【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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: t0 V+ Y5 N5 ^7 \2 B【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
, Y! R- W* ?  I材料：
9 J) \/ G+ O! z. _1.香菇
8 R" E& m; x, C. E4 y" X1 Q2.鴻喜菇
3.金針菇
( Z: G3 |5 _) V: O4.橄欖油
7 s3 E% w$ x# W, X9 \5.玉米粒
6 m' d, c) p. e/ r4 s6.板豆腐
7.麵粉
2 b& \( `" Y" z# C8.太白粉
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調味料：
1.鹽
2.白胡椒粉

2 z- K1 ~" r) y: n! \作法:
" e& L! _4 @7 k: t4 p, W1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。

2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。

3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。

4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。
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1 S. ^+ A8 b3 m+ y【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
材料：
1.香菇
2.鸿喜菇
9 \  P8 p/ I( m/ O2 w3.金针菇
4.橄榄油
; `- v8 N& r' N2 }3 w; X2 J* }5.玉米粒
0 T) j& V3 [/ K6.板豆腐
4 ]2 _. i2 x6 W3 M7.面粉
; r+ K) `, n5 Y7 C6 y8.太白粉
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$ n4 h' a' r/ E" t9 K0 a调味料：
1.盐
2.白胡椒粉
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2 S" W/ `9 L: j" N作法:
1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。
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- G: e- X$ p: e# {2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。
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, i2 s4 d' q! a1 K3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。
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4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。

小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
* h5 z& @7 p& `4 G我真的會試著做，感謝