o* x8 s6 Y( P1 T
/ q* d, n& K% q W
4、正手攻球之力量變化0 G/ s# T: e5 }' a# P7 o
" _/ D* k- o! U3 L( E" g" H5、正手側身拉
# p' p5 l- ]' c, l w7 z7 d! J% R4 p! E5 N* U# L* F
6、正手加轉弧圈球
" X/ X0 o+ M& U7 `
% s$ g5 Q c4 ]* p$ |$ }7、正手前冲弧圈球, o6 r$ H* m( O D5 }, `
$ B o$ C9 [% _' S3 E: O) y' a& g8、反手前衝弧圈9 L5 \! q. L H+ S r) D
' n/ q6 I- G& f6 I( \9、拉侧弧圈球技术
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