- UID
- 2229
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 3
- 威望
- 5
- 貢獻
- 1632
- 活力
- 5898
- 金幣
- 3698
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2022-6-15
 
- 文章
- 431
- 在線時間
- 363 小時
|
本文章最後由 chialing 於 2012-4-19 17:02 編輯
/ s1 T- L! m- V4 Q( D. P5 B" R" c1 |5 t# l. ^
香蕉牛奶既簡單又營養，
$ A9 P1 d, Y0 u: O& r5 @+ m材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all ! ^ ^)
9 s) e. V# x" J! l) C1 E& L要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
) }" d: Y$ r3 `8 T0 H2 S, Y, R另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
, r: o3 ?' C7 s8 ^8 z# v$ ^
Y5 ~, Y: N; F香蕉去皮切成一小片一小片的
# R7 z- J4 i/ g9 ?4 l4 M可以縮短果汁機攪打的時間
! y3 z( ?/ ]* R" [& z2 P9 ~: K" Q1 l/ @$ s
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打 s" K" z/ t' Z* z8 B* [! l! W3 v
沒一會ㄦ，就完成囉!6 U& C7 t. f# H& J5 V% P6 W( n
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
|
發表於 2012-4-19 16:49:09
收藏
讚
發表於 2012-4-19 20:50:09
發表於 2012-4-19 23:45:47
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。$ O8 W' e {% x& W) r7 c$ {
