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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置後
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato0 @" @2 x; |6 j3 J4 \! X7 V

, a; V2 P" Q8 V$ K' G馬鈴薯的好滋味,/ D" |- I, J3 c1 O
淡淡的甜味, 綿密的口感,8 w. B4 g  X3 y. h
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?7 S' w4 ^2 s9 U8 a; Y% g" \: u
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, + `4 e6 Z+ X2 C  S0 ~
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,+ r( w' S9 u+ B* r4 j* X3 V$ r
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, : D5 O) u6 w" n- Q# n
非常好吃喔!
, B* ]+ n) E! a3 c" x% U: Y大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!9 {8 D! Y1 c% }) i
4 M, h( A& U4 Z0 g" K7 `
食材:
3 F' L+ J. G; G2 `5 A* a/ y6 }6 m1.馬鈴薯
' I# e2 q# e1 V4 _' [8 N: u. d: A" f8 }
調味料:
. S8 M1 L7 l! L. I1.鹽7 P' r7 a* ]3 R8 r- T+ p6 {
2.香菇粉
! r% X7 g: `# B3.黑胡椒粒
% L3 B. \* k: c2 g+ \4.俄力岡粉( F( |& V7 Z- {8 C
5.番茄醬
6 {6 ^( h+ x& O  V3 P5 t
3 L( R: S- V2 w! c8 @) ?0 p做法:
% ]- p2 {& \1 U: T1.先將馬鈴薯先行清洗過。
6 e( n/ ~4 |$ y& c2 y) [- v7 D2.馬鈴薯切成塊狀。
, s9 D' {6 y- s* G" ~3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,2 I) a! w: F, ~: G# k- m
  將鍋中的油,留剩下一點點。2 n0 x- q( Q9 v: ^
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
; v9 b" P& E4 `$ ^, N% k* s  也炒一炒。
+ ~9 O% n+ t$ y. k. H7 H5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
' K) p! H+ D5 H6.均勻炒一炒即完成。
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
3 e: C8 S: S& {. B
. U* s6 W, j$ N7 K3 T6 B0 @马铃薯的好滋味,
4 c* v) s7 w+ \3 |' N$ U$ v) J淡淡的甜味, 绵密的口感,
$ T; n7 u' p0 C) C大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?# s! g% y5 ]. X* C8 M/ M: |2 k
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, / Q* b/ E. P! e, y1 |  q6 S
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,, r3 x0 ^* l. g3 k  L! ^+ Y
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, ( G" d: U9 z6 n/ ~
非常好吃喔!
- v1 o9 ~1 \9 T0 }5 k大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!% U" u! M! \. x) D  H, T4 b0 a
# s  j+ }4 A* i$ M  b/ o
食材:1 m2 K5 z4 F3 y  M
1.马铃薯
( k, x- ]* _' T1 P3 a; {) Z% ?( q
调味料:
/ i' Q7 N+ N2 R$ N4 P1.盐- C8 _4 d9 w, j# [
2.香菇粉
+ l$ S, `( _" g, s1 d3.黑胡椒粒
7 v0 `! v: ]5 N& U  S7 F2 K7 O4.俄力冈粉
, g/ {: u' _! {* o) J7 [/ u( A5.西红柿酱
; B0 C( B' E. B& }& I! n
, ^7 t. _+ X- w( M7 O9 W! p做法:, X9 j( s6 X; O: r8 y
1.先将马铃薯先行清洗过。+ Z( d- t. k( ^8 ]2 g% Z, `3 e9 _0 \
2.马铃薯切成块状。% O, @6 C$ j0 K( l
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,8 J" e' S/ }3 r$ E' J% h# ^
  将锅中的油,留剩下一点点。7 E( A* g# t  [
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
5 o8 G9 n8 Y" M2 G: A/ t: ?- j  也炒一炒。/ k6 m# d# y( g9 @$ M6 V$ }# r
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
' z9 t7 w$ X  [7 l, {( [6.均匀炒一炒即完成。
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