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【素食第75道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇塔香圓直義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇塔香圆直意大利面」" x( F2 x$ ~; U8 k
材料:* L% b0 P$ P$ y2 z2 n) {1 S: H' B1 \
1.鴻喜菇& F6 S: u& @& M% c( q& z
2.蘑菇
- X9 a- {; z6 R$ Z# D3.杏鮑菇$ R# A* p- J4 T5 J
4.水
4 X( d; v, I( P6 c5.橄欖油* W) _& ]8 d7 L* T( r
6.紅蘿蔔) e- J. d: C9 A5 v3 F
7.圓直義大利麵
" Y* _" R/ b ~( {8 u" p" `# M8.番茄# V" j. _! s; \: k/ S
9.香菇, j; g1 ~9 I8 E5 x# X$ n% A
10.九層塔
4 r, y7 P+ ^: ]* b6 J. U) @4 A' t+ D
調味料:
/ L l& K0 r) J# H5 d0 C& C1.鹽: f) Z% ~' V0 l/ g1 E
2.番茄醬9 C5 B6 N! P( o; b" ^9 p
3.黑胡椒粒
% q' j* \1 e, P& W% q4.俄力岡粉
) h3 K7 _+ B6 V8 `1 {4 i8 ]5.百里香葉. ?9 k' m9 u$ s' j) U
6.紅辣椒粉
! N# M* @/ m6 h7 h1 W( u C8 Q9 V7.洋香菜葉
9 v/ t" S) T0 j4 c
; q. z' i5 I" V1 B. Q& h2 a作法:% X5 Z# C/ ]( E: I
1.先將鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、番茄、香菇先清洗乾淨。0 b5 F3 v R1 B. k' i
0 T. o1 e/ j# m
2.再把蘑菇、杏鮑菇、香菇切片狀,鴻喜菇尾部切除,紅蘿蔔、番茄切小塊狀,九層塔切碎。
2 \4 D3 t! O5 d( s: R/ D. [. G
& M: \3 m& F: t* G( s9 | z5 j5 ~/ S3.將紅蘿蔔、番茄放入果汁機中,打成泥狀,然後鍋中放入橄欖油,再放入打成泥狀的番茄、紅蘿蔔炒香。, x2 c! j/ Z1 w% q* V. g. T
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4.之後再放入調味料鹽、番茄醬、黑胡椒粒、俄力岡粉、百里香葉、紅辣椒粉、洋香菜葉,煮到醬汁出味。; i" q$ T F! C- }
# Z4 R# l6 i1 k! o% S% a5.再分別將食材鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇煮熟,醬汁也煮到有濃稠狀,均勻攪拌。
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* \* T" h7 X# Z0 D4 f. E6.最後放入切碎的九層塔,和紅醬炒香均勻攪拌。2 v9 A, {; N$ _1 X
& X' B3 p9 b: Z% E, f7.再煮一鍋水,水滾後,放入螺旋義大利麵,煮到軟硬適中,再撈起瀝乾。
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8.將煮好的螺旋義大利麵,放入煮好的紅醬,均勻攪拌,即完成。
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【素食第75道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇塔香圆直意大利面」
+ c/ c0 _1 }# ^材料:
2 P* N/ j; U/ {- _1.鸿喜菇/ u* k0 o! D2 J$ u+ B6 O
2.蘑菇
) D7 x m3 y# O) f& q3.杏鲍菇
; t: M, C. u" n5 w5 v4 ?4.水
3 Y+ a* F2 M4 k1 c' B# K- T* j5.橄榄油3 ?) |) [# n: y" I8 K, |3 d* w! x
6.红萝卜+ S& @, b* _8 m' x" X: P0 {3 N
7.圆直意大利面# U# A, Q/ ^* b5 M. S/ r$ ^
8.西红柿
- L4 o4 b6 ~7 A e; p' t9.香菇9 y; @5 U' L, [0 i- c& M
10.九层塔
% P8 ]0 a2 V5 G. o8 h' M9 m* T1 n- q; w. R
调味料:
3 c1 C: E0 k* K' F4 d" y1 x1.盐8 d9 P5 K2 ]# e1 e) |
2.西红柿酱
: _4 p* S4 l! h% b) T3 k% D2 F3.黑胡椒粒: F! w% ]2 b: T" |6 B' J
4.俄力冈粉1 V' ?* O7 G i7 P+ K! ^
5.百里香叶" E9 ~. k" q/ [3 H
6.红辣椒粉* q( v% ^/ I) ?: V' l2 x
7.洋香菜叶! I3 J: |( P5 y5 W, r- y3 I$ c! y
, z7 E: S* x1 B
作法:+ g! ?6 A4 }6 o. w) O$ h; b# J7 ^
1.先将鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、红萝卜、西红柿、香菇先清洗干净。
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4 Z4 N5 K+ [4 C& P/ X0 c6 ^2.再把蘑菇、杏鲍菇、香菇切片状,鸿喜菇尾部切除,红萝卜、西红柿切小块状,九层塔切碎。
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3.将红萝卜、西红柿放入果汁机中,打成泥状,然后锅中放入橄榄油,再放入打成泥状的西红柿、红萝卜炒香。
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+ ?5 ]" Y+ B$ D8 ~* m# a1 O% H4.之后再放入调味料盐、西红柿酱、黑胡椒粒、俄力冈粉、百里香叶、红辣椒粉、洋香菜叶,煮到酱汁出味。$ D/ a1 B4 a& u/ B% W8 m
& x3 H, F( D m ] i8 B: ^
5.再分别将食材鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇煮熟,酱汁也煮到有浓稠状,均匀搅拌。# H( M8 s! w/ g" o
2 u J6 T# t& E6.最后放入切碎的九层塔,和红酱炒香均匀搅拌。9 v. @0 _" C3 K0 W- k3 p. X
, V: R0 V" Q5 I7 l7.再煮一锅水,水滚后,放入螺旋意大利面,煮到软硬适中,再捞起沥干。
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8.将煮好的螺旋意大利面,放入煮好的红酱,均匀搅拌,即完成。
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