本草中藥養生

tracytsao

资料来源;
- U- W$ [0 J) u- n! r5 k0 N圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
( s: i9 [  ?; Q; s$ K) R% y調補五臟
! E9 X8 Q& u, k& X, f: {8 Q甘草 :補益五臟，調理氣血
* N7 Y& Q2 m) j# j8 R. q7 t% H! e知母 :清心除熱，生津潤燥
5 {' \( w" T* K, B5 ~/ c白朮 :止汗止嘔，幫助消化
6 G. _" s) J! k% a芍藥 :通利血脈，補益腎氣
* u1 K8 w( c: J8 I5 W& _) m牡丹 :安定五臟，能利關節
+ B$ C1 i' e, h5 c0 U3 K木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
$ c- `' ?7 k' T2 L2 Q; \/ L# q補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
# |" ]0 z7 T; h1 j5 v. C7 m: q香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
: x* o# X" Y' p2 q! s3 X, S( r  H藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
: ^- J7 h3 F7 @9 K甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
0 a1 v$ Y% z0 n7 l. s小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
& y+ \9 ]; p8 b  w$ S7 }, H綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
' y1 v, }. F. d' W大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
( F; Q# L0 q% v  q% S; M黃瓜 :清熱利水，生津止渴
+ d# Z# @! e0 c3 \$ e4 o, i梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
8 j3 |( J4 E) \7 x  g$ H橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
' L1 {. E0 X; a/ s  G椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
, Q, y8 Y& v! G! ~8 D桂 :去垢除風，利肝肺氣
# G) @% R5 w) e3 [, U2 v, Z桑 :利通血氣，可補肝腎
5 j( ?7 }& z7 `益氣補虛
( ]# L8 H2 S; F沙參 :補中益氣，排膿消腫
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
* }) p& }6 ?5 U+ ~, t  @' Q" _2 I8 M萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
, T6 W  p% D0 D  a  A! E8 w1 i9 j7 r大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
3 F, c0 S' q) x; ^# R% h. A9 _蓮 :鎮心益色，養顏輕身
, A, C2 K$ U0 m$ ~潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
- J$ B, x" q6 Y  w+ l6 w/ V狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
. B$ n  j: {: I( M4 [* K! F3 ^2 k澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
% o2 p: h$ d4 a; c. E黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
, H8 J, s* }. T: l& \) T7 x4 p芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
6 }8 ^: t4 V# H+ E: g2 @白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
2 P+ C1 `1 H0 Q桃 :潤腸通便，面色潤澤
+ Z7 j: \3 q& S. ^6 M安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
% {2 v; w* J) D) J( x$ s葡萄 :除腸間水，調中治淋
6 p6 t# G1 k& v  V9 [香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
) E2 N( B# X8 @止咳化痰
5 e7 x" E/ d; B2 p% d遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
, z  V; x/ V& x! n1 @貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
1 z- `5 P' M) H3 g5 T" D海藻 :消痰利水，可治癭氣
* J# ^! B0 k2 G; F* Y蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
1 R- Z; c7 ^4 @8 V9 g# W, P生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
' _0 b$ i# F: Z/ O8 g解毒止痛
5 @+ F( M/ w, O/ s8 W) H& v紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
3 R# t, W- d% l$ U: l9 m秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
  e3 b, }, S4 }  K9 U8 \龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
" z- H( O1 I% z: n王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
3 j- D7 |9 Q: F. i. S2 [茄 :散血止疼，解毒消腫
( g1 j& W7 I* n2 g! }杏 :止渴生津，清熱去毒
2 c7 l9 o0 |9 M; S* n1 Z+ J" B1 {菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
; K& ~  C- j9 ~# {活血通經
$ P# k0 x/ K1 o何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
5 m6 r4 W9 q: X0 h蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
2 P2 S5 O  m5 v7 W番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
! e6 M$ {8 b- E+ Q5 s5 w  Q麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
地黃 :清熱生津，生精補血
0 i* ~- @- w9 \' S7 c" {% ]牛膝 :逐瘀通經，引血下行
4 o: I0 |* D; U( S- u馬鞭草 :活血通經，利水消腫
; g. _5 X7 [7 L: x9 }% Z' \絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
/ M  x: }, A9 D4 n, X慈姑 :產後血瘀，胞衣不下