【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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  H; l& z1 K& E. m2 M% R: m  H7 z【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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馬鈴薯有很多種吃法,
今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
% L6 O  i, p# D& R馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
; R" N1 G4 _" e+ ~& q趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~

* u0 k4 o0 T! Z) K4 D/ e食材:
1.馬鈴薯
  p& J. L& {2 C0 o% h( k9 ?2.黃甜椒
3.青椒
4.紅甜椒

調味料:
1.鹽
5 v% j6 C4 d# R2.香菇粉
% E& t) g& ~. u4 s8 Q* p' n9 o3.黑胡椒粒
4.俄力岡粉
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做法:
. Z2 N5 e: G/ Y1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
; k& f* _& F/ M7 f+ s2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
/ L6 R4 L, s$ N* [& x4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
# T- ?9 [  j7 P9 o2 m( D+ c0 \  將鍋中的油，留剩下一點點。
9 J) A7 O# j0 W: p- }5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
+ T0 L/ X! r' a! f$ j4 U  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
  也炒一炒。
6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。

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1 K3 I% G6 ~; i  I: y/ L: \9 v! \马铃薯有很多种吃法,
0 C  `9 T  t( w9 |1 v8 Q今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
* g5 _. U& ]& G0 h马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
4 _% Y% u3 h6 a孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
+ L" ^1 S" k$ ~4 ~& n或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
: y; ~& e& |0 @. D. e7 I赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

2 i# P% c  O3 ~- a; S% I5 p食材:
; T% r) [+ Z/ B; s0 L3 Z1.马铃薯
2.黄甜椒
' ]/ X" R. `0 c4 l5 \0 o+ j3.青椒
4.红甜椒

: u6 k& c! z( u8 }, a3 t) I调味料:
1.盐
5 i8 s. D$ ]9 ^  ~5 b2.香菇粉
3.黑胡椒粒
. z3 H, v( Q- `: Y3 w4.俄力冈粉
4 o+ [. ]" E; A$ l- v/ y6 T* n
! D, @/ v! b* F8 E做法:
做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
; a, X" `# e- T6 N4 I4 k6 F0 V2.马铃薯切成块状。
3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
  将锅中的油，留剩下一点点。
5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
4 j) l. i5 }4 s9 `+ x8 B  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
3 l( l9 P6 g' T! }5 K0 E, b+ C- X  也炒一炒。
6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
6 S$ c  I4 W4 l; Q9 E! x& T1 j9 C7.均匀炒一炒即完成。

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