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[私房料理] 義式南瓜湯的做法

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高中生

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發表於 2018-9-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置後

( o6 T- y$ O4 C: [' u! P* d% q! h1 G' j2 E# E: G
食材:/ t( d! O' N6 l3 d( X
栗子南瓜3/4顆- v* S% N* q3 K7 p( D
蕃薯1顆
, W  U, k- y2 }% ^2 @迷迭香1根: b) P! I3 l- E- j
洋蔥半顆
& b' m! {) k/ }& e% @2 v水(高度約剛好蓋過食材)4 q: x9 H' Y& a( `/ x' p. v
特級初搾橄欖油適量5 q/ \) j$ y+ T/ B
鹽適量1 V+ z; ^# {! _: J) d) Y
胡椒適量
2 D( c2 w# L% }! d& S2 Q2 C; `8 m5 b8 o- k3 p7 e3 z# r9 Q5 x& M( t
0 ~$ }2 D+ B" g0 p7 p$ v- f$ O
步驟:" u5 U3 e+ b5 ]& P6 _& U; m
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
+ A' \7 m0 _9 p2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
5 C# F7 {5 K5 A# V& x2 n5 F8 ]# }3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。
6 o+ c! ?+ ~% n4 K6 K8 D3 o4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
, F( X. S) u/ L5 Y/ o
% \- Q' E2 b: s5 L) x$ X0 h2 O
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