【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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( s7 P' A3 w3 L【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

馬鈴薯有很多種吃法,
今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
: _/ a+ o. J: G9 Y/ l1 P* E8 \1 Q這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
: h3 B; x* s# `4 @6 \, i孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
% R1 n+ E- U5 @" S- x- ]- \, Y或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
" C1 r8 V) J! s7 m( q) N趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~

食材:
1.馬鈴薯
2.黃甜椒
1 L; e6 b4 N5 N0 J7 Y" W3.青椒
2 {7 j. j4 h# `; M9 V" S& v# Z4.紅甜椒

$ {9 l3 K9 H2 W  r$ [調味料:
1.鹽
2.香菇粉
3.黑胡椒粒
- M- s1 I$ a# |: @+ ?' [  @4.俄力岡粉

- I$ f( u) @8 U+ N5 F  s( s做法:
. k- h) C7 E* b4 I) N* d% a/ c1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
3 }- S. L! ?, Y6 W) u1 R6 O8 V2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
8 u: w/ N5 D. m9 n( Z  將鍋中的油，留剩下一點點。
5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
1 A" C: {! z% V* t* i/ Q6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
5 t+ I6 j% q- T4 R7 b3 p7.均勻炒一炒即完成。
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马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
+ b) `( x! T1 p# `1 O/ E这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
8 q, T  Y# ~# V1 h( H马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
% _: V% d/ r( l8 G0 C" S黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
8 E  U$ V# Q/ [# b: p或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
0 t" P0 X% ^! p& K( i赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

9 I# g9 P9 [* ]+ M( N/ U; o2 t5 |食材:
1.马铃薯
2.黄甜椒
' r! b  u8 m' O, N+ {) {3.青椒
4.红甜椒

2 G( \6 s2 X& ~7 H( I& e2 M调味料:
7 ^) k" c! x5 ?5 t9 _* N1.盐
  D" c2 ]( J( I, l- b9 T' Y2.香菇粉
3.黑胡椒粒
4.俄力冈粉
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做法:
做法:
$ y5 u: O5 N9 I$ ]1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
& `9 ]' Q+ g! h* j2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
: p9 Q3 ?1 Z) c  将锅中的油，留剩下一点点。
$ ?, u0 _+ n, n5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
* S; Y& ^0 _" p. [8 ~  也炒一炒。
# p) {* D; j5 b2 A4 C" }6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。