本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
* o) u$ |2 T* l/ \! l* Z4 A" }調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
% C1 ^9 ~5 q2 z/ p, ]7 u白朮 :止汗止嘔，幫助消化
, i, O4 [! z; A2 @; \' ?芍藥 :通利血脈，補益腎氣
牡丹 :安定五臟，能利關節
- T& W7 D) I9 O! F$ D3 Y木香 :行氣止痛，健脾消食
) `: ~/ }/ z8 G* L& ^2 w/ R高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
$ g9 v& v4 S9 F% f肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
( ?- K& e9 r5 j6 ]' f$ X  p1 K) j補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
, p% E6 a3 k/ }, T5 r香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
* ~. K8 t& U  L菊 :能補肺腎，益肝補陰
( K7 f( ]& L# U& m) b+ I" {甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
% `5 h3 ]" i+ n/ T) A' N麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
& m& O) t7 l3 w. q) A! V綠豆 :調和五臟，解酒食毒
/ D4 X% Y3 v. i% L9 ^+ G韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
黃瓜 :清熱利水，生津止渴
  d+ s( k  X* X: K梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
9 Q* r) I9 S3 ?7 P% y" U1 N% w椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
. f+ f* y- q9 Y7 l桂 :去垢除風，利肝肺氣
5 X2 y, N& D4 H* r: `桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
" [# t, J3 t7 Q) J2 N1 W黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
" T. s$ I$ a- A2 ~萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
' _9 v$ K7 T* @% W+ ]棗 潤澤心肺，補中益氣
8 q  d! _% A. y+ \* }& w' |荸薺 :開胃消食，溫中益氣
9 e. a4 f% C9 [6 B, w5 C7 I蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
8 `8 C# y, ]" W; E: o肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
, K, e- q2 v+ E8 r狗脊 :有補肝腎，小便失禁
4 y& G# J, C, ?9 W) \& m# N淫羊藿 :能利小便，能益精氣
2 k' I! n# x: m4 B紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
) N/ W5 _0 `+ O1 ^9 l海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
5 d9 F+ m& }/ G+ ]8 n芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
2 J# ~1 |( ?4 B# _1 K+ E" n$ V油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
8 H3 O- _. ~0 ^( s$ L6 z菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
# c) a, i# _% b% ^1 _9 W安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
- Q3 j' A! _; Q* n0 |止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
* ?) u  p) b& e1 U; A* d& V- b桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
" O9 `5 m, D; ]8 t% g; V貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
1 r. C, a$ {; y5 A  d海藻 :消痰利水，可治癭氣
' a2 n8 l) H. G( _' |1 b  b! X蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
" i3 n0 V. a2 |( V黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
5 ?0 a  x; D, N) m& K7 b白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
0 B2 z+ F0 c& X) e" K茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
& ^; `# o& Z# e2 D菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
4 P" S  k  |3 W, }活血通經
; R4 z# X% p) H' \何首烏 :養血益肝．固精益腎
! j' G$ i/ B) y% j鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
# M2 h! \  M2 s5 d: V+ }% H( _番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
  d3 Z# t3 e8 S" _+ y- n- S麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
( U& g: h. u8 w0 D( V* D地黃 :清熱生津，生精補血
2 _* l9 ~* C4 v8 _( K. n牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
8 R' |; X' b) l( L( Z( r1 b慈姑 :產後血瘀，胞衣不下