{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
1 B: S1 f' Y' i1 f1 h' O敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
- m7 Y  {/ _8 d9 I+ x5 Z- z澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
* [: Y9 |) P( c0 w# Q
幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
# E9 Z; [5 P$ ]- ?2 p: A
# k  V. e% p; E# B7 x+ L: b/ h
but....

" o8 S8 f5 L. w
. u% V7 h. T% K% R1 r7 H" l3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
7 q  D% v* _5 Z1 C" }9 d" T5 H4 Ghttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
9 g! l. x  t# B/ c2 T                                                                       

/ R  I, S7 l" e" K: h) ~# ?) s" E4 e4 {為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
! ~2 u0 l: q' z% S聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*
, n% g! }: `9 ], P! Y" B) k' {8 v
我訂的是這一款，

! ~! q  z' Q/ W9 }! l$ `每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

5 }$ B" D8 M7 C* hps>
$ Z5 J7 e5 ?! N9 z# G9 a7 g' A因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
% n/ T" b7 \& }; @0 [本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
7 o2 l3 V; f$ \" }
2 Q% Y! A" l- `其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
  w; |7 {8 l4 ~+ b- V- a% ]導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

& U! U( U3 [2 H2 Vps
, K- _" ^7 k) ^3 B蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
% t7 B% F+ H. W/ @! d而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*
+ ]0 D$ I. [: i0 L, V. K

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
, L0 c2 G! X! U* I
所以吶~
! h, ?4 e0 {5 g+ Y4 j0 W- N) a以我為例，
* |$ X5 X5 U6 c, `0 e一包可以吃6天，
5 A9 X) m7 L0 k8 a, F, b; i: \
7 T* R! L* k3 s5 M" @% g不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
但健康多了~
3 a, F+ {6 K! p: C& E而那些白醣類的營養也能吸收到，
6 T3 s6 y7 H3 _  E" z5 q- c9 v並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
5 W4 s) {, \4 ?, u' k& Z通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
( U# i5 G' S( K% z7 H9 V另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
- F1 x# [* y. M4 y5 u我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
4 |% k; h" A0 i1 g- p0 X9 w! e9 \, T大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
% J7 g" a0 L0 F7 K; y: h" E$ |我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
2 a3 d% w# q+ U7 t- Q大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

' {/ A+ k9 U8 l. B: Nps我先將我的電話私訊給你囉^^