天氣轉涼了, 給家人來碗熱騰騰的小米粥吧~~~

臭臭媽

最近開始轉涼了, 早晚都有秋涼的微微寒意, 賢慧的媽媽們, 給家人準備一碗熱騰騰的小米粥, 暖暖胃吧.

家樂福買一包小米,

7 Y0 @+ z* A7 E% v- }" q/ o先將小米大約一小碗, 泡水1小時左右, 然後再煮. 這次我還有加少許的白米, 口感會更好喔.
0 F1 G- s! i8 G1 I放入鍋中, 大火燒開, 然後轉成中小火, 慢慢熬大約30分鐘, 過程中如果怕結底, 可以拿個湯杓攪動.

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大約半小時後, 小米已經有點開花的感覺, 然後出現了有點像粥油一樣的東西出現, 可以放點白糖, 裝碗, 甜甜的小米米粥, 小朋友會很愛喔.
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. [& l% |. R1 {5 [6 ]: t% i; HPS: 熬粥秘密武器, 如果你想讓你的粥看起來閃閃亮亮動人, 可以在最後快要煮好之前, 加一點點稀釋過水的太白粉. 粥會看起來油亮亮的喔.

+ d8 K& I8 B" C小米是五穀雜糧中, 唯一的鹼性食物喔, 而且是唯一不含麩質的食物, 我們的寶寶吃的麥精, 都一定會強調:無麸質麥精, 所以也可以給小寶寶食用喔, 在古代, 小米是很滋補的營養品, 通常都提供給孕婦坐月子,病人滋補身體食用喔.
. G9 W/ Y- V* N$ @( c* O; U! R" L
* @. T& D% X4 j$ w以下是網路搜尋到的小米功效:
: V( w1 w' [$ ?) a
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hr ... Q--/article?mid=325

小軒

樓主有在用心喔！自己做的比較實料！市面上有用玉米粉來魚目混珠喔，小心被片！

2011

  ^9 p1 D6 T0 L7 Q, s, \1 x& q謝謝分享，明天也要來煮~

小孔

請問10個月大的寶寶可以吃嗎?

Ginger

立馬施行!! 先泡水了~~

臭臭媽

小軒 發表於 2012-10-8 08:42
樓主有在用心喔！自己做的比較實料！市面上有用玉米粉來魚目混珠喔，小心被片！ ...

, l6 u4 f+ q! H& j& C& O2 i5 i4 ]9 D我之前有一次去買小米, 還買成綠豆仁, 哈哈, 因為長太像了, 連我自己都買錯了.
自己煮是比較乾淨, 新鮮, 又隨時可以自己動手, 方便的很啦.

臭臭媽

2011 發表於 2012-10-8 09:07
謝謝分享，明天也要來煮~

煮給家人吃吧, 秋涼了, 很適合喔

臭臭媽

小孔 發表於 2012-10-8 09:41
5 ^0 K/ }! H0 U* \% M請問10個月大的寶寶可以吃嗎?

我家是可以吃副食品的時候, 我就有煮給他們吃了喔.

臭臭媽

Ginger 發表於 2012-10-8 14:32
  K4 R5 X8 x8 z1 k2 }7 W立馬施行!! 先泡水了~~

& Z+ X+ }( K; _" R- D: r泡水後, 可以加點白米, 或者糯米, 口感更好吃喔

cathy33356

臭臭媽 發表於 2012-10-8 23:41
! R) Q) l5 s! |# u$ R$ q泡水後, 可以加點白米, 或者糯米, 口感更好吃喔

5 H! r& B0 s9 O2 h請問,我自己煮時都會有點苦味,請問你知不知道是為什麼ㄋ？
  q- l% A! {( ?9 h  d$ q但是我沒泡水～～～
0 j; X0 e7 s& H; n( X  `: y我看完你的作法後才知道要泡水～～