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[太极] 太極拳基本功的強化訓練

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發表於 2012-11-26 17:59:22 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯
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: C: q' f9 x9 v& B  k7 w5 K  e1、太極行功--淌泥步(八卦樁功+平拖移步走法)/ u) \* m7 D$ [+ |
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2、太極步(進:摟膝拗步步法+退:倒攆猴步法)% N/ T4 a8 e  n, G/ k8 Y0 v% M

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