【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

qistinwongtv

【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」│亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」│素食蔬食│Fried Bean Skin.

+ i6 N& |# E) w這樣烹調的豆皮很好吃喔,
& f2 H' i$ `. p, F2 M# w有番茄醬的酸酸甜甜味道,
而且甜椒的顏色很漂亮,
讓整道菜變得五彩繽紛,
食慾都來了唷!
吃上好幾碗飯沒問題~
1 T+ s7 S! H+ L: Q( X& t0 C趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!

8 i4 y4 y* K$ k; g& F2 C食材:
& r* Z, B% Q: K* u* }# n1.豆皮
2.青椒
3.黃甜椒
6 H2 V; R" x4 F2 b4.紅甜椒
6 m1 w/ ^; F* [& T5.香菇

9 ?$ d6 [) q" X$ J$ L調味料:
( g  P- Y+ W' V2 A2 Q, [) f1.貳砂
% O/ p/ W+ d( ?2 u- C- m' h2.鹽
3.番茄醬
  C; d) d# x8 ~4.香油
( {" r3 }/ m, n  [5 ^' u5.白開水
4 A! T5 V% S* U# ~3 A
) p+ L% p; S& n4 Z1 M! l做法:
/ E# S! O) s" a: F8 a- y- G. t6 |1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
2.植物油放入鍋中，將豆皮先行炸過，再撈起。
3.炸過的豆皮切成四塊，青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇
4 Y2 f. F# M% P8 ?2 Q  切丁。
4.鍋中的油，留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、
  貳砂、炒一炒。
% S& w6 J& D! A" \" S5.再把炸過的豆皮，平放在鍋中食材上，等一會，再
' S3 P; h, C* ?  翻面。
6.湯汁收乾即完成。
4 [- M* T, P8 a0 i: i
【素食第29道】亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」
% N  y* }- }$ }/ X
这样烹调的豆皮很好吃喔,
* |0 {: v' G/ r+ O+ `有西红柿酱的酸酸甜甜味道,
而且甜椒的颜色很漂亮,
! d- w# A4 \; o% ^7 E让整道菜变得五彩缤纷,
食欲都来了唷!
吃上好几碗饭没问题~
, ^4 l; g' p6 s9 Z1 |8 z9 c0 h0 K赶快来看看影片「干烧豆皮」吧!
* ~  e/ f, F% r/ |! s' H# Z
食材:
1.豆皮
+ c4 A+ n% a/ s* n6 y$ N2.青椒
3.黄甜椒
4.红甜椒
1 d; x+ A7 y/ J& U5.香菇

4 ?3 X" I$ y% @调味料:
1.贰砂
2.盐
1 _* S' z- n3 q* \3.西红柿酱
4.香油
5.白开水
6 X% V' M2 q3 @" Z' f& `4 w' @  Z+ o
做法:
1.先将豆皮、青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇先行清洗过。
2.植物油放入锅中，将豆皮先行炸过，再捞起。
" i; y9 a6 b4 b" w6 O7 v" `" A3.炸过的豆皮切成四块，青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇
  切丁。
4.锅中的油，留剩下一点点。放入调味料西红柿酱、盐、
' ^/ z& h% e; P. V  贰砂、炒一炒。
5.再把炸过的豆皮，平放在锅中食材上，等一会，再
  翻面。
6.汤汁收干即完成。


) Q0 u' A$ i! \7 d' p0 ^: H1 W1 _( f