【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

) A0 W6 C6 h' Y& D馬鈴薯有很多種吃法,
- L' Q, S  O9 M! M今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
; C: g7 Z9 e, @& x1 h) Q5 _! o馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
' u$ r/ F: _% e( E' w8 Z孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~
1 ]: ^0 F% Q4 H
# K7 c8 b  ^+ Y+ I* i食材:
$ f! N1 E- p6 Z5 o! F, w$ Y1.馬鈴薯
2.黃甜椒
0 R8 O; M' Z3 L  n" Z3.青椒
4.紅甜椒
! |9 i% r. b2 J5 F' A  D
調味料:
) r# h6 r0 ]; d( N4 S1.鹽
2.香菇粉
$ N. M) w3 G! m; l) x) u5 ]3.黑胡椒粒
( z& A0 E. |& D: E- a' \- |4.俄力岡粉

9 M/ K( }: E4 @5 e- m* m! W" S6 P2 I做法:
1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
  將鍋中的油，留剩下一點點。
  ?/ S0 Q" S! `3 P+ w5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
$ N" q9 y9 H: A, o/ a  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
' |* b; ^! \1 O( p( ?- r3 ?; J. t% T  也炒一炒。
9 L8 j4 @/ _1 ~) Q( C7 O) i4 D$ N6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。

【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」

马铃薯有很多种吃法,
1 V% j1 ~+ f# H5 H3 f今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
3 R( k7 e2 z+ B1 O/ r$ r这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

! a( s6 c$ X, E2 @食材:
  r! G8 I2 `: ^; S$ U! h1.马铃薯
2.黄甜椒
' `# ^( c" X# \' c1 d) I$ a3.青椒
! o! }' _1 H/ t, I) S; ]4.红甜椒
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. b0 n' |" J7 @* ?调味料:
$ q. j. V6 C: G2 `3 J1.盐
# E- j! q) g* x2.香菇粉
/ X, Q  f0 |/ x4 v3.黑胡椒粒
; |( I" f  n7 C; ^! q* r4.俄力冈粉
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4 _2 @( {  W4 w做法:
! e3 {3 {/ y- W" }! z0 C, U2 z做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
! J6 C+ \. {' l7 Y  J2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
4 ^; r0 Z$ z8 ?% T8 E, }3 L( g  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
7 m) C/ N9 P& g( f6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。