天然ㄟ尚好，寶寶副食品菜單

小語媽

今天拔拔回來提一袋的蓮藕;
3 u0 j8 h% q; \0 N8 B9 H' A蓮藕充滿泥巴，超讚的，很像剛從土裡挖出來一樣，好新鮮喔~~~
8 U" q  m: q. s明天可煮排骨蓮藕湯，(想料理中)
還要幫小犬做副食品，蓮藕泥
7 Q3 ^: g4 [7 a作法:1.一鍋水煮開備用
        2.蓮藕洗乾淨去皮(給幼小小孩吃我會去皮)
        3.蓮藕切片狀，下鍋煮15至20分
     4.在轉放到大同電鍋煮，外鍋一杯水  
% N( S/ _" U+ L# }7 ?; s     5.跳起，煮熟後放涼，用食物調理機打成泥
     6.盛裝好放冷凍。
7 a5 ~% y: @( ]  c一種很特別味道，真的很好吃，沒有加認何調味
; q8 l9 a4 C) B$ M, u煮好，先給小朋友吃一大口，(趁新鮮快吃)很愛吃勒~~
* ^8 q8 p( {9 M- o* K# `小犬吃的很開心，蓮藕顧氣管
/ [% ?% `; a  h5 X4 G4 f有興趣的冰友可試試看
, e/ I  d9 R  ~; p4 x9 ]
2 {, R9 Z1 k: p) N  N% p9 D     
        

深藍色

  很特別的副食品食材、有機會來試試給我家baby吃＾＾

yuyun1221

新鮮蓮藕去哪兒買？

小語媽

yuyun1221 發表於 2012-8-25 02:04
% ]$ G# _% D! E8 E新鮮蓮藕去哪兒買？

- k* ^0 J( y5 w& f, P: q( |中壢果菜市場~~

chice

真的是很特別的食材呢！

小語媽

chice 發表於 2012-8-27 12:22
) w/ H+ v/ O8 y4 q& C1 u: u真的是很特別的食材呢！

是啊!小朋友吃的很開心~~
多變化才不會膩，可補充很多種營養.

didy

小語媽 發表於 2012-8-25 16:37
. G; q8 d7 V/ f& s0 G中壢果菜市場~~

! m0 s- F- [6 S中壢果菜市場在哪....怎麼開?

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 16:35
+ s" ?- E0 D) N! P中壢果菜市場在哪....怎麼開?

3 f' R+ Z3 k- Q* q; x0 u不用啦!
$ G% H8 Y4 @/ u/ S0 z, x- ]就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
" U% Q) R5 r8 L( s3 t7 Z5 @( S新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~

didy

小語媽 發表於 2012-8-27 16:38
- g/ Q$ p& y) f  z& Q! B4 f4 V不用啦!
就去市場看看何必跑這麼遠，車油錢都可在多買幾支了~~
新鮮食材小朋友就可吃的開心了~~ ...

我只有去過附近的黃昏市場:p

小語媽

didy 發表於 2012-8-27 17:02
我只有去過附近的黃昏市場:p

. Y# E, E1 }: t9 B5 r您上班族對吧~~
* k2 b, g: A$ s, V假日可去早市啊