天然ㄟ尚好，寶寶副食品菜單

小語媽

今天拔拔回來提一袋的蓮藕;
蓮藕充滿泥巴，超讚的，很像剛從土裡挖出來一樣，好新鮮喔~~~
7 k# C9 i  q) Y+ [, F明天可煮排骨蓮藕湯，(想料理中)
還要幫小犬做副食品，蓮藕泥
作法:1.一鍋水煮開備用
* }& s! P  m! D2 A5 W3 C        2.蓮藕洗乾淨去皮(給幼小小孩吃我會去皮)
" S' \0 d( l3 V: I! ?        3.蓮藕切片狀，下鍋煮15至20分
& _: C! ^5 L* f& \$ J3 {     4.在轉放到大同電鍋煮，外鍋一杯水  
. d9 q% ]! \3 O' q1 a     5.跳起，煮熟後放涼，用食物調理機打成泥
0 J+ D# [3 T; r0 w4 l& L3 n     6.盛裝好放冷凍。
一種很特別味道，真的很好吃，沒有加認何調味
9 J& |( m) P/ E- e5 |: g0 ?% R煮好，先給小朋友吃一大口，(趁新鮮快吃)很愛吃勒~~
小犬吃的很開心，蓮藕顧氣管
有興趣的冰友可試試看

1 p8 d- z7 A9 H# e# u     
        

深藍色

  很特別的副食品食材、有機會來試試給我家baby吃＾＾

yuyun1221

新鮮蓮藕去哪兒買？

小語媽

yuyun1221 發表於 2012-8-25 02:04
新鮮蓮藕去哪兒買？

8 d/ B8 L9 X" J& _# s6 P2 i: R4 o中壢果菜市場~~

chice

真的是很特別的食材呢！

小語媽

chice 發表於 2012-8-27 12:22
9 ~7 K  P' s4 F真的是很特別的食材呢！

是啊!小朋友吃的很開心~~
9 s, Y5 f( Y2 W; H; F+ V" B多變化才不會膩，可補充很多種營養.

didy

小語媽 發表於 2012-8-25 16:37
4 ?" x% J4 _. x  u. q+ j中壢果菜市場~~

) V( n) i2 T3 P6 c, W) G中壢果菜市場在哪....怎麼開?

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 16:35
中壢果菜市場在哪....怎麼開?

. j3 l; O3 _( ]# s不用啦!
! ^0 x% S6 y' H8 y9 r( v* g就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~

didy

小語媽 發表於 2012-8-27 16:38
% C9 |3 n" c5 r) g) T不用啦!
1 z+ S1 z9 V$ k7 ^: C就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
- I- s: W7 j7 G新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~ ...

" W$ E  n& V' _4 F, P) z我只有去過附近的黃昏市場:p

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 17:02
+ h$ f7 u# X* @3 I9 N我只有去過附近的黃昏市場:p

您上班族對吧~~
' A0 h4 J1 N1 ?假日可去早市啊