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本帖最後由 BonnieYu 於 2012-7-25 10:55 編輯
( C: \* A+ B* d2 k. @ D" _8 e* q/ O! z: o3 z6 } g( Q
家裡的北鼻小布比活動量大5 O' ?. ^" O* c9 e' `7 [; B
. O6 H. q; o, F當然餐與餐間的點心不能少
: ?& E7 I2 D* }: T2 b: X/ `$ u, G$ i- e' V' ~
不放心買外面的麵包現在都和小布比在家自己做點心* ]$ y- L2 Z o+ O; C: j
h: k6 [+ s/ u9 ]2 V: n0 r% Z最近試了不用打蛋白打到手發麻的簡易新食譜
) H5 g! {% T" g5 G! Q Z# o _4 i7 m5 k- M6 |
既可增加親子感情又健康喔
* e! }# N. G: h( ~
9 E2 z G& S8 W, |$ J: ^2 r% n' v【材料】$ [: y1 g" L: _& ~
* N# Z5 i u, F f: A
鬆餅粉160克 蛋1顆. `1 u$ i0 H; X: d. Y7 K/ A& H
/ u4 e% Y2 e9 d' g5 @: {2 O& Q
( X% E/ s1 T* `) _9 a紅蘿蔔泥20克 紅蘿蔔汁25cc/ t3 l$ M( |5 u' [4 `" ?
! J: }: ~ |8 \, f
! X8 G1 [9 \/ ?' C# l) b- U柳橙汁25cc 融化奶油20克
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% |/ n0 i4 P; ]: f! _: s$ b4 S' T; p4 I& W: S& P [* U
蜂蜜2匙1 a+ N( U7 c& L% k# E
k# q; ?1 H& h/ G9 `) a1 ]8 j& \7 i5 [
【作法】
2 ~) U4 ]) o" ?
4 b# r, W. q4 v7 f, ~1 紅蘿蔔磨成泥
+ W6 H) P1 O: o3 V- a/ ]8 }) `: M# |# Q0 R; v
2 鬆餅粉過篩
5 G2 P |! o& {* x. k8 h7 j$ N( [- a: U8 O2 {
3 加入蛋打勻後再將其他食材邊加邊攪拌至均勻，倒入容器0 @* i) H4 W2 V: N$ l( \
5 {8 a: f( M: d# \# \. r) x. y3 N4 電鍋外鍋放二杯水、放進蒸架後按下開關至水沸騰後再將 3 放在蒸架上，蓋上鍋蓋至跳起來即取出。2 A: }. y# D! p
- V1 b2 S" _, Z; l5 待涼後表面可以撒一些糖粉 6 X2 \9 ~8 f1 W
- q7 w4 G8 K$ w) I大家一起試試健康營養的美味小點吧！！% b7 O" P$ P, N& A
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發表於 2012-7-25 10:45:18
收藏
讚
發表於 2012-7-25 10:56:07
發表於 2012-7-25 11:45:32
......請問1歲以下的小BABY也可以吃嗎?
