{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
$ ]( P% M0 s$ v! b! _5 o! L! n敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
: M" M! ^7 v% A# y# a6 D# `澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
6 {' x9 z: [5 A( X+ x/ K
幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
9 z- P6 ~& N3 l' `! _6 i0 `但是吶~
, d/ _9 X( w. Z& ]3 O6 @, }6 C' o仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
6 X7 E  Y) \  E( Y  x, k必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

+ s2 F' n, m9 k
but....

' T9 [2 e" Q- X' p* L
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
9 J, ], ?6 R$ g: ^3 }: o1 A6 a) K) E                                                                       

為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
, O2 R) |1 l/ n4 ^( R4 w聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
( _% ^3 s5 {9 m. d8 Z0 w* S  \就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

; C; @) t9 x7 R+ M$ n這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
- v" t4 b% T, k, I. m只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*

我訂的是這一款，
% L2 U  m, T$ ~3 ]1 T
每包150元，
5 P/ B' F9 C+ z有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
5 S8 s. N( F( N
ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
% a6 q$ W1 R2 Z9 B本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
5 O( G7 E+ B. w9 h: ~5 _, i5 ^0 G
其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

6 K# a1 @0 o2 G  T4 _5 I6 Zps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
% ]9 [5 t. r/ |( O# V9 o餘量不多，欲購從速囉〜^^*
. {$ v4 x$ p/ U8 S( @% d$ }

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

5 d) G, c- c; J# P2 ~7 n- ihi~~~
9 B& B* `+ e! o, ?$ \" S1 Z1 d, I每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

所以吶~
以我為例，
一包可以吃6天，

0 N* t' r& n2 A9 C不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
& q2 {' {8 |7 K  g週六&日，就給自己放假!!!
6 n  Q8 e  ]6 ]( R5 X( d) p- y% S: t+ ^把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
2 W4 j" V2 ?; o( h" i$ g但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
3 i+ J5 x2 I8 B1 k通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
4 Q# z1 N/ Y# r( q另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
, Z( U; p0 x1 Y0 [& v2 }再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

* r+ o6 L, c2 G" ]: z% Q$ dHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
0 p7 ~6 P8 l2 J請問還有嗎?
我想要一包~~

# c/ H9 A2 P7 M0 m8 @Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
; V" m' b4 |# i$ Q大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
+ n9 G; j+ W- V2 x0 f' U. Z
ps我先將我的電話私訊給你囉^^