先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
7 B4 @1 i1 x8 M" X2 F' ^: F: v! J
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球

所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
' v' h9 d2 Q$ h. Z
我是超級超級新手(連發球都不會)

1 }" f! u! r5 s- u3 ]# [大家多多照顧嘿..

: ~' P0 `: u1 C" }by Jessie

henrylin424

提供以下訊息給網球同好參考:
% G1 [) S1 v* T. u1 ^1 _" ]. P台北大學田徑場旁網球場地
每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

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. E9 o% a& N5 w0 n4 `" f/ i8 n
8 b, W: v: E. b7 N! b大家好
我是小花
只在高中打過一次網球
; ^0 G  n" d4 t3 A3 D! @晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
% n) S* L) T0 x% ^0 R* l! e超級新手
多多指教ㄚ~

阿彬

' b% i! ~* T4 C4 o9 U1 x我也來簽到一下~

昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠
* [/ y1 }+ g6 z) B/ d1 s1 E9 @

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
- O( r- |* H+ w3 ]+ f4 G6 a& C" ?" q不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
  e8 i) V0 K4 J每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

! g$ f+ q7 ?# ^% E$ p; b: L  L" n
# s: S, l- B, U8 L8 D手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
) z$ K! O0 \0 [/ T: M" y6 s關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
8 ^1 R' |8 j5 y4 D# ]9 M- \# \# IGrip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
* P9 R+ b& Y/ h1 e, `2 L5 h& u' k$ k/ j跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
以上小弟個人淺見

kinder

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- f8 c5 i# T9 v, n. L
Henry...
/ q% G3 e* D9 I7 g$ d+ W1 e謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。

4 i  C; D9 H; h  N- m. s* @  R; Z0 Z我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。