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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
- t; l, |! E) M& q6 X W" x8 |5 ~; D9 y
馬鈴薯的好滋味,1 C1 Y8 D. A# S# h! u
淡淡的甜味, 綿密的口感,
b8 U3 z! w- U8 D, A. O大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
4 _$ M& k8 y% v這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
o1 s6 K9 X8 q5 j酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
# c7 g' @1 L2 {* \$ p味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, - k( l7 I. A# |
非常好吃喔!
, {, Y: j6 A8 q0 n' {) o% C3 d大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!. J2 [' C2 E% g) H/ e
, G6 \* u# U. m% c
食材:
/ _# N4 S& h( W4 F& g1.馬鈴薯
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調味料:, z9 h/ a# g9 p7 q
1.鹽2 C$ j9 R9 c1 \' x8 _
2.香菇粉
! i% W0 j# D- Q; F9 o3.黑胡椒粒
, @4 q/ Q. I! J% N$ D4.俄力岡粉
+ a+ `8 |8 {) J4 [5.番茄醬
( @( e# A) `/ k' W" q; i5 p* @
0 q1 o2 O; K+ u, e' A. Y做法:/ F* V% i- w, I+ N
1.先將馬鈴薯先行清洗過。+ ?. V; p$ K! v+ t4 [6 d
2.馬鈴薯切成塊狀。
% X2 U9 K' o# ^$ l, F. o3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起, L8 M3 F; w7 B1 F" N5 B4 y6 L
將鍋中的油,留剩下一點點。
. w! F m3 [8 C6 s' d2 R3 ^ k4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
: C4 ]' E$ i' } 也炒一炒。
% V, O, z9 k6 J, ?5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
l& ]6 B f" Y+ u! e6.均勻炒一炒即完成。4 B# h$ F, L7 K3 g( S/ x3 h
; @9 B$ B4 r# g/ W【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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马铃薯的好滋味,8 j6 ^/ q1 ]; K
淡淡的甜味, 绵密的口感,: X! q5 J: P& U4 C7 C' E
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
7 @8 \1 c$ ~& t; N* u5 U0 C8 W) P0 W这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
. q- G6 N8 Q0 s2 [; D8 d. W# N酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
! B7 D9 R- s$ x& c味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, # x8 F1 y; g) o
非常好吃喔!
5 C- S5 m; H3 y3 K& u大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!+ r5 d. O% d! A5 g' b8 G
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食材:
7 _9 J2 G* e3 ]) L4 U; M4 G! E* A1.马铃薯8 y# {. c! [+ ~* w& X
7 c# N1 ]! u. u) o调味料:, ?5 L' ~2 U) W6 m* C7 O |
1.盐
9 J: c0 ~( e: x2.香菇粉/ ]9 [: J4 u8 U. p5 ^
3.黑胡椒粒) ]3 V1 |8 q5 ^" y! A+ D
4.俄力冈粉
! g8 Q4 ]5 }$ t g) a5.西红柿酱! W+ `& v; T$ A$ h3 b
$ ?' a' z' j4 J/ X" a& L做法:( r- S# v% p9 c$ F
1.先将马铃薯先行清洗过。 N# y0 h8 q$ B* l4 j! ]
2.马铃薯切成块状。
+ m p g( f( q3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
& U% x+ S& Y# w9 y' P7 Y 将锅中的油,留剩下一点点。
1 d4 E- w) U. z8 A" R% w' Q; F4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
( n8 j* ]# y6 T- i" t, q' W, q 也炒一炒。) N( i- t# l0 {) l
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
* N: ~9 N. [7 v% w& u4 t* q6.均匀炒一炒即完成。
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