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[运动] 達摩易筋經十二式分解动作

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發表於 2012-12-17 10:54:56 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯
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1、達摩易筋經十二式 - 0 聚掌起勢6 A/ S0 ^8 l9 S! X5 q1 F
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2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式) P& v& H: Q% d
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3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式6 f  `; w, K7 c! F) t, @  s) b1 {- F' l

' W8 m/ \' k4 N7 t* x+ k+ r% I4、達摩易筋經十二式 - 3、韋參獻杵第三式
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5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式
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6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式! w: H( A+ S% u" m" c# K, L. N* j. B' S
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7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式7 `; _' M  d7 O9 S9 s) b, z- t& X

/ X/ f1 N/ s# e: u8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式$ p9 i, z1 }8 a6 W/ f7 e7 F

/ y9 |, Z  b# B7 t/ a9 e9 t9、達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式2 p) F$ [+ ~$ q$ \5 s

7 Y8 Z# s+ o; H10、達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式( X& Y/ \# T5 [+ z! c8 O
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11、達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式0 L: a/ U& r, M) h

: y" Q$ @/ c* W, q2 @6 T12、達摩易筋經十二式 - 11、打躬式
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13、達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式
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) {# N  p$ H4 n14、達摩易筋經十二式 - 13 收勢- r% t4 t/ g* o- U2 [

6 ~9 ?5 i! }: B. J15、達摩易筋經十二式 - 14完整演示) J% X* c7 o  i8 q# P' C6 M
青山無所爭、福田用心耕

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