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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯 ' h; T3 w) B+ w" f1 ? n5 X2 F" u
# b4 {% E9 @/ F
經絡穴道介紹的相关网址:
% ?( c* g& `. z5 H+ N8 R% R! jhttp://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
1 ^! k1 \9 b% ?8 B b2 M, e. m' [可查找穴道位置的相关网址:, ^: p! e) b1 q" p
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
( f9 k+ Y/ n, Z2、Yahoo+ O, p9 F0 H. ~" T. {
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
* k' U5 L! ` J$ }+ D! U. j3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
$ s0 ~6 Y! A2 c, v+ g4 ^: v* u4、百度百科0 t4 _, {* R: n B" Z3 ~: ~
http://baike.baidu.com/view/565729.htm8 ` A2 K) Q/ D& y9 ?7 H. A
/ S) x+ E4 k2 ^8 y( Y
主治疾病之主要穴道:1 j+ }' [- Y6 y& k6 H- |' m
感冒:合谷、肺俞、陽池、風池" x; m6 u/ m9 \8 Q& J
頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣" z) q! x$ }0 a8 d
發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關 % d7 T- Y* |" Y" ?
腦膜炎:京骨 : X+ m, x( \, Y9 A: X: L
目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 ; K% i. v4 O5 @
(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
7 V+ A3 z$ Q2 B: `眼痛 :三間
' T. L/ O a5 M不能遠視:地倉 7 w8 u( n/ [4 t( y% m
視物不清:養老、攢竹 6 i' }2 H& w3 i1 m
眼潤不止:颧顟
- [1 `5 d# j+ f3 r' ~* P0 q$ C鼻塞:天柱、肺俞、飛揚 . m9 u8 {, a: G3 s0 @
中耳炎:聽宮、耳門、聽會
; \. Q9 Z/ j+ [) M9 n/ I" @' [耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池
1 E5 A0 v0 f. u2 t# r9 V口乾:照海、關衝 4 _6 u1 S8 ?, l" H
口苦:陽陵泉 4 x: B0 T) Z& r- A' z4 `
口臭:大陵 & u: m% {9 _, j7 w
煩渴:勞宮、曲澤 $ b+ @8 Y# E# K+ z- j, }: b
口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 3 y- h' p" | Z5 n
痰多:豐隆 6 K* }) _+ S% I0 J8 |( L0 y
哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵
: U0 F* l' n8 i% h/ t咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
" }& x8 M0 L0 L% S牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
9 ^& z7 F) g+ h9 R) V6 p0 q牙齦痛:液門
9 G7 v+ H# e; O7 {" x8 R! C$ J, `齲齒:耳門、聽會
' ~, Q7 r1 x. q% T耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟
! P- m, j9 p; D* `# f9 I6 q: j+ k三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭 . _, j) A4 l- x7 q! F
面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮 - J; j' Q0 G+ F% ?
扁桃腺炎:條口、內庭 9 i2 k* a1 m, ~- R1 P
咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
$ c4 i: {: q! C/ _+ n7 k- l! d項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
4 D) f5 i8 |; H! E肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 + t5 u4 s, _: v6 B6 D
心痛:曲澤、少衝
3 e u5 t$ r# G3 S胃痛:梁門 : g1 g# y# u: t. s
腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
7 T% F: [. p+ r- j腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
& F$ s x$ G: h腎炎:腎俞、復溜
: D/ [* X( A: h& b8 A2 H膀胱炎:秩邊 ( D$ c7 b& |0 Y M. Q
遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞
( O! j2 n5 p Y, O" R' \尿痛:膀胱俞
: F/ f! V( k. h5 ^ K5 @尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦 6 {7 K8 R5 R. N8 |
尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
( y" B! ]1 x4 g) Y" i; o尿血:大陵、勞宮
2 G+ x+ O- T/ r. v/ L1 w尿路感染:陰谷、復溜
2 N: a' H2 P8 W# V2 L坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市
2 m5 f$ Q# C# g手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷
- e# V: I- ?; C肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井
6 w& c' a) i0 o3 j( V2 _' l; C( J. ~腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
7 P O9 C: o- w- H- @) d1 @9 j膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳
: ?3 y* \( e0 f2 Q7 d( `$ G踝部疼痛:商丘、太沖 5 U' S! l' [" J& e
下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交
0 M$ D+ y9 N5 X4 f9 `% m% e月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
8 { f, X/ h. q0 A _安胎:公孫 $ r7 }( i9 x" M" ^% P0 @4 G6 P
難產:至陰、肩井
% x u- D* P. v6 \% C1 d嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
! j D/ m) F. J* Y# C7 N飲食不下:膈俞、勞宮 . [+ T' p, d) Z7 p" k8 K# I1 z
吐血:膈俞 ! f7 @' L# d8 Q/ r. R1 m, H% |& j
休克:湧泉 6 P+ n/ @) l1 e
中暑:湧泉
0 Y" R; [6 I0 S4 m2 o熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝 / W' p) h. |/ w
抽筋:少商
5 K ?# N% I; B% u6 G) y! R無脈症:太淵 * ?3 E8 J$ Z/ H2 l9 e
糖尿病:陽池 * J" g4 Z' c% Y: F- i
痢疾:足三里、太白、陰陵泉
8 H/ T) V4 R6 Z! |! s高血壓:足三里、湧泉
- S8 B7 H( \0 L/ e; p* F中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 * p4 ~' i4 a8 f4 e5 \
關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池
3 b2 T6 I: i9 u. o落枕:後谿
1 X* T& f, [/ ?. y/ q健忘:神門 ! a$ z9 s* A" a' m3 A2 x& T* j
心煩:神門、少衝 M. m; W T( K
失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 3 S8 i+ y O( i; d
神經衰弱:合谷、少海、神門 : o6 H+ e/ I- w; y' R
盜汗:後谿、肺俞、復溜 8 R1 u1 g- o8 ~- S; w; l) o4 {- \
癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
: Z. U/ z; m( n% I2 _癲狂:神門、申脈、築賓
. A' Y e0 @' P! L3 P/ V: B5 R膚癢:曲池 ) n! ~& `; G9 b9 O
半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉 0 A& w% T. w# v; r% `6 R. w
失音不語:頰車 . y7 k- \! X/ {
腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
) O& X0 c2 W$ j8 ~5 A疝氣:伏兔、照海、陰谷
3 ?# g- r W6 D+ F/ K- N# w) j* E5 O水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳
: `" T$ a0 \( r# C* y7 U5 t黃疸:商丘、少衝、勞宮
5 F/ u) \9 W! \$ }2 W痣疾:秩邊、承山
; I0 n! X/ \# c: g/ U" T& w4 G便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
9 \% {* k+ r) y7 L6 p* d: I0 ~
0 B1 |8 ~2 d6 i人體主要俞穴的主治
# A/ u% ]* ^$ e$ Y) }) F1、手太陰肺經
1 V2 u1 j& y+ s: d中府:咳、喘、胸痛。 , P" h- s$ k% g- Z$ W3 C
雲門:同上。 ( R: _7 F3 T+ B) l/ U* E+ s% V
尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
- _6 [* q \7 b! [7 A0 |( G孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘
+ o* K+ O+ K: h2、手少陰心經
0 u( B/ Y# o* v; s% z. u4 R9 m通里:心悸、臂腕痛。
6 s. b: w) `: ]5 D/ i; e5 k神門:心痛、心煩、失眠。 # N. A* V" y$ w3 Z
少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。0 ?( e$ u) p3 p* ]( A
3、手厥陰心包經 . R3 }6 J. m( A* t4 P* o2 L
天泉:心痛、胸脅痛 7 @, @. e$ h6 ^4 P6 p7 w% z9 Z
內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐 j. N, Q' u6 P$ S4 t
4、手太陽小腸經 7 Q+ b/ e) B- X( U- ^3 {$ W
少澤:目翳、喉腫痛
5 {2 I+ h9 [, \5 K2 ]. o4 y7 Y+ [6 w後溪:頭項強直 ' w$ Q! T. N k9 d" q
腕骨:耳鳴、目翳、指痛
; }2 M: G9 L, L- S5、手少陽三焦經
$ x) V# T. [% c/ R t關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛/ Z: `0 b, l7 M5 {
6、手陽明大腸經
) n) @0 [* Z% j b商陽:牙痛、咽喉腫痛
+ f# w0 k# D W1 |合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
+ ^0 g _5 K( X _" \; F1 |陽溪 : 咽喉腫痛 : x' Q! V' @% M: E& C( P# ]
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
: U- O( W9 Q% D7 V. a$ R p# }8、足少陰腎經
: H% z K4 S/ s& r+ \4 ?" j |湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
. ^/ U' y7 F& U$ G* q+ R" w復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
) p! h7 @0 A# o8 f( ~: P太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛
9 ^/ [0 }2 W8 D5 F! H! H9、足厥陰肝經
, m( \! K# V4 H) v: N& O大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多 # `2 V! N& d) E- A9 j3 w
章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良
$ }/ r. Y, i! t. B0 p2 m0 \. i10、足太陽膀胱經
# V7 \" S9 f5 R9 C% \: L* H睛明、攢竹:頭痛、目疾
" b" ?2 I. @0 P) }/ O0 Q大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴" t" p; V9 L/ e- Y5 C/ d, x& K
昆侖:腰脊痛、頭頸強直 + \8 }& r, B! {' G, Q( Q' F, \5 H
至陰:足痛、頭痛、目痛、
4 c# t& i4 Z2 g3 a: t( x& e, [( Q束骨 : 目眩、目痛 " [( u9 o3 Z+ o- p
11、足少陽膽經 * W$ d/ ?/ j# n4 E; l
風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕 * G4 v7 P. J5 Z7 {
陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
" z: M" w( o. K& |0 U& [. Q12、足陽明胃經+ Y9 f' N* E* @
內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛4 O8 \7 i) V( t, g; c$ y6 O, s
沖陽:消化不良、痢疾
" G2 b- I& i% ]+ a1 x A13、任脈
$ N% T: |: |, i' Q2 v4 o會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉 " R* ]1 O( ~1 |3 p/ e
神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
2 f4 R: O: z. B8 D, [2 p; I- X! d14、督脈
: {( z9 X$ Y0 P* \百會:頭痛、頭暈、神經衰弱 $ X" q6 X$ s8 ]: I
長強:痔瘡、腰背痛 . A' p4 h8 y. D$ ^) N
# O- w4 D3 ]9 O% ]5 y% d《尋找穴道的訣竅》: f% P5 ~# @$ l3 @$ x
1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 ) B+ j. T* d; n( i
2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 ) , a, p. g& o) Z* o, U s) [- f
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
& p7 r7 \4 E7 R5 G1 n& g4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
0 W" @8 d p" ^6 M- e& x' b" k- H5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) ( N* u T6 F0 }, X0 `# o: X+ b8 D
《穴道刺激》8 w2 ~0 v- g6 y8 r) L
指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
_: D% t% {7 F! N5 n按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
: s( R1 R# R1 r- V9 C刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。
% Y/ l$ ^% {+ k《不適合按摩的族群 》7 W; Y% H/ c4 o
患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
7 Q/ w4 U+ k5 u/ X& m H《按摩手法 》& T+ C7 H' g+ k0 ]2 B# h
按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓0 z! u4 x% E# F8 n- I- I4 q! y- @
摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 8 W y' }2 M: _3 G* {# ~
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 1 p2 F8 _2 r) N0 v
拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下 4 } G8 L, \/ Q# ^6 d2 }- j |
揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動
: i0 Z: ]6 u, n8 B; q( C7 @掐:用手指使勁壓穴位
5 b5 A% s9 `$ V x' `: O% m. w點:用單指使勁點押穴位 / |+ A6 r. M# q, @4 ?
扣:用掌或拳叩打肢體 |
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