鹽巴的13種保健方法

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【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
$ }6 [; {+ x: L  H1 ?■1.用鹽洗頭：
5 g5 @4 V$ U7 i& |" S+ {3 U% f! o' Q+ ]可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。
■2.漱口水：
取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，尤其是感冒時，可以減輕喉嚨的不舒服。
■3.消除眼部腫脹：
4 U+ Y( B% v+ ^# W$ I0 r 拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
■4.清潔牙齒：
+ X2 f' k( {2 L- g 將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
■5.臉部按摩：
2 y; s9 S* x7 y0 f 鹽和橄欖油以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部，以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗凈即可。
4 W6 p* l, W4 n4 @; F■6.去除青春痘：
, \. R  V, L! G1 T( q' y 早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
% f2 l: F5 ^5 A# J* P■7.去除老化的皮膚：
洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚，有助血液循環。
& Y, g0 r4 V; o■8.消除身體的疲勞：
+ i# ~  ]* X% A% e: Z) Z- k& j! H 浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
■9.紓解脖子和肩膀酸痛：
: i8 u( q# \* M9 _/ L9 r/ {; A 浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
. @1 u; O) E, p2 l. L+ u5 s: `: m/ D■10.減輕腹痛：
將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
% q. T; G1 ~. o■11.抗濕疹：
在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周濕疹即會逐漸消失。
9 N) I: t; @2 ?) F- S■12.有助雙手恢復柔潤：
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助雙手恢復細白柔潤。
4 }- k4 a7 O# \■13.消除香港腳：
每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴重者若持之以恆，也可見效。