懂得給予的人，才真正懂得幸福

米樂媽

生活中處處充滿快樂的線索

一個人的價值，應該看他貢獻什麼，而不是取得什麼。——愛因斯坦
1 w* P/ N3 t# S$ [1 ^1 F) j% I5 j


) f% u. ^0 {7 a! n生活中，我們不知覺地從「給予」獲得滿足，那些付出有時微小到我們並不意識自己正在給予，譬如給早晨第一班公車司機一個大大的微笑與早安、順手把發票丟進超商的愛心盒，因為「似乎做了點不錯的事！」而心胸開闊，我們先拋給世界一顆好球，世界回饋給我們一支心情全壘打。給予有時很簡單，只要心念一轉，給予不只是想讓自己快樂，更多是想把這份快樂與他人分享。如何體會給予帶給我們的幸福？接下來，我們要帶大家進入「付出四部曲」，跟著這四個方法，找回生活快樂的節奏！

+ Q" o) N8 a$ q: V9 s% S, E" a, Y- H擁抱的溫度，讓我們相信愛

愛，拆開來是心和受兩個字。用心去接受對方的一切，用心去愛對方的所有。  
; y$ c% R1 k( C
7 @/ T, m0 _$ o( x, z, h: A+ z異鄉的母親打通電話、給朋友真誠的感謝、給情人深深的擁抱、給同事肯定的眼神，這些都是給予。身體的擁抱，讓我們感受彼此的溫度，透過真切的肢體交流感受暖意與正能量。精神的擁抱，是在思想上包容他人，是願意去理解那些與我們不同的人。
7 r, n2 V/ s: N
像是國際集團渣打銀行就在1999年就推行「關懷愛滋」計劃，從總部倫敦開始串起全球性的宣導愛滋活動，透過課程與志工服務提倡所有人關心常常只能躲在陰暗角落的愛滋病患，這對許多絕望的愛滋病患者是非常大的鼓勵，因為這些倡導「關懷愛滋並與愛滋和平共存」的理念使他們重新對人心滿懷感恩與希望，這樣精神上的擁抱，與身體的擁抱一樣動人溫暖。

分享，永遠是穩賺不賠的生意
9 k0 a8 Z4 B6 b3 L
獨自看到世間的美景而無人分享，應該是一種遺憾吧？——郭敬明，《夏至未至》
. O, @; w$ @) ?( B: A: Y
「與你分享的快樂，勝過獨自擁有。」早在十幾年起伍思凱就這麼對我們說。懂得分享，讓我們結交更多朋友，也結交更多真誠的心。分享就是把你喜愛的也讓他人擁有，它可能是一顆糖、一句話、一趟旅行、一次雪中送炭。
2 r1 s8 Z$ w0 [& F4 w2 q
- W, B! \$ [  R* c! j; E8 S$ U1 _5 `我們都知道的微軟前總裁比爾蓋茲，這個傳聞不花一秒撿地上鈔票的首富，在退休以後把半生都傾注在公益，成立世界上最大的私人慈善機構，在開發中國家努力於改善當地人的生活環境，建醫療系統減少傳染病、辦教育讓更多人唸書，因為比爾蓋茲相信只有教育才能改變貧窮。他並不因為自己處於金字塔頂端就無視這些沒能享受到社會資源的人，也不是一昧捐錢，反而更積極的想「治本方法」，提倡消弭社會不平等。他分享的不只是金錢，更是一種信念與行動。

2 K# g$ |$ E; x4 }# t7 G& P0 ]同理心，讓我們站在同一個角度欣賞世界
) L- T% ~+ J7 P1 C
( P( X9 j- }3 h% _% \同理他人，也能更理解自己。在觀看他人處境的同時，我們能意識到自己現在原來比想像中幸福的太多。有時我們喜歡點很多菜、往往吃不完，有的孩子吃到麥當勞的廚餘卻覺得是天下美味；抱怨自己眼睛一大一小、小腿太粗，有的人卻從沒看過這世界有多美麗、從沒用雙腳踩踏過泥土溫軟的觸感。同理心教會我們，生活其實沒有想像的這麼糟。

像是台灣的瓏山林企業，就以旗下的瓏山林蘇澳冷熱泉渡假飯店在2009年開始推廣公益，從八八風災開始，他們積極發起飯店所得一日捐、房客募款等活動不曾停歇，就是因為能體念弱勢族群。而今年，瓏山林更與六家社服團體合作，分別是「台灣導盲犬協會」、「財團法人罕見疾病基金會」、「財團法人陽光社會福利基金會」、「社團法人屏東縣原住民全人關懷促進協會」、「社團法人中華民國身心障礙者藝文推廣協會」及「財團法人華山社會福利慈善事業基金會 」。

9 `0 n! V& ^: [透過「你捐多少瓏山林就捐多少」等活動激起大家的善美，「一句祝福語，成就愛的力量，每句祝福語，瓏山林企業捐贈10元」，只要寫下祝福，他們就替我們傳達這份愛。能夠說出這份祝福的人，也都是能體察更多弱勢處境的人，串聯每一個人的同理心，讓愛無限加乘。

# m9 E) H. P: q付出，就是回饋自己最好的禮物
4 c* O  E+ e4 _! V/ k: `
1 }; e0 {8 M/ @8 S. K4 m, \, r) ?我們也許很難像比爾蓋茲，有一大筆金錢去改變貧窮，但是我們絕對有能力，說出一份祝福。能夠為他人做點什麼的快樂，為什麼比獨自的成功更加喜悅？因為當這份愛受益到更多人身上，你發現快樂原來也是有蝴蝶效應的！愛世界，就從愛身邊的人開始，回家有空抱抱媽媽是付出、對多年照顧你的好友說出感謝也是一種付出，在捐款箱投下一百塊是付出、透過行動去關心弱勢也是付出。
/ W/ B. _( t( g/ e" l% v" D
# Y* U1 C/ ~- X7 A4 G# ]9 D  p我們以為「付出就是給予他人」，最後會發現，付出就是回饋自己，讚美別人，你也得到別人的美言；給別人一個笑容；也收到寬心的回眸一笑。付出讓人快樂，分享讓幸福增值，無法分享的心就像死寂的池水，水只進不出，學會將水撥向更需要的旱地，也將有更多的泉源湧入，將我們填飽成一座底蘊深厚的大河。

加倍你的愛，讓愛無限