先來簽到...

jessie

Hello....很高興認識大家...
; e' ]: y% J# @, W5 s
由於本人早上爬不起來跟大家一起練球
6 N! }7 Z0 T' Q8 }5 j1 o; \' W+ l
( y  I' M6 o7 I5 P. ]+ ^. ^" p所以可能只有下午或晚上才會見到大家唷....齁齁齁
" w2 G' N: O7 k9 P, g4 n
- c, ]* |( H  y( ]我是超級超級新手(連發球都不會)
- v% j1 M5 t) t* H. F
8 p: }6 f* D* ?9 O  F7 D大家多多照顧嘿..
5 c  V; L( V8 x" ^. |; h1 @
by Jessie

henrylin424

  L( T' F: U  S/ U2 w$ \6 R
+ e* e5 ~1 H2 d5 X  n' I提供以下訊息給網球同好參考:
台北大學田徑場旁網球場地
: o$ @& `. o+ n% X9 t每周一,二,三,四晚上1800-2200開燈
" r: R9 Z& `% b* G* z' W一,二,四北大校(系)隊練習.

花落米

回覆 henrylin424 的文章

大家好
7 v) ~: c' ^' N2 ^1 t" L我是小花
$ k% N+ D8 f7 m. w& u0 Q" H* M( R7 C只在高中打過一次網球
晚上不用曬太陽的話我有興趣參加
" M# Y, h: R$ J) J! w; ]; \: P下禮拜三如果有時間的話會過去跟大家見面
超級新手
* S+ W& C8 u5 z多多指教ㄚ~

阿彬

8 b, K- T" c3 y" Y" R. u' v
# h' H0 M0 T& r) I我也來簽到一下~

昨天跟著Henry哥去了台北大學網球場朝聖了一下~ 發覺到禮拜三晚上系隊休息~ 呵呵  正在考慮說要不要每周練習增加一天. 讓我們一周打三次~ 打到翻天~

yoyo0506

飆汗的感覺真爽,簽到+1

troy

特洛一   荒廢很久了,  時間許可的話  盡量出席囉

太陽

簽到，順便說一下..
我老公他長蕁麻疹...這禮拜可能要再曠課一次了...＠＠

kinder

我也來簽到一下，我是太陽的同事，最早之前我的球友就是Vincent...
3 I1 f9 D0 s+ m$ D不過，現在的我無法打球，精神上支持一下囉~
7 B$ J2 i  S# H; j- p每次經過我都會手很癢，可是手腕有運動傷害，我就只好去跑步了~

henrylin424

: f+ L9 J0 {5 \% Y& C; h
手腕肌腱炎??腕隧道症候群??腱鞘囊腫??
" k6 z3 A7 }9 v. q關於網球運動造成手腕運動傷害,跟如何預防手腕運動傷害..這也是可以深究的議題!!
Grip size 是否選對 ? 球拍重量,平衡跟握拍方式是否適合自己目前腕力 ? 擊球動作機制(手腕過度內旋,可利用腰腿力量彌補手腕前臂力量不足) ?
跑步也是很好的運動哦~腰腿有力,打球就輕鬆~
以上小弟個人淺見

kinder

回覆 henrylin424 的文章
: ?. C/ U$ C$ P7 z0 Y
Henry...
謝謝你分享這個部落格，我的手腕是腱鞘囊腫，已經有幾年了吧~沒有疼痛感就不以為意，最近開始感覺有影響生活，就去恩主公看復健科，醫生幫我照完超音波後證實是腱鞘囊腫，但最後就說回家觀察，我深感無奈，手沒有好，都不可以打球。
! {5 ^, p: U3 H) i$ J" C  S6 q: B' }( k
我想去找你這個部落格的醫生看看我的手，謝謝你~希望有一天可以有機會和大家一起打球。