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[太极] 推手初级班上课纲要(2)

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發表於 2012-11-26 18:18:23 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯 / m: M6 o" K$ i  b9 N4 ?
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11、四正推手
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7 l5 E" r; ?3 {12、四隅推手
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  {7 S5 {2 @* I. N13、自由鬆柔推手練習
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$ u( k+ r' k/ k+ A/ s14、拳架與站樁合而為一的練法
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15、拳經討論-如長江大海滔滔不絕; I8 m; j+ Q5 e
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16、13勢的涵義- e* w, a- o2 i$ y, z2 S7 o: x

3 l8 {& }" j" U, J% A+ I' U17、太極拳的八種勁法% J9 c# B0 S& C" x# h
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18、八面螺旋纏絲勁
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19、四維半空間# f! ?, R6 z' \

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青山無所爭、福田用心耕

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