【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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) s$ e  O1 R0 a" O) c【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
材料：
$ k. F2 k$ ^% M1.香菇
2.鴻喜菇
8 z1 m/ H6 C+ S" d% S+ s3.金針菇
4.橄欖油
5.玉米粒
6.板豆腐
7 n: T: k3 h& e( \/ N7 U7.麵粉
5 R7 T' q" A- F- {2 r8.太白粉
; F8 U. L8 W! T5 \# }
8 J4 ]: G1 S1 W7 @5 C調味料：
+ p4 W' P: d' S* s- ~1.鹽
8 Q! C6 i( e) A, C2.白胡椒粉
7 ^7 ^6 V, \  K0 i! U( O
$ Q1 h2 h( X$ r5 C" z: Z$ [9 l作法:
1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。

2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。
) ^) T" `4 j6 N9 H# T
  Y9 D5 \1 l0 W- r5 A7 {3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。

& m. y5 B( W, w) y4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。

' {& @6 @! K2 \, z9 y+ B" v) c【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
/ U. J* F; d: M: A, h. S- q材料：
1.香菇
2 }; Q. ?% }# s( |, Z+ S2.鸿喜菇
) X9 ?  a* E# @3.金针菇
1 O* L- w; E  A$ d& G5 o( E' r4.橄榄油
0 ~6 x9 Y! W2 c* f, T& @5.玉米粒
6.板豆腐
9 r) B6 O+ O4 R0 P7.面粉
8.太白粉
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调味料：
1.盐
2 v1 V) K2 C- P2.白胡椒粉

作法:
1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。
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0 ^. {4 r& w, i$ ^  J- ?2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。

' n# U& X8 `8 \7 m3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。
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8 t) K4 x' Y! d$ u) L. w4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。
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小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
我真的會試著做，感謝