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. e3 b- [0 j4 D9 M2 I0 {# P3 `6 b- {& v【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu.
; w" l$ U& q' w; L- X* S6 g6 U; u" s X, D
食材:
' g% G8 c( _4 t1 ]0 t1.百頁豆腐
$ `5 | w+ A! @8 _ P2 P. K2.鮑魚菇
5 k6 ?/ b! m8 n4 J5 S K; Y3.白開水( a8 v. ]; {: X$ L6 W. T' @0 f, i
4.辣椒$ E- [9 u: N: N3 D( y8 D) w
3 }9 |0 ?" n$ I: C0 j8 i
調味料:. s ~8 q8 Y7 Y8 ~
1.素蠔油
" ]9 w" b$ T; D) q; [" `2.香菇粉- u' Q( w! ~% [2 e6 |
3.醬油
0 y& B6 _2 n5 j& S0 C8 i& p
/ F' m: k* |8 x! s- N" z' W% M, \做法:% B: o7 k ^8 A& e8 D! E6 d+ p
1. 百頁豆腐切成適當大小的塊狀,鮑魚菇洗後備用。
: ]) R$ K3 ^1 J) }9 z, K- r2. 百頁豆腐放入熱油中,炸至成金黃色。
& T( f* z3 r; _* h6 L: r; u3. 另起油鍋,放入百頁豆腐、鮑魚菇、調味料及1/2碗水煮開後,關小火燜煮至湯汁收乾即可。
9 v. \; U7 z3 M, @2 [1 l* R& L `( I: i/ u; |7 D. S
【素食第33道】亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」+ v6 }; R+ D5 M: r6 t
T& E% V" P% ?, _食材:5 @0 z- F t# F5 l
1.百页豆腐
0 {5 A1 n2 e7 @2 [% e2.鲍鱼菇9 ^+ P) I. H1 I
3.白开水/ F! v- U/ o. Y5 C& c" G& E; W
4.辣椒
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2 W! I, n" ~! s8 l. p调味料:
" H% ] c; R" t9 c3 f! K1.素蚝油
4 C. I% v J) }2 i2.香菇粉
7 |4 W: ]- v; k3.酱油) S( ^) Z' E3 X9 {2 d0 h9 w
1 R) ~8 H2 X% \9 @2 w做法:5 _" X+ b& S& |! _6 A5 B& [3 ^, Q% B# r
1. 百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。9 F8 t6 M H, A
2. 百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。
8 v2 E5 A. k- [# V( \# U3. 另起油锅,放入百页豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收干即可。. K0 U8 ?+ q4 e9 k
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