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發表於 2012-11-15 20:11:55 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:10 編輯
  F1 B: `2 D: y4 k7 k4 q1 i* b/ `2 }% V
10、正手拉弧圈球(下旋球)
! X5 C* u' L( ^+ R8 J+ p
' v/ t% R0 q" D3 Q6 ~0 z11、單步步法, P* w( |# C! ^+ o3 H) }

9 p8 l% w, U) e) Y) T5 N! l12、併步步法
% K6 u3 R* T( O4 d* [
3 ]' }) }5 F% X13、側身步法
; j; m# W6 ~# x' [" h6 M  `) _- E& B* ~% g
14、交叉步步法
9 }% E# s7 N* h# J/ U$ q& n0 O% @( i2 Q# L+ N- h/ e
15、練習0 M# y& ~9 p2 Z( b9 h$ m% ~6 B
% z% U* ]7 G! A: B/ O' Y9 V0 e( v( ^
16、正手三點快攻
8 @  d* h5 C* P4 @9 J) E# `4 t
17、左推右攻% c4 L  @7 |0 R
. u  M( D5 o+ ^
18、推側撲8 G0 Z% o  r5 J0 Z5 v
青山無所爭、福田用心耕

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