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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
( T, b5 [2 m, ~9 i. J
, l% p4 ^4 c# t$ @7 [& Y經絡穴道介紹的相关网址:
. z M. H8 E1 \http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
. D* g: i: t- A$ Z" Y8 p# y; {% G可查找穴道位置的相关网址:9 W9 B! n7 r8 o$ e% d3 L
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
% {( A9 v+ Q! ?) ~( ~+ z( H2、Yahoo3 S, U+ F5 V8 ?) b6 i6 ~
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733$ Z) \. U0 S' Y. j, j9 G. X& p4 S
3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
# _) C- \+ g! Y2 r: b/ x: r4、百度百科
* Z. J7 Y: M5 v' Y+ i# Vhttp://baike.baidu.com/view/565729.htm/ u2 R# d- \" P# Z
3 D: v P, _% @' j# H) j主治疾病之主要穴道:
& _0 n) q4 S4 O @/ n* j2 n感冒:合谷、肺俞、陽池、風池
$ \! q6 A0 a; a5 B. f# n頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
- z" f0 A4 C3 l5 i4 v發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
5 P* p) ?, N. p+ j- Z- K4 ~腦膜炎:京骨
; s' Q' e+ N5 k( Q6 ?1 s6 [目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 % l+ `$ V; d. R7 g1 t0 B% |- f, i
(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
/ q: |, A. Z* ?2 r: n* o' O2 }眼痛 :三間 3 Y' S5 J( ^& f5 I' w
不能遠視:地倉
5 a6 Z$ R% W* X4 t# m視物不清:養老、攢竹
/ v3 T% |5 C8 g. M8 t v眼潤不止:颧顟 , ^, s# x# J/ s( }: h3 |
鼻塞:天柱、肺俞、飛揚
' `- q& J8 ^* V! N. o$ m中耳炎:聽宮、耳門、聽會
" f+ Y% T ^+ ^- C& p( u9 [4 j$ n. h) K耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 3 D# ^" Y5 s! h) \ X) x
口乾:照海、關衝 - U+ |, Q: o, }. k3 T
口苦:陽陵泉 : r. _2 p. n& C
口臭:大陵 2 o- `- E K* X
煩渴:勞宮、曲澤
- |9 T4 @( c3 S) m( \" ? Y口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 # W* Z; k: I$ d
痰多:豐隆
. p4 S( Y- l' q' h哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵
- {4 _" W2 U7 _. |! i& |# J咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
6 c/ D4 ~. [0 d: u! u牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 0 F0 Z) ^3 E. {! D; S
牙齦痛:液門
4 k4 F% I6 _" Y% m9 \齲齒:耳門、聽會
) Q% |8 Y2 t" P, q: E1 H耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟 ; n; `8 X* O, T# O4 y
三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭 , S- w# ~/ v' F) S7 P
面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮 7 B. W7 U1 p( F/ G- z( ` z, v
扁桃腺炎:條口、內庭
9 |6 @2 q3 i% P6 v: _咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 0 C3 x( b3 |, W9 Z* i
項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
. l8 \4 v) f, G& m肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 ( D; @" c6 ?/ N* k' b
心痛:曲澤、少衝
( n0 l/ C9 h9 |9 M胃痛:梁門 ( P3 O' f k n- P
腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 / @5 k( ^% o1 D8 C
腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
5 r) E. x7 J% ~腎炎:腎俞、復溜 / o/ {: c! U! Y" `4 G2 W4 P V
膀胱炎:秩邊
) m8 a- `) U0 i: Q$ s遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞 9 B* v: n- ]6 H$ d4 N7 A1 |
尿痛:膀胱俞 $ i- ?6 B8 F% b+ |% M; r
尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦
) B" q$ [: v, f" @. z9 ]尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
6 N, H3 X7 l; x3 K) V尿血:大陵、勞宮 - o4 F \! f5 n$ U& @6 ^( W
尿路感染:陰谷、復溜
! z. h) I& Q. O0 E& t坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市
9 B1 k% _& m7 U7 L- Y! |/ @手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷
: m3 }, g3 r$ G+ h9 y1 r. W肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井 & J" {& I1 i; l
腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
& W% T6 s, R i+ c. I: u) l2 A膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳
9 V! w. n! s7 ]9 D/ h- Q$ D踝部疼痛:商丘、太沖
/ K( G' ^2 D; |7 J& i% s' `下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交
: ~; a; c, `8 Z月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 : U8 ~& l2 }2 A3 v8 T
安胎:公孫
: S# N, r9 B% {$ @難產:至陰、肩井 2 C. c Y7 ~, a0 q
嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
6 Y; }' B; V0 L! x1 l; ~0 g2 h飲食不下:膈俞、勞宮 / w8 ]6 m4 E6 h8 K8 c, x( A" G; L
吐血:膈俞
& o9 E/ `3 S2 V: f& q休克:湧泉
. u5 o# i2 A. p0 F中暑:湧泉 + P, R; `' p; T' `4 [. a
熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝
$ i6 Z G( m* b( X) h2 j$ S抽筋:少商 ; p; n1 B" t- H' W$ `
無脈症:太淵
3 u2 G0 F0 ]% ?) j( _( \9 X糖尿病:陽池 , \! s Z# O9 _
痢疾:足三里、太白、陰陵泉
8 {8 Q$ y% o" f高血壓:足三里、湧泉 9 P1 P2 L# _0 I/ o2 L& T
中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 0 c1 h3 a9 A5 t9 w5 X) W1 l0 R9 m
關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池 6 [+ H9 Y7 Z! r7 L+ e3 \- i: P
落枕:後谿 # \' b4 {7 o+ f
健忘:神門
; t3 { z2 ?5 v心煩:神門、少衝 7 Z, ^1 w! g: }& S
失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 " W/ C, n+ M# h/ a, T( P7 `7 l
神經衰弱:合谷、少海、神門 : o: C6 I) p/ M' p7 f
盜汗:後谿、肺俞、復溜 . A; q* V" @, ^2 G# V
癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明 % v4 O6 r3 E& {1 W5 c
癲狂:神門、申脈、築賓 " [2 a9 M( A6 z ?; ?
膚癢:曲池 5 G9 W$ R2 m+ B: T
半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
- J/ ^ v% E+ o5 V* l失音不語:頰車
% M- s9 t) r9 E腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 9 Y( d9 {* @3 a0 Q
疝氣:伏兔、照海、陰谷
" K, C8 Z% F( E水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳
8 ?) m0 @4 l! U黃疸:商丘、少衝、勞宮 9 F! M% f% f( s3 J- Y* t0 k
痣疾:秩邊、承山
; o* x. |3 [5 A2 P* o% q% \便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封 * q( |# ^1 Z1 o5 N
, ^7 x! i1 j& k+ T5 I+ T0 ]. y
人體主要俞穴的主治
) `; @$ P9 |6 c) o, F1、手太陰肺經 " d0 W3 v4 w* y h5 w, u# L
中府:咳、喘、胸痛。 1 g& i9 r! H+ T
雲門:同上。 " G- i/ ]+ Q* J; S
尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 2 b# V0 p7 E2 C" R
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘
+ @2 l& U7 O6 _6 V. `2、手少陰心經 4 n7 k. a$ G# N( E d2 T! e' x
通里:心悸、臂腕痛。 / w8 [# f4 i1 w- j" k
神門:心痛、心煩、失眠。 0 G$ p* p0 x% p% z B. \
少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
% `/ N1 s/ F6 i- G" P- `3、手厥陰心包經
~; B. g# u; y- X天泉:心痛、胸脅痛
+ I, O4 }3 l$ s3 v4 g- \$ k- \內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
7 m! ]$ X9 C7 y' @4、手太陽小腸經
) d8 K# A! e$ x1 p2 w& }, _少澤:目翳、喉腫痛
4 P2 @8 ~4 I) `後溪:頭項強直 1 U0 U+ H# p G/ v+ J" p
腕骨:耳鳴、目翳、指痛
4 \7 V8 _5 h& w7 S; R. z9 k5、手少陽三焦經
$ r7 ^$ W1 K! b. \. Q關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
$ C+ h6 A9 m- c9 n' @ k$ Y6、手陽明大腸經
, [8 K5 U2 H9 N9 ]4 ^! N商陽:牙痛、咽喉腫痛 6 A4 }4 ?" G9 Q2 C% J5 R+ m* J# e/ k9 ^
合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛 8 j2 L) I c- @, ^0 b- s
陽溪 : 咽喉腫痛
3 S/ T; e5 R8 C7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
7 I! C. b) Q" b$ f# r( d% `8、足少陰腎經 5 T+ L5 S/ Z% h3 h" f
湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉) K( V L& W; {8 V# _, u
復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛/ i5 ~# {* A. X4 @, r" N2 C
太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛: o2 d, ?# ^8 }$ f
9、足厥陰肝經
6 {5 j' o) y, n3 }& v# E, `大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多 ( a# l5 ?, \' i0 n- L$ Q+ R
章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良
# T6 ^1 m, \5 h10、足太陽膀胱經 P; D6 P) J3 d0 L2 n
睛明、攢竹:頭痛、目疾
6 g+ W, Z/ \# o大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴% ?# y" f3 ? E; k& {8 w$ m
昆侖:腰脊痛、頭頸強直 ' t5 Y0 I9 h3 \# D7 G+ Y/ U
至陰:足痛、頭痛、目痛、
) g9 k7 T# t6 D2 O' l D束骨 : 目眩、目痛
% w$ z1 n% |) ]4 @11、足少陽膽經
7 F: y9 |8 R7 E* e% O; H8 R! c; C風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕 # f/ a. w, A- Z$ A- q1 Y
陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
0 s4 H; L) y3 K0 @& {$ l2 i12、足陽明胃經
( `$ L% Z/ ~$ B" G內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛9 Y" A0 ~# K& ^, ]7 f8 w8 E
沖陽:消化不良、痢疾
% a# I5 e, O* S13、任脈$ U9 a; V% l b+ m% B4 d! X5 h- G
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉 a3 v( z/ I9 y: V8 Q; z: j5 {
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛* d' {; n N! c# ~
14、督脈 # D* a* H# H: V' Z+ Z' i
百會:頭痛、頭暈、神經衰弱
6 p$ t7 Y# |8 w5 \( `3 |* v長強:痔瘡、腰背痛 ' k( o" S# b2 A4 b9 M
9 E" v8 ~1 g9 e4 g4 T" x. O《尋找穴道的訣竅》5 }1 l$ I2 e+ N* h- e1 l% m
1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 )
2 |2 Q. `+ K" W6 z+ _; m! U2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 ) # r$ _7 J. [7 h: S
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 ) I. R1 _1 R. R0 z: `2 P$ J3 D: p4 [8 M
4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 ) 5 F! E1 \7 J3 j* l9 l9 C7 q& @+ c0 @
5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
5 M7 O6 g$ T, h" Z6 s《穴道刺激》" S- ~- t# |8 Z* n0 G& y
指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
& U" U4 r& ?- r按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法 $ D& z2 K- k4 l
刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。) m; j4 f+ z a( e+ \6 X
《不適合按摩的族群 》
% ]+ r7 s* N3 ~- O5 h患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人; G- f; j- X6 ^: T' c
《按摩手法 》
, P8 z' v8 [4 {8 Q B按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓- I. v+ t2 ^$ u( [6 a& r
摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
: ?: I' N3 N" y, l7 B% M' i推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 " r4 S0 ~9 N* b' m+ U; o0 Z
拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下
. S* L- O& n, {) }5 R. n3 Z揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 - u/ P% I2 j/ a3 }3 G
掐:用手指使勁壓穴位
* g! K2 P" K$ x, \$ V點:用單指使勁點押穴位
6 O# |4 G6 P7 \3 V* ~* r1 [扣:用掌或拳叩打肢體 |
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