- UID
- 33724
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 479
- 活力
- 0
- 金幣
- 887
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2025-5-23

- 文章
- 237
- 在線時間
- 69 小時
|
本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 ) R) Q7 r H; a L, v* y5 S& \
8 g6 W U4 u) I, V+ T. Q3 N. K
週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。3 u7 M+ ]3 a# U1 v' S- l& r" P
6 u$ _/ ]) E/ E( k本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。
% [% m1 d% M# p; w: t9 |+ x! E. Y. L
我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。
7 `1 }2 U: w" q, E. U0 i; M" v: Y1 F
謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。
( Y0 R8 e9 e& j) `. @! k- K. o4 ~0 g F
奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。- n/ O# g. W8 p% j# l
" E' e' [. K5 {+ V5 f3 G' C謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910% c( G8 ]9 s/ {4 E( w1 u
6 ?0 p( ?& {# l0 [# U) p6 N+ q1 A7 t }/ D% ^+ t7 D0 p
% f* g, A: a) e0 K) M腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A42 K4 y1 J7 ~% K
( b! I# |* i r* I0 J& B
症狀
5 i0 ?9 e- B2 {" ~, W! n2 x
6 S. L. M' Z9 N* |$ Q* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
3 g9 w7 y( o4 a% s& L2 Z) \4 D1 O( q. q. q$ G/ H
* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間)
! @" \; g `" \' ?/ K- ^3 Y# \* ^; l, c$ `; k
* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭+ j/ e8 ?+ B9 q% v |$ N2 o. Q
( d8 d3 ]- ~# f3 h* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象9 x' {1 B6 n1 O* ^& Q
- b7 M j+ `/ k k6 X( l* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺; ]% |! r& _* M7 y
* \. N' `" r" k+ F, w
# t4 ~& Q- x/ ^7 o$ u: O) X0 A0 z4 b8 Q" n: @6 S5 m& }
造成原因9 Q' k7 l+ U% |
# E0 H! O+ @6 ?+ @. q
* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)/ w, H' w2 Z/ W# r
) D3 y2 H& p, ]/ p5 ^* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足)* h5 c+ ?0 u) [2 U! U: h
" ` C+ X! Y' c7 W
* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,, f: p% E& M( } `' Z+ v; V6 g( H
就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。- g9 W5 s% \. j7 o! w$ R; E+ y
* Z* Z) |; |& Z* o2 c* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。
& j8 B- b$ W7 g: [: G! ` k
4 c! E: H L/ o& I& c* 女性發生的機會大約是男性的十倍。1 k3 s. Z9 M |5 z6 e
' o h4 B$ l! u+ |- u4 h# @: r
* e- f$ G! u. j3 j$ E, f1 W# H; H: H! {9 ]6 }. t
容易發生的族群
8 L3 k& A/ U$ H
( t3 \, ]9 x6 w' E6 o( A! Y8 S3 e* 需要穿著正式服裝的上班族7 B1 n. K/ b% J5 v& [: n
7 n5 C) K) {9 X: |8 ~$ N* 老師
% M& o7 L8 m7 D& a, m8 U
* M$ K" Y& D& B; T9 X7 @* 空中小姐
! m$ \. g7 R1 X, u( X2 {# V+ e$ G2 P. v9 g1 C( v+ H* e
* 專櫃小姐
; ?% {% u. _/ m5 s+ f/ w' ^' d+ V* j3 N* p
* 愛趕時髦的美少女
5 i/ z9 L% R# A3 p$ ^# ?& }" y; T$ Y! P
* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動/ q7 o2 g/ l2 _) v( R
: Q& Z9 M/ p; O# P1 |8 Q( y" x $ h8 q# k* D2 Y. Y0 L
$ t; ^. P! v$ j& D
你能做的事( a: ], E, ]3 T! P% `' ?
# ]) A5 G2 }0 g, U7 V' R* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子0 G; J- B) o% R7 \1 f. b/ Q7 Y9 }
$ |2 _( [; j, O5 i0 G
* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下" [! L2 d5 B5 g- c8 Z' B" {) A4 T
4 r9 d6 D7 n% s! _, ]9 Y& }
* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
) V! \& R4 D/ O+ X# t7 q/ ~8 l# m# [6 R* k
* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散. ~0 b# ?1 q9 H9 D* R- u- n
( t& I/ e3 r- M" W* E- s
* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘
0 ?2 E* p/ x) L6 s1 R
/ {) e) A) j: b3 g: J1 g& r 1 ~6 o$ B4 J. U7 E
/ g9 I3 [# u6 ~1 K7 U3 b* t, f
醫師能為你做的事
4 _3 r) h) u; {: i4 ` g$ @: E! a5 p4 s. q: d
* 藥物治療。
$ h3 u( O, ^" m7 w
4 P4 @# P* c' G2 T* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。0 p% U' U2 C4 n, U
% o& B% y/ p1 ]/ h
* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
+ B: A& R! @1 p6 F& I7 ]2 X+ }" ?
4 ^9 T; k- i6 @3 H1 U7 z+ S* 手術治療:極少機會發生。- {! e7 K' d7 [$ O9 O
$ J6 W# k( |% Y3 u " q1 o4 c& k# x4 J
1 ]1 Z) v* F# A7 U3 A! u' e. l- {復健運動
# y8 d8 W/ }4 j" G9 X3 b9 T8 P p a& d ?/ z& y
* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。
! L: R R `6 \) t& g
6 d4 H4 ~" x5 Q. H" C+ | 0 x- k/ E5 d8 m/ L7 V- I$ y
: x8 u. @2 G3 G# w恢復所需要的時間
% N( C- U4 v C5 p m
1 t& l( }% R4 x* 一到兩個星期
' D% g4 _' @ B: f5 I$ ]2 Q8 Z8 w( `! a% r: c
* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。
5 G+ w" _# O5 m5 L* I
9 I7 _0 `; ?! L2 V |
|