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6 R# E# ]: a9 E# e$ Y【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu.
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) _+ K- c5 f& ~, M% O( J) a0 N. w( O食材:4 D0 |5 N! S" A ]5 X
1.百頁豆腐( }' z' `' M: |) |1 h2 T
2.鮑魚菇: A0 q2 V0 P6 N) Y
3.白開水
| |- i; @! B" B6 p. g4.辣椒
! L/ j7 V E- N5 i! o, L1 ~7 N- N& a) F) _7 N
調味料:) R- m! g$ [5 l* a' B ? ]1 a
1.素蠔油$ A& I; r! x9 n# A g9 u
2.香菇粉
, c1 q* V9 b0 r* o( m; B3.醬油# P8 n) b! p5 \: `. o
( v% z5 W! c, |. L
做法:) z' y' G% R: ]) _1 W
1. 百頁豆腐切成適當大小的塊狀,鮑魚菇洗後備用。- U. P2 C" g! `- a
2. 百頁豆腐放入熱油中,炸至成金黃色。
; ~$ N6 X) z" Y+ ?5 z4 t% I& ~- m3. 另起油鍋,放入百頁豆腐、鮑魚菇、調味料及1/2碗水煮開後,關小火燜煮至湯汁收乾即可。2 t6 o. `8 A% B3 Z% H: o% G% L
$ k9 C* x- P' C8 b9 A
【素食第33道】亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」
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食材:
1 C* Z- R3 P- x9 r3 ^1.百页豆腐) i5 E7 i0 f. F/ C; H4 k
2.鲍鱼菇" n8 x2 l" C, q6 g
3.白开水/ c! L% b! X% }9 G* _2 Q" F
4.辣椒9 a( U3 I; G2 S9 P/ {% T; b
& r0 I$ ?, ~7 v; z0 K9 l: C+ j9 q调味料:( R) _. u* ~) t! e) [3 v
1.素蚝油
3 v3 a: R9 }. ]! t' D9 O2.香菇粉
2 a! |2 v/ t' U6 n3 l3.酱油
6 W' k( ^8 n# @' l7 _/ Q. [; F( ]2 X4 J" G2 C o
做法:8 h3 G0 S0 e3 Y9 y7 d& }" X
1. 百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。9 ~) I* E; R( ^& f$ B5 ]
2. 百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。
" O; P4 U& w# \1 p3. 另起油锅,放入百页豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收干即可。/ c$ r- F/ ^3 I; m8 L
, P$ Y' }0 z8 K( N* Q! Z, [' R
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