【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

馬鈴薯有很多種吃法,
: r6 g/ }+ e. w/ r今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
& w& O0 q0 U' o# Q! v4 a9 d馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~

食材:
8 k" i" y8 v4 j6 o$ s+ x. J1.馬鈴薯
# M# g+ ?6 y, K& T8 Z2.黃甜椒
3.青椒
* n. c- ^. N1 B; w4.紅甜椒
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調味料:
1.鹽
2.香菇粉
3.黑胡椒粒
4.俄力岡粉
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. k5 C( [* {! J; o+ P6 |6 C7 t做法:
& O% I/ t8 j/ I- u1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
1 l7 c! Q) G+ q' N2.馬鈴薯切成塊狀。
3 M5 O- f# m  J- p3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
4 g% m9 j0 x' D% [  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
3 ]4 f4 M$ ^8 q4 h# \& {1 Y1 Q  也炒一炒。
+ T$ N- z2 h$ s. E( I( [- S6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。

+ @+ }- J' {( Q【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
0 D6 Z- z* {" c2 j. A! H这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
$ K  W, o1 ^* r+ s: X) H5 T马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
2 S; w; I% f' X) @/ m; |  R* u黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
4 h$ w& G! _( G, w或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
+ s/ u) G7 j- v赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

食材:
) Y: S5 `. {7 Y1 q# Z0 U1.马铃薯
2.黄甜椒
3.青椒
4.红甜椒
$ \9 w$ l6 z. D
) r: \9 d* j  u& ]3 ]$ S. M  Z调味料:
1.盐
4 C6 h, U9 g; Z2.香菇粉
8 c3 S, [9 ~7 M3 \: w$ U3.黑胡椒粒
. {3 A- U4 V( ~! @+ Z* u4.俄力冈粉
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做法:
4 I  ]- b6 i4 C9 d3 v# D& m做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
2.马铃薯切成块状。
1 P- {2 U: ?: f1 l) U7 M4 L' d$ m3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
0 p+ c1 X5 }* Q4 }4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
9 e& C4 i0 f- j' j" s7 k2 S' C5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
7 n# @' Q' @# |$ Y' ~' T  也炒一炒。
6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
2 C- [4 }* D1 v: u; p7.均匀炒一炒即完成。
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