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[运动] 達摩易筋經十二式分解动作

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發表於 2012-12-17 10:54:56 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯 0 O7 ]1 V  T- E# \8 i8 B/ ?5 x) o. o

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8 m# v* p  ~- m& _# ?; J* s2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式
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3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式+ P% u+ s! n+ `& w; `

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( b* E9 L7 A/ Y7 L6 l/ Q5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式
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' n9 I1 X2 l7 {' g" L9 c# e/ l6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式
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7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式1 k5 |! D# |9 Z0 `1 M  L
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8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式
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10、達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式! Z2 O$ b: U/ E, h$ H

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14、達摩易筋經十二式 - 13 收勢
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青山無所爭、福田用心耕

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