久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
傷肉──
久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
7 K: i- s; I+ U- g# l9 Q0 n胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
% F6 s$ r9 v$ H. K傷心──
心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
7 u/ o' y# U2 h& W- \: ]7 Y$ h% E傷頭──
久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
2 R" H9 a2 U. r( J久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位